答 你好，你这个需要做个小手术，把一边的指甲剪除，然后纱条填塞这是甲沟炎引起的，细菌感染导致指甲周围发炎、出血、化脓。不处理可能会反复发炎、疼痛，指甲变形加重，甚至影响走路。

答 您好，很高兴为您解答疼痛具体在腰的哪个位置？是一直疼还是一阵一阵的？疼痛是一直疼还是一阵一阵的？除了走时间久了会酸疼，还有其他动作会加重疼痛吗？比如弯腰、久坐或者咳嗽的时候现在的酸疼是持续的还是偶尔出现？你现在的情况是腰椎间盘突出未完全恢复，旅游走路过多导致症状加重。目前主要是腰部轻微酸疼，活动后明显，休息后缓解。可以继续休息，避免长时间走路和久坐，每天适当做腰背肌锻炼，比如小燕飞、五点支撑，每次10-15分钟，每天2次。疼痛明显时可以用热毛巾敷腰部，每次15-20分钟。可以做小燕飞、五点支撑这类腰背肌锻炼，避免剧烈运动和弯腰负重刚开始锻炼时，每个动作做5-10次，动作要缓慢、标准，以不引起腰部明显疼痛为宜，后续再逐渐增加次数。可以做理疗，比如红外线照射、中频电疗，能帮助缓解疼痛。吃完饭可以散步，每次15-20分钟，避免走太快或时间过长可以做理疗，比如红外线照射、中频电疗，能帮助缓解疼痛。吃完饭可以散步，每次15-20分钟，避免走太快或时间过长纤维环破裂后难以完全恢复，但通过休息和锻炼可以减轻症状，防止病情加重

答 应该是有些肌肉拉伤，一般没事，观察几天就可以好这几天要减少孩子腿部的剧烈活动，比如跑跳、长时间走路，让肌肉得到充分休息。小孩子恢复的本身就很快，不用特殊处理一般休息3到5天，疼痛明显时可以吃布洛芬缓解副作用肯定有，但是发生几率比较低

答 您好，之前类似的情况有吗？颈椎有检查过吗若第一次出现，可以外用药用可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，每天涂抹疼痛部位3-4次，每次取适量药膏轻轻按摩至吸收，连续使用3-5天观察效果。动作暂时不建议做因为现在疼痛明显，盲目活动可能会加重肌肉损伤，等疼痛缓解后再逐步开始康复锻炼。可以换成氟比洛芬凝胶贴膏，直接贴在疼痛部位，每天1贴，贴12小时后取下，能减少药膏蹭到衣服的情况。初步考虑是肌肉拉伤或劳损。不贴药一周可能无法完全恢复，建议用氟比洛芬凝胶贴膏帮助恢复。这个部位肌肉连接颈椎和腰椎，长时间卧床后突然活动容易导致肌肉过度牵拉或紧张，引起疼痛和活动受限。布洛芬可以用，每次0.2g，每6-8小时一次，饭后服用，能缓解疼痛，对肌肉疼效果还可以的。连续使用不要超过3天，注意不要空腹吃，避免和其他止痛药一起用。不可以喝酒，会加重疼痛和影响恢复。酒精会扩张血管，导致局部炎症反应加重，还会影响药物的代谢和疗效，不利于肌肉损伤的修复。膏药一般贴后2-4小时开始逐渐起效，你再观察看看，疼痛缓解需要一定时间。

答 可以通过锻炼来逐步改善俯卧撑引体向上动物流爬行不能可以锻炼某个肌群全身锻炼是最好的每天分多次练习。每组只做你最大能力的50%左右（比如你最多能做2个，那就每组只做1个），避免力竭，每天做10~20组不能只锻炼某个肌群不能依赖被动的各种治疗靠主动锻炼，自我治疗最好锻炼时要注意动作规范，避免过度用力加重颈部负担，同时可以配合热敷颈后肌肉，促进局部血液循环，帮助缓解酸痛。避免长时间低头可以无论盲打还是超声引导，效果不大做次数多了不好反复多次的做，效果一次比一次差，副作用越来越多内热针也不建议多次做，重点还是通过主动锻炼改善好的没有意义多次内热针治疗可能会导致局部组织损伤和纤维化，反而影响颈部功能恢复，主动锻炼能增强颈部肌肉力量和稳定性，从根本上减少疼痛复发。射频治疗对颈源性头痛的长期改善效果有限，且可能无法解决颈部肌群的根本问题，过度依赖反而会延误通过主动锻炼恢复的时机。对颈二背根神经节做射频调节治疗有一定的短期效果这几种都是可以的。没有哪一种特别突出对我本人就是这么干的是的也不是所有的疼痛都是如此是的好的肩袖损伤患者复发主要是因为肩袖肌群力量不足，稳定性差。在症状缓解后，要指导患者进行针对性的力量训练，比如哑铃侧平举、俯身飞鸟，每组10-15次，每天3组，通过增强肩袖肌群力量来降低复发风险。再就是避免受凉，避免受伤肩袖损伤在急性炎症期需要休息，避免加重损伤。但症状缓解后必须进行锻炼，否则肩袖肌群会萎缩，力量更差，反而容易再次撕裂。锻炼要从低强度开始，比如用弹力带做外旋动作，逐渐增加难度和力量，这样才能增强肩袖的稳定性，减少复发。可以让老人做钟摆运动，弯腰让患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后、左右轻轻摆动，每次5-10分钟，每天2次。还可以做爬墙动作，面对墙壁，手指沿墙面缓慢向上爬，再慢慢放下，每组10次，每天3组，不用器材，动作简单容易操作。这类患者可以先做被动牵伸，比如让患者健侧手握住患侧手腕，轻轻向后上方牵拉，保持15-30秒，每天3-5次，放松肩后方肌肉。然后教患者用患侧手摸后背，从腰部慢慢向上移动，每次尽量摸到更高位置，每组10次，每天3组，逐步改善后伸和内旋活动度。都需要慢慢来肉毒素治疗颈源性头痛有一定短期效果，能缓解肌肉紧张引起的疼痛，但不能解决根本问题，长期效果有限，重点还是通过主动锻炼增强颈部肌肉力量。先休息两天吧选择高度8-10厘米、软硬适中的枕头，能支撑颈椎自然曲度，避免过高或过低乳胶枕乳胶枕回弹性好，能贴合颈椎曲线，分散颈部压力，比较适合你这种颈源性头痛患者。都可以

答 这种情况是骨质疏松导致的腰椎的压缩骨折。可以做骨水泥手术，也可以保守治疗可以的急性期需要短期的绝对卧床休息（通常为2-4周），以减少腰椎负荷，促进骨折愈合 。药物：钙剂和维生素D ，双膦酸盐类（阿仑膦酸钠等）、促进骨形成药物（如特立帕肽）等床位有时候紧张，需要排队最近床位不紧张，可以随时来住院但是保守治疗不需要住院，如果考虑做骨水泥手术的话，可以来住在需要下床活动或坐立时，佩戴硬质腰围或支具，可以有效限制腰椎活动，提供支撑，减少骨折部位的应力可以的长期卧床可能带来肺部感染、下肢深静脉血栓、压疮等风险，因此，应进行力所能及的床上活动那疼的不算严重我们医院最近有一个项目，是对于这种病的药物治疗，药物是免费的，可以自愿参与需要来医院评估，符合条件就能参与需要做个腰椎磁共振看看骨折是不是新鲜的除了免费的药物治疗之外，还有大概3000元左右的补助不客气需要做个腰椎磁共振看看骨折是不是新鲜的，如果是，可以当天住院。如果不是，不需要住院。但是我们医院的磁共振当天可能预约不上。你最好在当地医院检查好磁共振不客气

答 按压时小拇指和无名指的酸痛感是一直持续的，还是一阵一阵的？注意观察一下若还疼痛话还是要到医院来看看哦现在小臂发冷的范围是整个小臂还是特定部位？可以的冰敷每次15-20分钟，每天3-4次，间隔至少1小时。扶他林每天涂抹3-4次，涂药后轻轻按摩至吸收。膏药选择洛索洛芬钠凝胶贴膏，每天贴1次，每次贴12小时后取下，让皮肤休息12小时再贴下一次。随时联系

答 好的。什么时候感觉最差上肢和下肢一样？坐呢？左边使用的多？玩手机的时间多吗？这种情况大概多久了？平躺呢？你这样描述，走直线有什么表现？平躺歪的，那边更差能走直线嘛？会往一边偏嘛？上次评估结果？感觉那边肌肉力量差？有萎缩情况？经常用右边？一边肌肉大一边小？站立时有什么变化？久一点会往一边偏？？长几厘米？有跑步？不会吧，长这么多？应该不测过？会吧！测过嘛？测过双下肢长度吗？好吧！站立久了难受吗？脊柱你的情况考虑是功能性骨盆旋转和两侧肌肉力量不平衡导致的。可以多做右侧髋部的激活训练，比如侧桥、蚌式开合，每天各做3组，每组15次。同时注意走路时有意识地让右腿发力更协调，避免腰部代偿。还焦虑嘛？功能性骨盆旋转及时干预不会导致脊柱侧弯加重，别担心因为通过规范的肌肉力量训练和姿势调整，能有效改善两侧肌肉不平衡的问题，从而稳定骨盆位置，避免对脊柱产生持续的不良牵拉。调整需要一定时间，但坚持训练会有改善，不用太焦虑费用，居家训练也能帮助恢复没上班了？没有那么糟，乐观一点？一般不会别太担心腰椎有问题？先评估再说，可以对此次服务评价一下满意，可以点个小礼物支持一下

答 河南，应该由好多出名的附属医院吧！你现在最主要的就是担心骨盆不正，引起的一系列问题？中医院吧！应该不需要吧你现在准备去中医院康复科调整，或者办个住院，详细检查一下，和康复治疗。可以的！好的你先去医院评估，明确问题后再制定治疗方案，不用太焦虑相信医生没有那么糟吧，乐观一点你现在还年轻，身体的代偿和调整能力是比较强的，只要明确问题后坚持规范治疗，多数情况都能改善。脊柱侧弯7度属于轻度，规范矫正骨盆和足弓后，注意日常姿势，一般不会导致新的问题侧弯严重一点旋转和侧弯都不难治，关键是明确问题后坚持规范治疗不用了，谢谢！可以评价一下要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框上方，问题关闭后页面下方也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。一般搜不到，矫正只是康复科的一个小分支规范治疗会综合评估全身情况，不会单一矫正锻炼时可以同时针对多个问题进行训练，比如调整骨盆和髋部的动作可以结合进行，关键是动作设计要科学不要焦虑你现在还年轻，身体的代偿和调整能力是比较强的，只要明确问题后坚持规范治疗，多数情况都能改善。别急怎么晚还不休息经常夜班？先调整休息时间辞职？因为这个问题？那就好好先休息，好好调整一下身体不对，规范矫正后本体感知会逐渐适应正确状态，不会造成新的不平衡心态有可能体态与矫正这两个是相互的就是查体，人工查体，X线今天休息？要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框上方，问题关闭后页面下方也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。膝盖弹响可能和下肢力线不正有关，先去医院评估明确原因评估时可以重点做下肢力线的查体和膝关节X线检查，这样能更清楚地判断弹响的具体原因。睡觉呢，会吗？走久了会吗？有感觉一高一低嘛？？