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一般身高和遗传因素有关，但是如果骨骺线没有闭合就是可以长高的，那些都是因为骨骺线没有闭合才会出现这种情况,而且网上的那些消息不一定是真的,那些卖增高药的基本都是假的，如果你的骨骺线没有闭合,那个是有用的,如果没有闭合,平时通过运动,饮食营养搭配,不熬夜,多晒太阳都是有帮助的,但是如果闭合了就是不能长高了，一般医院都是100多,不同的医院价格不一样。
2016-08-02
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营养可以的,平时除了肉类的摄入,也要保证蔬菜水果的摄入,尽量保证营养均衡。
2016-08-01
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你好，不建议吃这么多鸡蛋的，你吸收不了那么多，而且会增加胆固醇的摄入量，你的运动量太少了，这样...
2016-07-31
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你好，如果是超过正常体重了就是需要减肥的，请问你的身高体重是多少？
2016-07-31
答
平时饮食不要挑食,荤素搭配,多吃牛羊肉,每天不要熬夜,坚持运动,可以试一下少食多餐,增加上午和下午各两次加餐,可以选择小蛋糕,坚果类,蜂蜜水,酸奶等。
2016-07-31
答
跑步之前可以喝点水,吃一点东西垫一下,但是不要吃太多,吃东西是为了防止低血糖,如果没有低血糖,可以不吃的,但是一定要喝点水。
2016-07-30
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你好，减肥一定要运动的，建议你每天坚持运动，可以跳绳，慢跑，打羽毛球，游泳等，每天运动最少40...
2016-07-30
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你好，减肥一定要运动的，建议你每天坚持运动，可以跳绳，慢跑，打羽毛球，游泳等，每天运动最少40...
2016-07-29
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你好，你的饮食结构有点单一。不够营养，你的这种吃饭不会胖，但是平时可以保证营养的同时也不胖的，...
2016-07-29
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你好，平时饮食有没有挑食？身高体重是多少？
2016-07-29
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你好，减肥一定要运动的，建议你每天坚持运动，可以跳绳，慢跑，打羽毛球，游泳等，每天运动最少40...
2016-07-24
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你好，减肥一定要运动的，建议你每天坚持运动，可以跳绳，慢跑，打羽毛球，游泳等，每天运动最少40...
2016-07-22
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你好，减肥一定要运动的，建议你每天坚持运动，可以跳绳，慢跑，打羽毛球，游泳等，每天运动最少40...
2016-07-21
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你好，减肥一定要运动的，建议你每天坚持运动，可以跳绳，慢跑，打羽毛球，游泳等，每天运动最少40...
2016-07-19
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你好，减肥一定要运动的，建议你每天坚持运动，可以跳绳，慢跑，打羽毛球，游泳等，每天运动最少40...
2016-07-11
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你好，身高和遗传因素有关，如果骨骺线闭合了，就不会长高了，平时坚持运动，饮食不挑食荤素搭配，多...
2016-07-11
答
身高和遗传因素有关，想要长身高，饮食不挑食，平时饮食不要挑食,荤素搭配,多吃牛羊肉,每天不要熬夜,坚持运动,可以试一下少食多餐,增加上午和下午各两次加餐,可以选择小蛋糕,坚果类,蜂蜜水,酸奶等，挑食，都会影响身高的，慢慢来,到10点以后强迫自己去睡觉,否则想想身高的可能性很低，晚上睡觉只是可以喝一杯牛奶， 用温水泡脚，不可以的,晚上睡觉是长身高的黄金时间。
2016-07-11
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你好，不建议使用减肥药的，或多或少都有副作用的，减肥一定要运动的，建议你每天坚持运动，可以跳绳...
2016-07-10
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可以的,粥选择皮蛋粥或者蔬菜粥都可以。
2016-07-09
答
平时饮食荤素搭配,可以适当的增加蛋奶类的摄入,每天可以吃50到100克的坚果,可以选择核桃，平时多运动,多晒太阳,不要熬夜,多吃牛羊肉和蛋奶类,每天保证一杯牛奶。
2016-07-09
