患者
糖尿病前期。我想控糖，请营养师给我一份控糖的。食谱。（女，25岁）
朱丽敏医生
你好，你的身高体重多少
患者
146
患者
重84
朱丽敏医生
你血糖多高
患者
自己去药店测个指尖血几次。第1天空腹5.7 5.9，晚上餐二6.5，第2天空腹没测，晚上餐二7.8，7.9没去医院查过。，就是去年查其他毛病的时候，查过血糖是正常的。
朱丽敏医生
血糖也还可以，不算高
患者
我自己没买有什么血糖仪。
患者
因为是这两天看抖音大数据推给我看多了，然后我自己也去测测，居然是比正常人高了。
朱丽敏医生
测个空腹和餐后两小时血糖
朱丽敏医生
连续测三天
患者
没去查过静脉血。听说血糖仪会比静脉血低那么一个单位，所以我自己加上去了。所以空腹5.7加一个单位就是6.7。，长二是7.8，加一个单位就是8.8。
患者
我现在自己给自己诊断为糖尿病前期。还是说什么糖受损。或者是代谢有问题，因为上几个礼拜尿酸高了，然后一个星期就正常了。
朱丽敏医生
你可以去医院查一下
患者
不敢去，我想去控一下糖，一个月两个月再去。
朱丽敏医生
如果你的血糖不高没必要控糖
朱丽敏医生
而且你的体重也比较轻
患者
是不是我不运动的问题呀？我吃饱了就上床躺着。然后腹部长了赘肉。
朱丽敏医生
运动也要适量，不要吃饱就躺
患者
我现在每天只吃几口青菜。我很饿。
患者
我怕吃多了会得糖尿病。
患者
我每天只吃几口青菜2000毫升的水。
患者
医生能不能帮我测定一个又可以控糖又可以降尿酸的菜谱？
朱丽敏医生
你吃太少了
患者
我现在肌酐尿素偏低。
患者
吃肉补肌酐尿素的话，尿酸高。
患者
吃太多了又血糖高。
患者
可不可以帮我制定，既可以降尿酸，又可以降血糖，又可以补充营养，让肌酐尿素恢复正常。
朱丽敏医生
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朱丽敏医生
你看下
患者
你这些我尿酸高我不能吃呀，有很多。
患者
吃了尿酸会增高。
患者
好难啊，都不想管他了，正常吃食就算了。
患者
糖尿病就糖尿病吧。
患者
尿酸高就尿酸高吧。
患者
唉。
患者
每天都焦虑。
朱丽敏医生
😢😢
朱丽敏医生
谁说我这份食谱尿酸高不能吃
患者
菌类，肉类
患者
还有鱼类，海鲜类。
朱丽敏医生
淡水鱼可以吃
朱丽敏医生
肉也可以适量吃，加鸭肉
患者
运动能降血糖吗？
患者
每天吃晚饭就去打打球跑跑步。
患者
还有就是医生我想问一下，如果是糖尿病前期或者是糖耐受损的话，大概多少年就会发展为糖尿病。
朱丽敏医生
如果你血糖控制的好也不会发展
朱丽敏医生
而且你现在血糖也不高
患者
主要是我现在没怀孕。都已经临界了。
朱丽敏医生
你先去医院测
朱丽敏医生
你现在是自己加上去的，测的不准确
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咨询时间: 2022-10-07
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