春雨医生

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你好,请问你减肥第几天了呢?减肥前面的五天内都有很明显的饥饿感,是因为饮食结构的突然改变,消化系统和大脑还没完全适应过来,所以才会发出饥饿的信号,正常的你如果觉得能坚持就稍微坚持一下,一般也可能三天左右缓解饥饿感,长的可能5天左右缓解如果觉得坚持不住,加餐吃点原味不加工的坚果或者吃一点黄瓜来缓解也可以。根据自身情况调整 可以考虑加餐。家里有糖尿病有家族遗传史吗?有就要注意了 你也需要预防平时体检可以关注一下血糖肚子大属于向心性肥胖,也叫苹果型肥胖原来的身高体重是多少?是要减肥,属于肥胖范畴了,所以你更要关注血糖,只要家里人有过糖尿病史,就要多关注。但可以提前预防和纠正的,所以减肥的对的你可以看一下我前面的回复,看看是否对你有帮助。
刘诗晴 春雨公众营养专家团
2024-04-23
你好,你有什么症状吗?姜黄素具有抗炎、抗氧化和抗肿瘤等多种生物活性。一些研究表明,姜黄素可能对尿路感染(UTI)有一定的治疗作用,但这些研究大多数是在实验室环境中进行的,临床试验较少。此外,姜黄素的生物利用度较低,可能需要与其他辅助成分(如黑胡椒提取物)结合使用以提高其吸收。姜黄素是一种天然的化合物,通常被认为是安全的。然而,长期大量使用姜黄素可能会对肝脏和肾脏产生一定的负担。一些研究表明,长期使用高剂量的姜黄素可能会导致肝脏损伤。此外,姜黄素可能会影响药物的代谢,从而影响肝脏功能。关于肾脏方面,目前的研究尚不充分。然而,由于姜黄素可能影响药物的代谢,因此对于肾脏功能不佳的人来说,使用姜黄素可能会增加药物在体内的积累,从而加重肾脏负担。因此,在使用姜黄素之前,请务必咨询医生,特别是对于有肾脏疾病或正在服用药物的人。总之,虽然姜黄素通常被认为是安全的,但长期大量使用可能会对肝脏和肾脏产生一定的负担。姜黄素本身并不属于辛辣刺激性的物质。姜黄素是从姜黄根中提取的一种天然物质姜黄素的生物利用度较低,可能需要与其他辅助成分(如黑胡椒提取物)结合使用以提高其吸收。黑胡椒中的辣椒素(piperine)可以增加姜黄素的吸收率,但辣椒素本身具有一定的辛辣味道。因此,在使用含有姜黄素和辣椒素的产品时,可能会感觉到一定的辛辣味道。 你吃些比如阿莫西林类的药呢有作用可以做个药敏试验
李世友 春雨公众营养专家团
2024-04-23
您好,请问您二糖有多久?是否有吃药物干预?你的体重和身高是多少?你空腹血糖有多少?你吃的米饭是纯米饭还是杂粮饭?你的情况,如果想再增加一些,建议增加杂粮饭为主比如燕麦大米饭,或者糙米大米饭,或者藜麦大米饭你的情况,建议最好以杂粮饭为主这是自己做的煎杂粮鸡蛋饼?最好至少也要有一餐是杂粮饭,如果2餐是杂粮饭会更好虽然没有加,但是油脂也相对高一些,里面的油是大豆油,吃是可以吃,但不建议常吃,每周1-2次即可对的,就是粗粮搭配精米,而不是纯吃粗粮你胃肠有其他不适的情况?是的,大豆油的脂肪比较高,如果食用过多的会对心脑血管有一定的影响可以多选择亚麻籽油,橄榄油,紫苏油这些含有多不饱和脂肪酸的油脂会相对比较好可以吃,意思就是不要常吃,营养是要均衡的每天油脂的摄入量控制在25克以内哟,平时也要留意控制哟有特意调理过吗?除了吃二糖的药以外,有没有补充过什么营养补充剂?是的。从你的年龄来看,减肥可以有助于尿酸恢复正常,有利于控制血糖哟,可以尝试着控制体重看看。因为体重超标也会引起肠道菌群的失衡的情况,建议你可以试着补充无糖或者低糖的益生菌看看还有你的情况也需要控制食盐的摄入,就是每天食盐的摄入量控制在5克以内,这个量除了我们烹调菜肴时添加的食盐量以外,还要关注隐形食盐的摄入,比如酱油,其他的调味品等,要是我们菜中加了一些酱油或者其他的调味料后,那就要主动减少食盐的添加。益生菌保存的温度大概是2-6℃左右,然后冲剂的水也要在40度以下只不过目前有些益生菌也通过某些技术的加工,能起到很好的抗氧化作用,在常温下也是可以保存的这个你后面益生菌的时候,就根据自己的需求来选择但是这种相对比较贵一些,要是方便的话,可以自己保存也OK的。
陈江妹 春雨公众营养专家团
2024-04-23
你好,我们医院中医科我不是太了解,但主要还是针对肿瘤的各种治疗,对糖尿病足的治疗还是推荐综合性医院糖尿病患者伤口不容易愈合,需要系统的治疗,严重的甚至可能需要截肢,还是要引起充分的重视可以去综合性三甲医院的内分泌科看看可以,你找客服申请我的介绍里没有糖尿病足不客气,应该是平台自己添加的,个人简介下才是我自己写的。联系客服退款就行老人家的这个糖尿病足,尽早就医规范治疗好的,不客气,我昨天也问了我们中医科的医生,我们这边不怎么接糖尿病足的患者。这方面的处理还是找综合性医院内分泌科。想看中医你也可以看看重庆市中医院有没有相关的处理。
黄清卿 重庆大学附属肿瘤医院
2024-04-22
您好,孩子身高和体重是多少?他的饮食情况如何?他的睡眠情况如何?蔬菜类,每天大概有吃多少量?他之前有没有补充过什么营养补充剂?他平时喝水量如何?比如我们用手捧的蔬菜,大概一餐会吃多少捧蔬菜左右他每天运动量如何?他现在是属于长身体的时候,如果不挑食,可以让他多吃一些蔬菜,蔬菜每天吃300-500克,还有水果150-250克左右。会的,他们这个年龄吃的饭相对比较多,特别是现在的时间是的,有可能是维生素和矿物质缺乏而引起的,比如维生素C,钙等,因此如果他的水果和蔬菜量吃不了那么多就饱的话,建议额外补充儿童复合维生素还有每天要保持300-500毫升的牛奶除此之外,还有每天最好可以喝1000毫升的温白开水,不是要等渴了再喝哟运动量还可以,那喝水可以相应再增加一些如果水分补充不够,手指头也可能会长倒刺同时让他少喝碳酸饮料和含糖饮料不客气,如果您还有其他问题需要咨询,可以给我留言,我看到后,会立马给你回复哟
陈江妹 春雨公众营养专家团
2024-04-22
亲爱的,你目前饮食情况怎么样呢餐后血糖异常,很大程度因为饮食结构不合理亲爱的,在吗没事没事正确外面早茶不推荐也没必要一天测那么多次,容易焦虑是的不要过分焦虑,整体还可以8.5是上线8.5是下限目前控制是对的每餐后一小时开始适当运动空腹,加一次餐后可以加餐没必要这么频繁测,你可能有点焦虑了确实太焦虑了没有人这么频繁测不要紧鼓励少食多餐,总量不变不谢哈放宽心,孩子生下来有更多事情要担心,千万不要焦虑,那样太累了要是没问题,欢迎您给我一个“满意”评价(评价按钮在页面右上角,问题关闭后页面下面也可评价)。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。谢谢亲的满意好评呢亲,怀孕是女人最理直气壮享受的时期,请安心享受
陈银春 海安市中医院
2024-04-22
你好,很高兴为您服务。稍等,我看看我问一下,这个早餐1,是指吃完早餐一个小时血糖?早餐2,是指吃完早餐2个小时后血糖?我看,空腹血糖是没问题的。每次的加餐都是什么东西?一般餐后第一个小时的血糖,就普遍高。这个,水果茶,比较容易升血糖的。这个,居家咱们,一般还是推荐测4次血糖,空腹一次,3次,餐后2小时的。睡前不需要再测了天天扎指尖,都破了。咱们控制血糖的话,建议多吃干的,也就是米饭,馒头什么的。比如像粥类,面条啥的,尽量不吃,或者少吃。餐前不需要的。因为过了2个小时后血糖肯定下降。前提不能有加餐。您的干湿分离?啥意思?我这边的要求是吃饭只吃干的,没有粥类。日常的湿类就是喝水。这个方法,我倒没听过,只要有利于控制血糖,可以执行。会的。目前来说,咱们因为怀孕的时间长了,因此咱们后面运动就是饭后散散步即可。不能吃完就歇着。
白冬 天津市第一中心医院
2024-04-22
您好,您之前未怀孕的时候,血糖情况如何?您餐后2,血糖控制在8.5以内就可以了,不必要刻意要求在很低的范围之内你的糖化蛋白数字是多少?你说的血糖异常,数值具体是多少?你那个餐3是指晚餐和睡前中间又吃一餐,对吗?蓝莓酱含糖量也很高哟你那个餐3,是指餐后3小时再检测的结果,对吗从你的记录来看,你的这个血糖的波动是有些异常,但这可能是因为与你的饮食有密切的关系,你还是要注意一下要少吃糖分高的食物和水果,同时要以清淡为主,主要多吃一些绿叶蔬菜你平时的主食是什么为主?是纯大米饭?还是三餐配合粗粮?每餐的主食大概是多少?您每天运动量有多少?不好意思,让您久等,你出现这样情况,有可能是基础性胰岛素少引起的,只不过看你的空腹还有餐1和餐2都在正常范围,不用担心,只不过可以适量增加运动,同时可以采用少吃多餐的方式进食。对于喝水问题,建议你少量多次,不要一下子大量饮水都否则容易引起水肿和血糖波动的情况你的这个血糖还好,不用太担心,就是注意一下就行,可以隔2-3天左右测一次血糖就可以嗯嗯,只要做空腹,还有三餐1和2就可以是的,会有影响的你原来多少斤,减到89斤会的,只不过血糖波动的多少,要看个人的耐受情况和胰岛素情况来决定的你这个102斤对于你的身高来说,不算胖,是属于正常范围,反而你那个47公斤的体重对于你的身高来说,偏瘦了,体重过轻了你的情况虽然不要太担心血糖的问题,但是也尽量不要吃或者少吃含糖份高的食物控制目标,餐前是在5.3以内,餐1是在7.8以内,餐2是6.7以内,夜间是在3.3以内你的情况可以不测夜间,但是要是发现高了,夜间就要测一下对的,吃得太多或者吃的太晚,也会有所影响一般建议加餐后2-4个小时左右可以正餐,每一正餐,可以吃七八饱左右无糖酸奶是可以,但是关于坚果类,你要选择低GI的坚果为主比如原味的花生,开心果,腰果等,但也要注意控制好量,每天控制在15-25克以内如果加餐的食物比较少的是可以,但如果比较多的话,那建议你可以等等再吃正餐。不客气,请问您还有其他问题需要咨询吗?是的,目前的情况是不需要,可以隔2-3天左右测一次即可。虽然不测,你自己饮食也要控制好哟嗯嗯,如果你后续有其他问题需要咨询,可以给我留言,我看到后会立即回你的信息哟。不客气哟
陈江妹 春雨公众营养专家团
2024-04-22
你好。请问你的身高体重是多少?胸部大小主要受遗传、荷尔蒙水平、年龄和体重等因素影响。虽然补充营养可能对胸部发育有一定帮助,但效果可能有限。以下是一些建议,可以尝试通过改善饮食来促进胸部健康:1. 增加蛋白质摄入:蛋白质是身体组织的重要组成部分,包括乳房组织。多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、豆腐、奶制品和坚果等。2. 摄入健康脂肪:适量摄入健康脂肪,如橄榄油、鱼油和坚果油等,有助于维持荷尔蒙水平平衡。3. 增加维生素和矿物质摄入:维生素和矿物质对身体健康至关重要。多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物和坚果等富含维生素和矿物质的食物。4. 保持水分平衡:喝足够的水有助于维持身体健康,包括乳房组织的健康。然而,请注意,丰胸效果因个人体质和遗传因素而异,而且并非所有方法都适合每个人。如果您对自己的胸部大小感到不满意,可以考虑咨询专业医生或整形外科医生,了解可能的丰胸方法,如荷尔蒙治疗、整形手术等。在做出决定之前,请确保充分了解可能的风险和效果。 要接受自己的身体,并保持积极的心态。每个人的身体都是独一无二的,美丽并不仅仅取决于外表要是没问题,欢迎您给我一个“满意”评价(评价按钮在页面右上角,问题关闭后页面下面也可评价)。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。
李世友 春雨公众营养专家团
2024-04-22
你好,身体原本有没有什么疾病或者不舒服的症状呢心态也是很重要的要积极乐观每天有喝牛奶吗?体重降了吗多长时间内瘦的?控制一下就好了哪里不舒服呢小腿抽筋可能是缺钙,可以补充钙片检查过吗?做过哪方面的检查呢?那有半年了的平时会经常熬夜吗?那不行的熬夜肯定影响健康的,最好晚上11点左右睡觉少看手机太晚了的那可能是熬夜引起的也有可能的注意平时不要久坐不动血压低吗?是不是没吃饭,饿的呀建议去医院检查一下血糖,血脂,心电图
孙传利 春雨公众营养专家团
2024-04-21