答 目前有没有上肢的麻木及放射痛？左胳膊的疼痛是一直持续的还是一阵一阵的？左胳膊疼痛具体在哪个位置？比如上臂、前臂还是肩膀附近？疼痛是酸痛、胀痛还是刺痛？左胳膊没劲具体是做什么动作时明显？比如抬胳膊、拿东西的时候？做哪些动作时左胳膊没劲更明显？你的情况是颈椎问题引起的，落枕后颈椎肌肉紧张，影响到了支配左胳膊的神经。现在要减少低头时间，开车时调整座椅让后背有支撑，避免长时间保持一个姿势。可以每天做两次脖子的缓慢活动，比如轻轻左右转头、抬头低头，每个方向做5-10次。左胳膊疼和没劲的情况会慢慢缓解。后仰头时肩胛骨位置疼是因为颈椎肌肉紧张牵拉引起的，继续做之前说的脖子缓慢活动，动作幅度不要太大，以不加重疼痛为度是颈椎肌肉紧张影响到了神经，不是严重的压迫嗯，适当活动的时候按摩按摩按摩时可以重点按揉左侧肩胛骨附近和上臂后方的肌肉，每次按摩5-10分钟，力度以感到轻微酸胀为宜。

答 拍片骨质未见损伤，口服氯唑沙宗，缓解肌肉疼痛，再用三七类的活血化瘀药物，看你们当地药店有什么，不用太贵，价钱差不多就可以，口服迈之灵，以促进消肿。太客气了，祝您早日康复。希望以上的这些可以帮助到您，如果有需要进一步咨询的，可以先留言，我看到后第一时间回复您。

答 因为我需要通过骨密度检查单了解你的具体骨量情况，才能更准确地分析肋骨疼是否和用药有关。金天格胶囊可能引起骨骼肌肉不适，你可以暂停服用这个药。继续服用福善美，同时补充维生素D和碳酸钙。肋骨疼和转身时酸胀感可能是药物副作用，停药后观察症状是否缓解。不客气要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框上方，问题关闭后页面下方也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。

答 这种肿疼是从什么时候开始的？一般情况是腱鞘炎或者是关节炎引起的症状可以去做个手部X线和血常规检查，这样能更清楚是哪种情况。有没有受凉或劳累现在可以热水泡泡手看看腱鞘炎或关节炎可能是的，腱鞘炎或关节炎都可能突然出现肿痛症状这两种情况都可能在劳累、受凉或姿势不当后诱发，导致关节周围组织炎症，出现肿胀和活动时疼痛。腱鞘炎多是因为手指长期重复活动，导致肌腱和腱鞘过度摩擦引发炎症；关节炎可能与自身免疫、劳损或感染等因素有关，这两种情况都可能在没有明显诱因下突然发作。现在可以先热水泡泡手，然后减少手指活动，避免用力。如果疼痛明显，可以吃布洛芬缓解症状。布洛芬就是治疗药物，可以缓解疼痛和炎症或者双氯芬酸钠缓释胶囊可以用活血止痛胶囊或云南白药胶囊，这些中成药有活血化瘀、消肿止痛的作用

答 您好很高兴为您提供咨询您对比一下两侧同一个位置是否有突出？平时工作环境潮湿湿冷吗两只脚，同一个位置是否有个鼓包？是不是鼓包位置疼痛？平时运动量大吗？阴雨天气患者活动量大了是否出现不适感？比如酸痛以前有过崴脚受伤过程吗？您这种情况应该是长期劳损引起的关节损伤建议您看恶意查一下风湿类风湿因子方面，然后足踝拍个x线看看有没有副舟骨骨头应该是没有问题，可能筋有拉伤建议您可以每天泡泡热水脚，水位高一些注意保暖这种情况还好，做这些检查主要目的排除关节炎还有副舟骨可能如果是骨头的话今天会肿起来，疼痛剧烈，影响负重活动如果疼痛不缓解或有加重情况吗建议及时拍片检查我看了，局部没有肿的情况减少活动可以的很可能是外伤筋拉伤了，跳的过程可能与以往姿势改变引起这种多关节疼痛原因可以查一下风湿类风湿因子，排除一下关节炎问题。主要注意保暖，避免着凉，疼痛剧烈可以口服塞来昔布对症治疗您可以每天泡泡热水脚，应该有帮助或者戴个护踝，或者鞋子穿高腰的那种对踝部有保护作用可以的要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框上方，问题关闭后页面下方也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。

答 你好，这种情况应该是钙化性肌腱炎引起的症状钙化沉积在肌腱内会刺激周围组织，引发急性炎症反应，所以会出现疼痛突然加重的情况。可以每天局部热敷理疗一下热敷时用毛巾浸40-45℃左右的温水，拧干后敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天2-3次，注意不要烫伤皮肤。加强肩关节活动可以做钟摆运动，身体前倾，让患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后、左右轻轻摆动，每次10-15分钟，每天2次，动作要缓慢平稳，避免过度用力。疼痛明显可以吃点双氯芬酸钠缓释片或贴点氟比洛芬酯贴膏一般急性炎症期持续5-7天，疼痛会逐渐缓解这是因为钙化沉积物刺激周围组织引发的炎症反应，随着炎症逐渐消退，疼痛就会慢慢减轻。可以可以继续吃这个药，按说明书定时服用能维持药效是的钙化性肌腱炎可能双侧发病，两边都可能出现钙化和疼痛双氯芬酸钠缓释片一般每次吃1片，每天1次，不要自行加量。如果疼痛影响睡眠，可以在医生指导下短期加用一片，但不要长期这样吃。肌腱钙化的形成和劳损、退变、局部代谢异常有关，两侧肩关节都可能因这些因素出现类似病变。大部分钙化性肌腱炎通过保守治疗（药物、理疗、康复锻炼）可以缓解症状，不一定需要手术。只有当钙化灶较大、保守治疗无效、症状严重影响生活时，才考虑手术清除钙化灶。急性炎症期通常持续5-7天，之后疼痛会逐渐缓解，但完全不疼的时间因人而异，和炎症程度、治疗效果有关是的炎症的消退需要一定时间，在这期间疼痛会逐渐减轻，你继续坚持治疗，症状会慢慢好转的。这段时间要坚持之前说的热敷和钟摆运动，按时吃止痛药，这样能帮助炎症快点消退，疼痛也能缓解得更快些。疼痛明显时可以先以休息为主，等疼痛缓解一些再开始做钟摆运动同时继续按时服用止痛药和进行热敷，这些措施能帮助减轻疼痛，为后续的运动锻炼创造条件。如果疼痛实在影响活动，也可以在疼痛部位涂抹扶他林乳胶剂，每天3-4次，能增强局部消炎止痛效果。涂抹时取适量药膏均匀涂抹在疼痛部位，轻轻按摩至吸收，注意避开皮肤破损处。哦

答 是的，是的，急性扭伤，观察几天吧，如果说还是很疼的话，你要排除一下是不是腰椎骨折了因为这个年龄的人骨质比较疏松嗯，明白，明白，那最近就是不要活动，有护腰带，个护腰，静养为主，然后可以搭配贴一些消消炎镇痛的药膏嗯，就是你疼痛的位置可以贴比洛芬凝胶贴膏，最近这两天可以吃点消炎镇痛的药比如说塞莱西布或者依托考西之类的可以可以，布洛芬就是效果没有塞来西布那么好，可以吃的嗯，那肯定是根据你症状缓解的，一般吃一个周就缓解了，就停了，如果说还是觉得有点儿不舒服，你可以再吃一个周，两个周1~2周

答 现在局部疼痛明显吗？以前反复出现过这种情况吗？现在腰部和屁股的疼痛程度怎么样？腰椎小关节紊乱复位后不会立马完全恢复正常，复位后仍有响声不一定是再次错位。你现在没有疼痛，主要是活动时的响声和特定体位可能引发的不适，这是因为关节周围的肌肉、韧带还没完全恢复稳定。建议近期避免做臀桥、蹬门框这类增加腰部负担的动作，日常注意保持正确姿势，避免突然扭转或弯腰动作，让损伤的组织逐渐修复，减少复发。完全康复的标准是活动时没有响声，特定体位不再有闪痛的感觉，且日常活动后没有不适。建议你现在先休息2-3周，期间只做简单的日常活动，等没有响声和不适后，再慢慢开始做低强度的稳定训练，比如靠墙站立、缓慢散步，逐渐增加强度。站桩后收回左脚时，具体是腰部哪个位置有不舒服的感觉？这是因为你右侧腰部和臀部的肌肉、韧带还没完全恢复，在特定姿势受力时会出现轻微不适，继续休息让组织修复后会逐渐缓解不用担心这种情况需要继续加强腰背部肌力的锻炼，肌力锻炼有助于增强关节的稳定性可以从低强度的动作开始，比如平板支撑，每次保持20-30秒，每天3-4组，之后再逐步增加难度和时间。可以做静态死虫式，这个动作对肩部力量要求低，能稳定核心做的时候平躺在床上，屈膝屈髋，双手伸直指向天花板，然后交替缓慢放下对侧的手臂和腿，注意腰部不要离开床面，每次做10-15次，每天3组。不客气现在就可以做，这个动作强度低，适合现在进行

答 看着问题不大这个地方是髌韧带的下止点有时候恢复比较慢一些感谢您的信任，希望这次帮到了您，祝早日康复！生活愉快！❤️