哺乳期可以吃这一个减肥东西吗 会不会被乳汁吸收 会不会对宝宝有影响（女，23岁）身 160 身高160 体重125帮我看看

现在是哺乳期，不建议吃减肥产品减肥，哺乳期内体重会慢慢下降的，这些可以吃，但是哺乳期毕竟这个时机非常的特殊，如果营养摄入不足就会影响到乳汁的分泌，影响到宝宝的健康，所以并不建议服用任何代餐的产品，如果在哺乳期想要减肥的话，建议可以合理调节饮食，避免吃一些油性过大以及热量过高的食物，平时要多喝水多进行运动，这样不仅可以帮助减肥，对于宝宝的健康也是有帮助的，建议最好不要吃，这个时候吃代餐产品减肥，有可能会造成哺乳期出现营养不足的情况，甚至可能会让奶水减少，以及出现断奶的现象。