患者
早上一瓶蒙牛牛奶和皮蛋粥加鸡蛋这样吃行吗?营养吗?(男,17岁)
王林医生
你好,可以的,粥选择皮蛋粥或者蔬菜粥都可以,
王林医生
你早餐要保证鸡蛋1个,牛奶一杯,另外的主食你可以选择,包子,饼都是可以的,午餐要荤素搭配,主食类的少吃,多吃点蔬菜和豆腐制品,肉类尽量选择瘦肉或者海鲜,晚餐可以少吃一点主食和瘦肉或禽肉,主要还是以蔬菜为主吧,
患者
好的,谢谢你医生
王林医生
不客气
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咨询时间: 2016-07-09