怎样吃能更好的增肥丰胸?(女,20岁)
平时饮食不要挑食,荤素搭配,多吃牛羊肉,每天不要熬夜,坚持运动,可以试一下少食多餐,增加上午和下午各两次加餐,可以选择小蛋糕,坚果类,蜂蜜水,酸奶等。
患者
怎样吃能更好的增肥丰胸?(女,20岁)
王林医生
你好,请问你的身高体重是多少?平时有没有挑食,平时经常熬夜吗?吃饭有没有不规律?
患者
161/84 不挑食,就是不吃肥肉 吃饭规律的,今年20 一般在十一点左右睡觉的,今天有点失眠吧 可能我属于那种吃不胖的体质
王林医生
那我建议你可以试一下少食多餐,可以增加一点小零食,例如蛋糕,蜂蜜水,牛肉干
王林医生
平时饮食不要挑食,荤素搭配,多吃牛羊肉,每天不要熬夜,坚持运动,可以试一下少食多餐,增加上午和下午各两次加餐,可以选择小蛋糕,坚果类,蜂蜜水,酸奶等。
患者
好的,谢谢您。
王林医生
不客气
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咨询时间: 2016-07-31