答 是否有高血压或者糖尿病，鱼油对于糖尿病和三高人群可以适量吃，如果肝肾功能不好的话不建议吃鱼油，一般鱼油会通过肝肾功能代谢，如果大量食用，就会容易加重脏器的负担，肝肾不好症状有很多，但是有一个共同的症状就是消化系统的症状，可以表现为胃胀、腹胀、纳差，早上起来有恶心、呕吐。那鱼油可以适量吃。

答 是否有潜在的慢性病，如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等增加消耗或影响吸收的疾病，也没有出现食欲不振、嗳气、消化不良等症状，有没有出现食欲不振、嗳气、消化不良等症状，这种情况可能是脾胃功能弱导致的。

答 目前有服用药物吗，维生素B12、甲钴胺片、谷维素片等药物，起到营养神经的作用，不过这些药物服用的话要咨询医生看如何搭配吃。

答 司美格鲁肽有减轻体重的效果，但不可用于单纯减肥，此药的减重效果属于降糖过程中的一种反应，即使是糖尿病患者服用后也有胃肠道反应，如腹胀、恶心、呕吐等。所以不建议健康人群使用，以免引发低血糖等不良反应。检查甲状腺，血糖血脂，肝肾功能等，嗯。

答 可以适当食用麦芽糊精，麦芽糊精的主要成分就是麦芽糖，可在进入机体后分解为葡萄糖，建议糖尿病、空腹血糖受损、糖耐量异常等人群，建议尽量不要进食麦芽糊精，否则进入体内代谢后变成葡萄糖，容易升高血糖，嗯嗯，可以吃到100-150克，主食，补充碳水，少食多餐，主食，蛋白质类，蔬菜瓜果都可以吃。

答 因为在可乐的过程中，会添加大量的香精或者糖分，如果经常性的喝可乐，容易造成体内的热量摄入超标，会出现体重超标和身体肥胖以及脂肪堆积等现象，甚至会增加患有糖尿病的几率。可口可乐是一种高热量饮料，每100毫升含112克碳水化合物，一瓶500毫升的可乐所含的热量高达225千卡，基本上相当于一大馒头、一碗米饭或一碗面条所含的卡路里，正常一日三餐就1500大卡，再喝可乐就是2000多大卡，饮用过多碳酸饮料还会导致肥胖、糖尿病、肾结石、痛风、脂肪肝等问题，《中国居民膳食指南》建议，每天添加糖摄入不超过50克，最好低于25克。

答 是否还能长高要看骨骺线闭合情况，骨骺线没有闭合的话就可以长高，如果想长高，一定要抓住在骨骺线闭合前，进行营养的补充或运动，使身高进一步增长，可以加强饮食中的钙和蛋白质的摄入，加强运动，如打篮球、游泳等。如果骨骺线接近闭合，但还未完全闭合，可以打生长激素，但是意义不大，打生长激素治疗本身也有一定的风险。长期的使用可能会导致许多副作用，例如糖尿病、高血压、肥胖、心脏疾病、甲状腺功能减退等疾病。

答 请问是做什么化疗，化疗多长时间了，身体是否有其他疾病，化疗后病人应该进食的食物，主要有以下2种:1是富含优质蛋白质的食物，2是富含维生素的新鲜蔬菜、水果。在摄入蛋白质类食物的时候，应该适当进食瘦肉、蛋类制品、奶类制品、海参、豆腐、豆浆、海鱼、虾等食物，这些食物的摄入对于化疗后病人身体的恢复非常有帮助。食物的加工方法要特别注意，尽可能采用蒸、煮的烹调方式进行，不要吃油炸、烧烤的蛋白质类食物，以免加重病人的胃肠道负担。可以选择蛋白肽或者蛋白粉增强营养，化疗后病人主要以饮食调整为主，这种也可以，如果去药店买可以说是化疗病人吃的乳清蛋白粉，嗯。

答 你的身高体重多少，不建议打司美格鲁肽，以免出现药物的副作用，例如恶心、呕吐、腹胀等，根据你的身高，你这个体重属于正常范围，也不用刻意减肥，减肥是一个循序渐进的过程，首先要控制饮食，其次要坚持的进行体育锻炼，才可以达到更加理想的效果，要拿着医生的处方可以开。

答 血糖也还可以，不算高，测个空腹和餐后两小时血糖，连续测三天，你可以去医院查一下，如果你的血糖不高，没必要控糖，而且你的体重也比较轻，运动也要适量，不要吃饱就躺，你吃太少了，淡水鱼可以吃，肉也可以适量吃，加鸭肉，如果你血糖控制的好，也不会发展，而且你现在血糖也不高，你先去医院测。

答 土豆，红薯，南瓜，山药，粥，面食等都属于主食，选择其中一种吃就可以了，午餐尽量少吃快餐，快餐油水比较大，比较油腻，而且主食偏多，三餐饮食最好按时按量，宵夜跟奶茶，甜食，零食之类不要吃，刚开始不吃晚餐会减，但是长期下来不行，体重属于超重，多囊卵巢减肥的速度是比较慢的，建议通过饮食加运动的方式进行减肥，药物减肥对身体的副作用比较大，二甲双胍是糖尿病患者使用，胰岛素抵抗，吃二甲双胍没有明显的减肥作用，二甲双胍片比较适合二型糖尿病患者，对于胰岛素分泌不足引起的二型糖尿病有非常好的作用，但是不能用于胰岛素抵抗患者减肥服用。

答 绝食减肥的话，很容易引起身体电解质紊乱，脏器功能受到影响，严重者可以危及生命，三天不吃任何东西，这样会容易出现低血糖，低血压，甚至是胃部疾病发生的可能，但是没有能量消耗，身体会非常虚弱，那更不行了，绝食会导致低血糖，出现低血糖会很危险，减肥要采取正确的方式，不要走极端，这些不是供能物质，糖脂肪蛋白质才是三大供能物质，主食可以少吃一点，蛋白质跟蔬菜的量不要少，没关系，保持七分饱即可，但是不要节食，少吃可以，但不要一点都不吃。

答 单纯性肥胖不建议用，上面的药物是疾病治疗使用，度拉糖肽和司美格鲁肽都属于GLP-1受体激动剂类新型降糖药，目前在我国，尚未批准司美格鲁肽用于减肥的适应症，虽然司美格鲁肽和度拉糖肽都具有减重作用，适用于合并肥胖的糖尿病患者，但是用于肥胖患者的减肥治疗，目前都没有获得我国药监部门的批准，不建议擅自使用。这类药物具有延缓胃排空，中枢性的抑制食欲作用。

答 糖尿病患者三大营养素的分配，可以按照总热量来安排，碳水化合物占总热量的50%-65%，如白米、面、五谷杂粮;蛋白质占总热量的15%-20%，如鱼，虾，瘦肉。脂肪占总热量的20%-25%，建议使用植物油，猪肉肠不要吃，可以吃瘦猪肉，玉米跟全麦面包都属于主食，选择其一就好，青菜可以多吃一点，每天达到500克都没问题，土豆尽量不要吃烤得或者煎的，热量会更高，蒸的或者煮的比较适合，吃一小块即可，饿了，10点半左右加餐一个水果，这个烤得热量比较高，空气炸锅其实就是一个带风扇的简易烤箱。

答 可能是生理因素或疾病等引起，生理原因是消化和吸收能力下降的老年人，一年内体重下降10斤属于正常，疾病因素包括肿瘤、甲亢和糖尿病，应去检查血糖、甲状腺等排除。

答 经常熬夜容易导致胃肠道功能出现紊乱，导致营养吸收不好出现消瘦的情况，这种情况需要调整生活方式，三餐规律进食，不要熬夜，平时可以多吃一些维生素和纤维素比较丰富的食物，多比如新鲜的蔬菜水果，尽量吃一些松软的、容易消化的食物，早晚一杯热牛奶，主食可以多吃一些粗纤维的食物，比如番薯，玉米，燕麦之类的，还有就是一日三餐一定要定时定量，要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，避免吃辛辣刺激以及过于油腻和寒凉、生冷类的食物，油腻油炸食物尽量少吃，不好消化就会伤肠胃，青菜，豆浆一个是富含维生素一个富含蛋白质，这个是身体必须的营养素。

答 你的血糖高不高，司美格鲁肽注射液不是用于减肥的，是患有糖尿病的患者用司美格鲁肽注射液来防止并发症的出现，司美格鲁肽主要对于肥胖型的2型糖尿病控制血糖，没有糖尿病使用的话属于超适应症应用，需要签署知情同意书，即使用药的话，减肥也需要控制饮食和锻炼结合，多囊也可以打，但是会有胃肠道刺激，没有食欲，每个人的身体状况不同，使用的药量也会有区别，药物的使用需要咨询专业的医生。

答 贝那鲁肽属于一种降糖类的药物，主要是治疗糖尿病患者，不是用来减肥，你的身高是多少，你的体重属于超重一点点，不用刻意减肥，需要适当的控制高热量高糖分高脂肪食物的摄入，比如零食，奶茶，烧烤，宵夜，甜食等，另外主食类食物比如米饭，面食，饺子，包子等淀粉类食物也不要吃太多。

答 你是用什么方式减下来的，今天称瘦两斤还是每天瘦两斤，那可能跟这个也有关系，排便次数增多或者量多也会使体重下降，饮食中摄入过多的油水会加重胃肠道的负担，会诱发不适感，注意要饮食清淡，大便一天就一次是吧，如果是在减肥初期饮食控制一天瘦两斤是正常，但是现在没有吃减肥产品也也没有腹泻，体重一天减两斤一般是不正常的，建议你去做个全身检查，排除糖尿病、甲状腺功能亢进等出现的体重下降过快的可能，你这两三天再观察看看，如果还持续这样最好就要去检查，饮食没有严格控制的话，体重没有持续下降两斤，有增加就是正常。