答 如果饮食方面没有问题，身体出现消瘦，多考虑是胃肠道疾病、肝胆病变、甲亢、糖尿病和慢性消耗性疾病引起，建议到医院内科做一下检查，看身体是否有疾病存在，高血糖的饮食要严格控制碳水化合物的摄入，如米饭，馒头，每餐要限量，粥与面条尽量避免食用，红枣，龙眼，荔枝，甘蔗，葡萄等含糖量较高的水果或干果避免食用，选择鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊肉、蛋、豆及豆制品等，富含蛋白质，猪肉选用精瘦肉，少选肥肉和内脏等富含饱和脂肪酸、胆固醇的肉，空腹血糖正常，不超过6.1，他血糖太高了，要先把血糖降下去，血糖降下来，饮食要格外注意，不注意还是会波动甚至再次升高。

答 给点流食老人家吃，比如大米粥，小米粥，牛奶这些比较软的，好消化的食物，水果这些也可以，只要她吃，香蕉，西瓜，葡萄，猕猴桃这些水果也含有糖分，也可以提供能量，能熬多久，这个看个人意志力，她精神状态好的话，应该问题不大，不过要多摄入碳水类主食跟蛋白质，没人照顾，生活不能自理的话很难说了，老人家要是照顾到位的话就好一点。

答 体重没变化，但是看起来瘦了，可能是身体的脂肪在向肌肉转换，相同重量的肌肉和脂肪相比，，，肌肉的体积要小很多，如果体重没变化，说明脂肪在向肌肉转换的过程中体积缩小，因此身材看起来会比原来好很多，甚至有些人会觉得瘦了，因为脂肪在减少，肌肉量增加，整体的塑形效果看起来就会显瘦，疾病原因也会导致消瘦，但是这种瘦体重会下降，不过你也可以去检查一下，更放心，餐后血糖5.2不高。

答 有两个原因，一可能是脾虚引起的，如果是脾虚引起的，二也可能是肠胃吸收消化能力差引起的，这个也会，精神一直处于紧张状态，也会导致身体消瘦，压力大的时候要学会找朋友或者家人去倾诉，把这些情绪宣泄出来，或者做一些运动来解压，比如跑步等，学会自我放松也是很不错的一种方法，可以选择一个安静的地方静坐20分钟左右，期间进行一些深呼吸，能使心灵和身体得到很好的放松，总之劳逸结合，快乐学习。

答 按照你的身高体重比例，你的身体质量指数BMI是20，属于标准体重，并不算偏瘦，主食跟水果都是含糖分比较高的一类食物，如果摄入量减少的话，体重会相对下降是正常，只要体重在正常范围就没问题，肉类平时可以多吃一些，精瘦肉，鱼虾肉，瘦牛肉等高蛋白肉类，肥肉，五花肉这些就少吃，会有一定关系。

答 那你脾胃不怎么好，可以去看一下消化内科，有不适症状，像胃痛、烧心、胃胀等，这些情况，以及一些疾病需要做胃镜检查，像十二指肠溃疡，胃溃疡等，如果没有，一般不需要胃镜，比较消瘦的人，大多肠胃功能较弱，吃进来食物往往不能有效吸收，建议少吃多餐，但不要增加每餐的饭量，因为肠胃功能差，一餐吃多反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐，每次一吃，吃的不多，感觉就饱，这种情况最好去做个检查，针对性调理，需要多长时间，这个很难说，看个人体质情况，如果身体没什么问题的情况下，一般3-4个月，或者一年时间都有可能。

答 九岁男孩标准的身高是135.4cm左右，体重范围是28~36公斤，你家小孩身高体重处于正常范围，2、营养不良，营养不良可以引起记忆力下降、抵抗力差、消瘦等症状，需要均衡营养，及时纠正。3、微量元素缺乏，比如缺锌、缺铁，都可能造成注意力不集中，记忆力也会受到影响，建议可以去医院检查微量元素，及时补充。4、睡眠质量差，小孩长期睡眠不足或者睡觉不踏实，可以导致免疫力差，记忆力减退。

答 胃不好的人，多用黄芪泡水喝，养胃健脾又补气，黄芪是补气的食材，在中医上认为，精神气不佳的人、气短的人就可以选择黄芪这种温补强的食材。黄芪是一种中药，一般在连续服用一段时间之后就需要停止服用一段时间，不可以长期天天泡水喝，特别是对于一些热性体质的人，如果长期喝可能会导致上火，其次就是感冒的病人是不可以喝的，感冒期间如果喝黄芪泡水就可能会导致感冒更加严重，再就是来月经期的女性也是不适合喝黄芪泡水的，所以黄芪泡水建议最好是不要长期天天喝，或者你可以换成枸杞子泡水，清肝明目，对改善睡眠也有一定帮助，没关系，可以。

答 减肥期间尽量不要喝饮料，最好的饮料就是白开水，也可以适当的喝一些茶水。因为这些水热量是非常低，在减肥期间是比较适用。如果喝一些饮料，饮料都是含有一定的热量、糖分和添加剂，对人体身体健康不利。而且多于摄入的热量还会造成减肥不利，所以减肥期间不建议喝什么饮料，最好是喝水。建议去查一下空腹血糖跟餐后血糖，消瘦是糖尿病的典型症状，但你如果只是血糖偏高，就不一定消瘦。

答 可以检查一下肝功能，还有甲状腺功能。

答 可以补充一些蛋白粉，就是太瘦了，汤臣倍健牌子不错的。