你好，医生。我现在是不是消瘦，有什么问题啊。我的体重在2020年前是68公斤，2020年居家期间体重变成71公斤，2021年六月份之后到现在65公斤。以前胖了人们都说难看，现在瘦了都问是不是有什么病（男，36岁）

按照你的身高体重比例，你的身体质量指数BMI是20，属于标准体重，并不算偏瘦，主食跟水果都是含糖分比较高的一类食物，如果摄入量减少的话，体重会相对下降是正常，只要体重在正常范围就没问题，肉类平时可以多吃一些，精瘦肉，鱼虾肉，瘦牛肉等高蛋白肉类，肥肉，五花肉这些就少吃，会有一定关系。