答 这种情况持续多久了？有没有做过检查？脖子疼痛具体是哪种感觉？比如刺痛、胀痛还是牵拉痛？可以做个磁共振检查看看磁共振检查能清晰显示颈椎的结构，明确是否存在颈椎间盘突出、肌肉韧带损伤等问题，帮助确定脖子疼痛的具体原因。可以外用扶他林软膏，目前考虑颈部肌肉韧带急性损伤或颈椎小关节紊乱可能性大。在家缓解可先试试：1.找一个低矮的枕头，高度以平躺时头部自然放松、不仰头不低头为宜，或者用毛巾卷成直径约10厘米的圆柱垫在脖子下方，保持颈椎自然曲度。2.疼痛部位可以用毛巾裹着热水袋（水温不要太烫）敷15-20分钟，每天2-3次，能放松肌肉。3.尽量减少脖子转动和低头动作，比如少看手机、电脑，起身或躺下时用手托住头部，避免脖子发力。4.如果疼痛影响休息，可以吃一片布洛芬或双氯芬酸钠（选一种，按说明书吃），饭后服用减少胃刺激。可以的，这个药有消炎镇痛的作用，按说明书服用即可。可以的，洛索洛芬钠片和布洛芬都属于非甾体抗炎镇痛药，作用机制类似，能有效缓解疼痛，选择一种按说明书服用即可。不客气，祝早日康复

答 现在主要有哪些不舒服的症状？比如手脚活动、感觉方面目前仅有瘙痒无皮疹，考虑是药物引起的局部反应或注射部位刺激。可以先暂停鼠神经生长因子注射，观察瘙痒是否缓解。暂停后若瘙痒减轻，说明与药物相关，后续不建议继续使用。如果瘙痒持续，可以用冷毛巾轻轻敷在脚腕处缓解，不要用力抓挠，避免皮肤破损。不客气

答 走路不稳的情况最近有没有变得更严重？除了走路不稳，他平时有没有觉得腿的长度不一样，或者两边屁股的肌肉感觉不一样？走路时身体向哪一侧倾斜更明显？脊柱全长位的X片检查有没有做？有没有发现脊柱侧弯问题？好的，稍等给您具体回复从描述看，患者的情况很可能是遗传性疾病导致的，像遗传性共济失调、先天性脊柱侧弯或先天性髋关节发育不良都有可能。这些问题会影响身体平衡、肌肉力量和骨骼结构，导致走路不稳、骨盆倾斜、长短腿等症状，而且可能会随着年龄增长逐渐加重。建议尽快带患者和孩子到医院做全面检查，包括脊柱和骨盆的全长X线片、脑部和脊髓的核磁共振（MRI）、肌电图等，明确具体病因。确诊后，康复治疗非常重要，比如进行平衡训练、步态矫正训练、肌力训练等，能帮助改善症状、延缓病情进展。平时要注意保持正确的站姿和坐姿，避免长时间弯腰或负重，防止症状加重。刻意矫正站姿可以尝试，但不要过度勉强，以免引起肌肉紧张或疼痛。重点是通过专业康复训练改善核心肌群力量和平衡能力，比如练习单腿站立、靠墙站立（背部贴墙，双脚与肩同宽，头部、肩部、臀部、脚跟贴墙，每天10-15分钟），帮助身体建立正确的姿势记忆。同时，避免长时间保持同一姿势，适当活动腰部和髋关节。长期久坐的工作不太适合，可能会加重骨盆倾斜和肌肉紧张。建议每隔1小时停车活动5-10分钟，做简单的腰部和髋关节拉伸，比如站立后伸腿、侧腰拉伸等。可以垫鞋垫，但需要先通过专业测量明确双下肢长度差异的具体数值，再定制合适的矫形鞋垫，避免自行随意垫鞋垫导致步态异常加重。目前没有明确的药物能直接改善这种遗传性的体态和步态问题。如果伴有肌肉乏力或神经症状，可在明确诊断后，根据具体情况补充维生素B族（如B1、B12）或神经营养药物，但需先通过检查确定是否存在神经或肌肉损伤，不建议自行盲目用药。省医院康复科通常具备开展这类康复训练的条件，建议优先选择三级甲等医院的康复科就诊。临床上遇到过类似的遗传性步态异常病例，多数与神经系统或骨骼肌肉系统的遗传性疾病相关。通过规范的康复训练（如平衡训练、核心肌群力量训练、步态矫正训练），部分患者的症状可以得到改善，行走稳定性提高，延缓病情进展速度。但具体改善程度因人而异，与病因、病程长短及康复训练的依从性有关。平时注意矫正有好处，可以帮助维持正确姿势，减轻肌肉紧张，延缓症状加重，但需结合专业康复训练效果更好。可以练习站直，但要循序渐进，避免过度勉强。刚开始每次保持5-10分钟，每天2-3次，逐渐增加时间。过程中如果出现明显肌肉酸痛或头晕，应暂停并休息。

答 根据你的情况，康复治疗和用药建议如下：康复治疗方面，现在处于瘫痪状态，要进行关节活动度训练，每天对四肢各大关节做被动屈伸，每个关节每次活动10-15次，避免关节僵硬；进行肌力训练，先从床上的肢体主动助力运动开始，比如借助吊带帮助抬起手臂，逐渐过渡到主动运动；同时配合物理因子治疗，如低频电刺激，刺激肌肉收缩，每次20-30分钟，每天1-2次。用药方面，可使用神经营养药物，如甲钴胺，每次0.5mg，每天3次口服，促进神经修复。建议康复科或者康复医院住院康复训练您好，恢复时间因人而异，通常需要3-6个月康复期，部分患者可能遗留不同程度的功能障碍。针灸可以作为辅助治疗手段，有助于促进神经功能恢复和改善肢体活动能力，建议在正规医疗机构由专业医师进行操作。鼠神经生长因子可以用，它能促进神经修复，可肌肉注射。鼠神经生长因子副作用不大，少数人可能出现注射部位疼痛、红肿，或短暂头晕、乏力，一般较轻微，风险较低。不客气

答 你现在主要是哪里不舒服？比如会阴部、下腹部这些地方有没有疼痛或者酸胀的感觉？这种不舒服是疼痛、酸胀还是其他感觉？大概有多疼，比如像针扎一样还是隐隐作痛？这种酸胀的感觉大概有多久了？出现这种酸胀之前，有没有做过什么特别的事情？比如长时间坐着、剧烈运动或者受伤之类的？结合你的情况，目前考虑盆底肌筋膜炎可能性较大，也可能是前列腺炎或精索静脉曲张。你自慰频繁可能是诱因，建议先控制自慰频率，每周不超过1次。继续温水坐浴，每天1-2次，每次15-20分钟。避免久坐，每坐1小时起身活动5-10分钟。可以适当进行凯格尔运动，即收缩肛门动作，每次收缩3-5秒，放松2-3秒，每组10-15次，每天3-4组。如果1-2周后症状没有缓解，建议到医院做前列腺液检查、泌尿系超声检查，明确诊断后再调整治疗方案。凯格尔运动正确做法：收缩肛门周围肌肉，就像忍住排便一样，保持收缩3-5秒，然后放松2-3秒，这样算1次。每次做10-15次为1组，每天做3-4组。做的时候注意不要用肚子、大腿或臀部的肌肉发力，专注于盆底肌收缩。可以尝试用松解枪按摩激痛点，但要注意力度适中，避免过度刺激，按摩时间每次5-10分钟即可。按摩时要找准盆底肌区域的激痛点，也就是按压时酸胀感最明显的位置，对着这个点进行按摩效果才好。不客气

答 脚肿和腿胀一般在夜里工作多久后出现？截断什么情况？有做手术？你目前的情况考虑可能是静脉回流障碍、淋巴循环不畅或术后康复期反应。这是因为你夜里工作时长时间站立或坐着，下肢下垂时间久了，血液和淋巴液回流变慢，就容易出现肿胀和发胀。建议你工作时每30-40分钟活动一下，比如踮脚尖、勾脚踝，促进血液循环；坐着时可以把脚垫高15-20厘米，高于心脏位置；下班后用温水泡脚15分钟，水温不要太高，40℃左右就行。另外，白天可以适当做一些小腿和大腿的肌肉收缩练习，比如躺在床上，双腿伸直轮流抬高30度，保持5秒再放下，每组做10-15次，每天做3-4组，帮助增强肌肉力量，促进回流。迈之灵和复方丹参片可以停掉，按主刀医生建议即可。建议可以做一些针灸理疗，来改善淋巴回流有长时间站立或坐着时，弹力袜能帮助促进下肢静脉回流，减轻肿胀和发胀的症状，你可以继续穿着。一般随着术后恢复和功能锻炼加强，多数人会在3-6个月内逐渐改善，不算大问题，但需要坚持康复锻炼和生活方式调整。术后恢复时间因人而异，部分患者可能需要1年以上才能完全适应。你目前已快9个月，仍有症状，建议加强针对性康复锻炼：除了之前说的勾脚踝、踮脚尖，可增加“抗阻勾脚”练习——坐姿，脚踩弹力带一端，手抓另一端，缓慢勾脚再放松，每组15次，每天3组，增强小腿肌肉泵功能。同时，工作时即使不能抬高脚，也尽量每20分钟做10次“足背伸-跖屈”（勾脚-绷脚）动作，主动促进静脉回流。坚持1-2个月观察症状变化，若持续无改善，可到康复科做下肢静脉超声复查（重点看瓣膜功能）和淋巴显像检查，排除静脉瓣膜功能不全或淋巴循环异常。刚恢复工作身体需要适应，坚持康复锻炼和弹力袜保护，观察症状变化要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框上方，问题关闭后页面下方也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。

答 颈椎转动右边疼痛这种情况有多久了？疼痛是哪种感觉？比如酸痛、刺痛还是胀痛？建议先完善颈椎磁共振检查排除关节紊乱，神经压迫能把颈椎磁共振的检查结果发我看看吗？睡觉时选择高度约8-12厘米、软硬适中、能维持颈椎自然生理曲度的枕头。侧睡时用两个常规枕头若颈部无不适可以继续，但避免枕头过高或过低。需要做磁共振从你描述的情况来看，目前用两个枕头叠起来侧睡后症状缓解，说明这个高度可能比较适合你当前的颈椎状态，可以继续这样睡，但要注意观察睡醒后颈部是否有酸胀、僵硬等不适。平时避免长时间低头看手机、电脑，每隔40-50分钟起身活动颈椎，做仰头、左右转动等动作，动作要缓慢轻柔。另外，可以在疼痛部位进行热敷，每次15-20分钟，每天2-3次，有助于缓解肌肉紧张。理解你的情况，目前这样睡没有不适就可以继续。一只手总压着会对受压部位的筋膜产生压力，可能导致局部血液循环不畅，长期可能引起筋膜紧张或酸痛。是的，侧睡枕高度不够可能是不合适的主要原因之一，尤其是肩膀较宽的情况下，需要更高的枕头来维持颈椎的自然曲度。也不建议太高枕头过高会让颈椎过度前屈，加重颈部肌肉负担，容易导致睡醒后脖子僵硬、疼痛。你看过你的情况可能与颈椎肌肉劳损、颈椎退行性改变有关。目前用两个枕头叠起来侧睡能缓解症状，且睡醒后无不适，可继续保持。平时注意避免长时间低头，定时活动颈椎，疼痛时可热敷。若后续出现颈部持续疼痛、僵硬或活动受限，建议及时到医院康复科就诊。不一定，看情况如果症状稳定，通过调整生活习惯和日常护理就能控制；要是出现症状加重或者新的不适，就需要去医院进一步检查和治疗。肌肉痛可能与维生素D缺乏有关，维生素D缺乏会影响肌肉功能，导致肌肉力量下降、易疲劳或疼痛。但肌肉痛的原因很多，颈椎肌肉劳损、姿势不良等也是常见因素。骨密度低是骨质疏松的一个重要表现，骨质疏松患者的骨密度通常会降低，但骨密度低不一定就是骨质疏松，还需结合其他检查和症状综合判断。可以做骨密度低和你之前提到的酸痛情况，有可能和维生素D缺乏有关。可以做个维生素检查，看看体内维生素D的水平。如果检查发现缺乏维生素D，可以通过适当晒太阳、吃富含维生素D的食物，像深海鱼、牛奶、鸡蛋等来补充，必要时也可以吃维生素D补充剂。祝早日康复有问题再联系好

答 你好，我这边没看到图片左肩关节肩袖有点损伤，关节有积液和炎症侧面举可以吗？可以外用氟比洛芬凝胶贴膏，到康复科做冲击波治疗，超短波治疗，磁疗，中频脉冲电治疗等促进积液吸收还有超声波松解粘连您是到针灸科就诊的吗？有没有康复科冲击波治疗的效果还可以，一般一周做一次就行嗯嗯，恢复需要一定的时间这两个肌肉一个主要是做肩关节侧面举的动作，一个是内旋的动作，所以做和这些相关的动作会痛冲击波治疗没有太多的不适做的时候会有点痛但完全能忍受康复科还可以配合其他的比如磁疗，超短波这些治疗一起做您刚才发的外用的膏药也可以继续用如果中医效果不好的话可以尝试到康复科治疗的，因为我不是中医医生所以不好给太多的建议恢复动作的话建议先改善疼痛之后后面可以做不建议做，因为会涉及损伤的两个肌肉会有发力应该是有的，现在比较普遍，康复科都是脑血管病，骨关节病都可以治疗的没有冲击波的话也可以做我提到的超短波，磁疗这些这些应该都有好的

答 这些疼痛是一直疼还是一阵一阵的？有高血压嘛？你头晕的时候看东西会旋转吗？晕时会有干呕嘛？你好，从你症状结合你的检查，描述，建议看中医调理，考虑有气虚，湿困，建议中药调理，可以用一些健脾祛湿，补气的中药调理～你这么年轻，暂时不考虑哈！你看一下上面：建议中医治疗。你的颈肩痛确实和肌肉劳损有关，久坐后疼痛、休息后缓解是典型表现，之前针灸后疼痛减轻也说明这点。但颈椎核磁正常，暂时不考虑颈椎问题直接导致脑供血不足。结合你头昏沉、眼睛模糊、午后加重等情况，从中医角度看，更可能是气虚湿困引起的整体不适。建议你除了继续针对颈肩痛做针灸或推拿放松肌肉外，找中医师开些健脾祛湿、补气的中药调理，比如用党参、白术、茯苓这类药材的方剂。同时，注意不要久坐，每小时起来活动5分钟，多做仰头、扩胸的动作，晚上11点前睡觉，避免熬夜加重气虚。要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框上方，问题关闭后页面下方也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。