答
这样的状态下体重肯定会下降的目前身高体重多少呢？目前体重还在正常范围内，不过要改善生活方式，再增重一点更好调整心态，不要焦虑，可以嗮嗮太阳，走进大自然，放松放松饮食规律定时定量你先自我改善同时也可以去医院检查一下，比如甲功能，肝肾功能，三大常规，血糖等等可能脸没瘦，其它部位瘦了一点前面讲的很清楚了这里给你的建议就是一方面可以去医院检查一下另外养成健康的生活方式，合理饮食适当运动，充足睡眠和良好心态建议你查一下，选择权在你手里决定权也可以先自我改善，如果体重持续下降就必须去检查
孙传利
春雨公众营养专家团
2026-06-22
答
这里开不了，需要去线下咨询内分泌科主治医师内分泌科可以开的大体重基数，肥胖可以借助减肥针打减肥针效果因人而异，有人明显有人效果差一点后期也需要再次复查甲功能，肝肾功能，血糖等指标是的，建议去线下医院开，不建议自行购买自己打不客气
孙传利
春雨公众营养专家团
2026-06-22
答
身体原本有没有什么疾病或者不舒服的症状呢一般20-50毫克不能直接转化的目前对DPA的研究并没有那么深
孙传利
春雨公众营养专家团
2026-06-21
答
你好，您身高体重是多少呢一般很容易打进入的外面没有药液吧应该是打进入了那就是打进去了其实从健康减肥角度出发，减肥针不是好的选择呢基本上是很容易反弹建议饮食运动上还是需要配合那也建议饮食运动很好配合的，不然就是必定反弹，减肥就是逗人开心
尹鸿然
春雨公众营养专家团
2026-06-20
答
大体重基数，肥胖，可以打减肥针的但是建议去内分泌科咨询主治医师，需要做相关检查，比如肝肾功能，甲功能，血糖血脂等等后续也需要复查这些指标的可以打替尔泊肽或者司美格鲁肽副作用因人而异，一般的可能出现呕心，呕吐，腹泻等等吃药缓解呕心？看情况，如果副作用很大，降体重效果不明显就没必要继续打了具体建议咨询内分泌科主治医师减肥针也不能保证百分百减肥成功的有人效果明显，有人效果比较差
孙传利
春雨公众营养专家团
2026-06-19
答
地三鲜里面应该没有肉对吧午餐没有吃肉蛋类吗不合适的蛋白质不够哦，蛋白质吃的少血糖也会升的快一些胰岛素分泌延迟要多吃新鲜蔬菜注意进食顺序，先吃蔬菜，吃完了再吃主食是的自己在家测的吗建议去医院检测，更准一些嗯建议去医院详细检查胰岛素，血糖
孙传利
春雨公众营养专家团
2026-06-18
答
宝宝精神状态怎么样呢？有没有什么疾病或者不舒服的症状呢目前体重是正常范围内中等偏上的所以不需要担心，小孩不是越胖越好那就行了，很好了有可能反正前面讲的很清楚了，身高体重都是中等偏上的，无须担心平时也可以定期带小孩去儿保科检查过敏的症状很多，因人而异，比如湿疹，皮肤痒，腹泻，呕吐等等可以去医院检查一下现在时间已晚，明早我会第一时间回复您，望谅解
孙传利
春雨公众营养专家团
2026-06-17
答
反胃一般是在什么时候出现？比如饭前、饭后还是吃了某些东西后？反胃的时候有没有觉得恶心或者吐酸水的情况？吃不下饭的时候，有没有觉得肚子胀或者胃里不舒服？最近胃口不好大概有多长时间了？最近一个月精神和体力怎么样？精神和体力怎么样？中药具体是针对什么问题喝的？中药是针对腰痛和身体乏力喝的有查过甲功和肿瘤标志物检测吗可以抽空去查一下甲功异常会影响代谢，导致体重下降和食欲减退。如果检查没问题，饮食上可以每天吃5-6餐，每次少量，选择鸡蛋、瘦肉、鱼类、牛奶等高蛋白食物，搭配主食如米饭、面条，两餐间加坚果、酸奶或水果。
李世友
春雨公众营养专家团
2026-06-17
答
你好，看到咱们的午餐，这个黑米是生重170g？那煮熟之后整体重量也得增加到200g+了吧。整体来说，咱们还是需要保证高蛋白饮食，但是主是不能过分少，否则会没精打采。一天170g。有点多了。150g就行。每次50g生重的量就行。尿酸高，可能是不是减重过程中，水量喝的不够。比如没霸达到2000ml以上这个饮食方案回来调整，这个身体的适应不了。嗯嗯。这样我给你一份饮食方案你按这个吃，吃半个月，看看体重下降趋势以及身体指标。不管如何，你肯定得调整饮食模式你先按照我的饮食方案走，不用刻意的完全吃粗粮，吃粗细搭配的杂粮饭就行。另外保证饮水量，2000-2500ml运动，是有氧运动的，比如跳操啥的，别撸铁，那个是无氧运动。先不考虑增肌，降低体重是首要目标。
白冬
天津市第一中心医院
2026-06-16
