答 血清球蛋白是免疫球蛋白，代表有免疫功能的下降或者是身体免疫力降低，都会引起血清球蛋白偏低，如果长期饮食不当，营养不良会导致，平时要多吃一些富含蛋白质的食物，注意营养均衡，还要注意适当的锻炼，有没有在下一餐前，即空腹时感到胃部不适，总想进食，进食后症状即可缓解，甲状腺功能亢进，甲状腺激素水平增加，导致机体代谢增加，会出现饥饿感，想要进食，但进食后体重并无增长，部分人会伴有心慌、手抖、突眼等表现，还有糖尿病，典型症状表现为三多一少，即进食较多、饮水较多、排尿较多但体重减轻，还有就是如果你本身的代谢就高，胃口比较好，在下一餐之前也会感觉饥饿，属于正常的。

答 节食减肥容易进入平台期，午餐蔬菜，肉都要吃，主食也可以吃，选择粗杂粮比较好，比如黑米饭，小米，荞麦等，晚餐不要只吃菜或者不吃，晚餐饮食跟午餐差不多，晚餐主食也可以暂时先不吃，减肥期间的饮食食物可以多样化，包保证营养均衡是关键，控制高糖高脂肪高热量食物即可，三餐的饮食还是要按时按量吃，那你长期节食身体已经适应了原来的饮食模式，现在还是这种方式所以没有减重，不要再节食了，长期不吃主食会造成身体生酮反应，午餐加主食50克左右，午餐跟晚餐的蔬菜跟肉不能少，你平时除了三餐之外还有没有吃别的东西。

答 是用什么方式减肥的，头发的生长需要锌、铁、铜等微量元素和脂肪酸等营养的支持，长时间不吃主食会造成营养摄入不均衡，导致营养不良，从而出现掉发症状。

答 会有一定关系，生酮减肥容易导致头晕，头痛和营养不良等症状，因为生酮减肥是严格限制葡萄糖的摄入，使机体只能通过消耗脂肪，因为脑部不能利用脂肪，只能利用葡萄糖提供能量，所以容易有头晕，头痛等不适。

答 如果想减肥的话，早餐要吃，三餐定时定量，长期不吃早餐的话，身体代谢会降低，减肥期间要适当控制量，一天主食摄入量不要超过150克，而且主食不要重复吃两种或者以上，肉类首选精瘦肉，比如鸡鸭肉，鱼虾肉，瘦牛肉，瘦羊肉，瘦猪肉等，或者奶制品，豆类或者豆制品，蛋类等，属于优质蛋白质，肥肉，五花肉，动物皮等脂肪含量高的食物不吃，烧烤，奶茶，零食，宵夜，甜食蛋糕等高热量，高糖分的食物不要吃，饮水量一天达到1800毫升以上，不要喝碳酸饮料，包括雪碧可乐，奶茶等，最好温开水或者淡茶水，长期服用奥氮平很容易引起睡眠增加、体脂增加等现象，作为药物治疗后的副作用，服药时最好进行运动。

答 身高一般是不会在年轻的时候变矮的，很可能是存在测量的失误，如果出现身高变矮，有可能是脊柱出现异常，例如脊柱侧弯等，如果平时出现了腰部的神经跳动，一般考虑是神经过激反应所引起的，要是由于神经处于高度紧张，或者是营养不良导致的，神经反应过于激动，不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料，不要吃辛辣、兴奋性的食品，也不要看剧情恐怖的节目，要维持心情的安静，清除焦虑的心理情绪，防止心理情绪过分的波动，可以口服一些营养神经的营养品，比如安神补脑液，谷维素片以及b族维生素。

答 血红蛋白浓度降低，就说明存在着贫血，血红蛋白低的原因有很多，营养不良是其中一个最常见因素，营养素缺乏会直接影响血红蛋白数量，如铁元素、维生素不足，特别是B12不足，另外，荷尔蒙失调也会导致红血蛋白水平降低，甲状腺机能降低，会引起身体新陈代谢率下降，平时会感觉疲劳和昏昏欲睡，月经量增多也会导致血红蛋白偏低，蔬菜水果要多吃一些，三餐饮食规律，饮食要均衡，不挑食。

答 碱性磷酸酶偏低一点，一般情况下不要紧的。低碱性磷酸酶的临床意义不大，碱性磷酸酶低常见于严重慢性肾炎、营养不良、痴呆、维生素C缺乏症、腹腔疾病、恶病质、贫血、遗传性低磷血症、甲状腺功能不全等疾病，如果不放心，可以检查肾功能，可以暂时检查观察一下，有慢性肾病的话，这个指标也会偏低，慢性肾病包括肾小球疾病、肾小管疾病、间质性肾炎、肾血管性疾病、遗传性肾病等，如果没有肾病的话，不用太焦虑，不同疾病导致的碱性磷酸酶偏低，会出现不同的症状，如产生头晕、恶心、消瘦、食欲不振、发热、呕吐等各种表现。

答 电子血压计测的血压不一定准，建议到医院使用水银的量更准确，早晨起来测量血压是比较准确的，如果没有任何症状的话，暂时不需要药物治疗，主要的要积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，每日食盐摄入量高于正常人，你再观察一下血压，平时注意饮食多样性，避免挑食偏食，营养不良，饮食应均衡，荤素搭配，你最好加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、鱼类，蛋类，豆类等，平时要适度的休息，不要劳累，不要熬夜，必要的话服用升压的药物进行治疗。

答 这种情况考虑是体位性低血压引起的，主要是久蹲后血液相对集中于下肢，猛然嘚站立时血压调整不及时，就会引起头晕、眼前发黑的表现，严重时甚至可以导致跌倒，贫血，营养不良，脑供血不足等都会出现久蹲头晕的情况，平时注意营养，适当锻炼就可以了，不要时间过长，强度太大，本身减肥期间热量摄入比较低，如果超负荷运动，就会导致低血压，低血糖情况，现在体重降下来了，小孩子也在身体发育阶段，需要足够营养，保证每天均衡饮食最好。

答 引起全身浮肿发生的原因比较多，也特别复杂，主要与心源性水肿、肝源性水肿、肾源性水肿相关联，甲状腺功能低下，也可以导致身体水肿发生，另外，营养不良、服用某些药物等也可能会导致出现水肿的症状，根据引起全身水肿的病因，到不同的科室进行相关的诊治，可以先挂一个内科，进行肝肾功能、心电图、心脏血管彩超、甲状腺功能等检查，明确诊断，对症治疗，如果只是单纯饮食造成的水肿，会自行消肿，你这个水肿持续的时间比较长了，最好去检查一下，找出具体原因。

答 哺乳后由于乳汁排空，乳腺组织退化，会导致乳房缩小、下垂，这是正常现象，可以从调整饮食结构方面入手，多进食富含优质蛋白的食物，比如鱼虾肉，肉类，豆制品，奶制品等，另外要积极增肥，如果太瘦，身体的脂肪太少，也会导致乳房偏小，一般女性在16岁至18岁时乳房已经发育完全，但是也不排出。有些女性由于个人体质关系，有的人24岁时胸部还在发育，这也是正常现象，胶原蛋白会有一定的辅助作用，这也是是属于蛋白质，日常饮食最好多吃富含蛋白质的食物，鱼，肉，奶，蛋，豆都属于优质蛋白质，气血虚，身体比较虚弱，跟平时营养不足，过度疲劳，熬夜等因素有关系。

答 宝宝体重偏轻，可能是因为营养不良，缺乏微量元素等导致身体发育缓慢，出现体重偏轻的现象，可以开始给宝宝添加辅食了，在维持母乳跟奶粉喂养的基础上，额外增加辅食，如鸡蛋黄、营养米粉、苹果汁、胡萝卜汁等，都是适合宝宝吃的辅食的辅食，来增加营养来源，牛奶过敏问题不大，不要空腹给宝宝喝牛奶，奶粉可以选择深度水解的，可以给宝宝用益生菌调理一下肠胃，可以慢慢开始添加辅食了。随着宝宝长大，营养的需求越来越高，母乳跟奶粉都不能满足需求了。

答 节食引起的脱发，是由于节食后的体内的营养不良，导致体内激素水平紊乱导致，首先你要恢复正常的饮食，三餐都要正常吃，然后规律的生活习惯，睡眠等都比较能保障的情况下，也就是身体机能基本恢复的时候，脱发症状也就能慢慢恢复了，一般也要三个月到一年左右，夜跑对于减脂效果更好。

答 15个月体重在8.4公斤-12.7公斤之间是正常的，身高在74.4厘米-84厘米之间，身高体重都还可以。

答 节食减肥是比较极端的方式，反弹的可能性非常大，所以减肥不建议节食，如果切除胃，首先饭量会变小，而且吃进去的食物，不容易被消化和吸收，可能会出现腹胀以及营养不良、贫血等的表现，切除胃，对身体会造成以下危害，第一，出现缺铁性贫血，胃全部被切除后，不能分泌胃酸进而影响了人体对铁离子的吸收，长时间就会导致缺铁性贫血，第二，反流性食管炎，胃部具有抗反流的功能，当胃被全部切除就没有了抗反流的功能，食物就会反流到食管内，长时间就会出现反流性食管炎。所以如果不是疾病原因，一般不建议切除。

答 根据你的身高体重比例，计算得出你的身体质量指数。BMI是26，BMI是目前国际上常用于衡量人体胖瘦和健康的重要标准，成人BMI的正常范围在18.5-23.9之间，24-27之间属于超重，大于28属于肥胖，你目前处于超重状态，外卖一般都是比较油腻，能不吃尽量少吃，实在不行就吃清淡一点，炒得油的建议涮一下水再吃，晚上可以适当少吃，但是也要注意营养搭配均衡，晚餐可以选择半斤蔬菜+巴掌心大小精瘦肉+小半碗米饭，晚餐保持七八分饱即可，不要光吃番茄或者光吃蔬菜，长期容易营养不良。

答 现在是哺乳期，不建议吃减肥产品减肥，哺乳期内体重会慢慢下降的，这些可以吃，但是哺乳期毕竟这个时机非常的特殊，如果营养摄入不足就会影响到乳汁的分泌，影响到宝宝的健康，所以并不建议服用任何代餐的产品，如果在哺乳期想要减肥的话，建议可以合理调节饮食，避免吃一些油性过大以及热量过高的食物，平时要多喝水多进行运动，这样不仅可以帮助减肥，对于宝宝的健康也是有帮助的，建议最好不要吃，这个时候吃代餐产品减肥，有可能会造成哺乳期出现营养不足的情况，甚至可能会让奶水减少，以及出现断奶的现象。

答 不长个子的原因比较复杂，主要包括由遗传引起的家族性矮小，第二个是由于生长激素缺乏，也是最常见的导致矮小症的原因，营养不良、慢性疾病、胃肠道疾病，还有其他的慢性疾病和遗传代谢性疾病等原因导致，一般来说，女孩子长到20岁上下，骨垢线就基本愈合了，愈合以后就不长个了，你可以去做一个骨龄测试，看一下骨垢线是否愈合。