患者
减肥连续禁食三天会对身体有损害吗（男，32岁）
朱丽敏医生
绝食减肥的话，很容易引起身体电解质紊乱，脏器功能受到影响，严重者可以危及生命
患者
三天有问题吗
患者
这三天内只吃维生素
朱丽敏医生
三天不吃任何东西，这样会容易出现低血糖，低血压，甚至是胃部疾病发生的可能
患者
能不能补充点维生素
朱丽敏医生
可以，但是没有能量消耗身体会非常虚弱
患者
我本身肥胖 糖尿病 三天问题不大
患者
吧
朱丽敏医生
那更不行了
患者
？
朱丽敏医生
绝食会导致低血糖，出现低血糖会很危险
朱丽敏医生
减肥要采取正确的方式，不要走极端
患者
禁食期间吃维生素 氯化钾 氨基酸也不行？
朱丽敏医生
这些不是供能物质
朱丽敏医生
糖 脂肪 蛋白质才是三大供能物质
患者
这些一吃还怎么瘦
朱丽敏医生
谁说减肥不能吃这些呢
朱丽敏医生
人不吃这些就光吃维生素怎么行
患者
我最近每餐已经只保留1/5饭量
患者
现在都习惯了 吃一口就饱了 饭就倒了
朱丽敏医生
主食可以少吃一点，蛋白质跟蔬菜的量不要少
患者
每餐都吃 只吃几口 但饭量减掉4/5 问题不大吧
朱丽敏医生
没关系，保持七分饱即可，但是不要节食
患者
一开始有克意节食 现在可能胃缩了 饭量只剩原来的1/5 就饱了
患者
基本上最多两口 就不想吃了
朱丽敏医生
少吃可以，但不要一点都不吃
患者
一碗西红柿鸡蛋汤热量高吗
朱丽敏医生
不高
朱丽敏医生
可以吃
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咨询时间: 2022-09-06
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