答 你好，从你的描述看，考虑软组织挫伤的应该问题不大的这是因为外力撞击导致背部肌肉、筋膜等软组织受到牵拉或挤压引起的疼痛，所以活动时疼痛会加重。卧床休养双氯芬酸钠缓释片口服怎么也得一周左右的卧床休养口服止痛药即可可以的扶他林乳膏就是双氯芬酸钠的一定要坚持卧床休养的24小时后，可以热敷的尽量选择硬板床，卧床时可以在腰部垫一个薄软枕，保持腰椎自然生理曲度，这样能让受伤的软组织得到更好的放松和修复。热敷每天三四次每次至少半小时以上的热水袋最方便了明天白天开始热敷吧

答 根据检查结果，考虑是膝关节炎的原因可以继续吃这些药现在有好转，就不需要打针了继续口服药物控制炎症、改善症状即可如果疼痛减轻了，可以停用塞来昔布片其他药可以继续吃不客气的这种情况可以适当补充钙片，和硫酸氨基葡萄糖胶囊治疗，腿往两侧转疼是半月板损伤导致的，继续用药会逐渐缓解是的，硫酸氨基葡萄糖胶囊就是氨糖。氨糖对血糖影响很小，空腹六点多可以正常服用

答 具体多长时间了？是哪两个位置疼痛？以前膝关节受过外伤吗？现在的这个图片是左膝关节是吗？左膝盖之前有前交叉韧带撕裂、髌骨炎和积水病史，现在弯曲久了不舒服，可能是旧伤影响。你之前用的药贴有效，可以继续使用。注意不要长时间保持膝盖弯曲姿势，适当活动膝盖。按压疼痛明显可以适当减少按压，继续观察症状变化如果症状持续或加重，可以继续使用之前有效的药贴。使用时要确保膝盖皮肤清洁干燥，每次贴敷时间不要超过8小时，每天使用1次即可。可以的身高和体重是多少？平时血压、血脂、血糖正常吗？尿酸高不高？有没有类风湿性关节炎的情况？如果治疗 1 周到两周不见好转，需要做核磁共振检查，排除半月板损伤或者滑膜炎的可能性有时候感冒也会引起膝关节的反应性的关节炎，可以暂时治疗感冒，同时可以对症治疗膝关节的疼痛核磁共振检查能清晰显示半月板、滑膜等膝关节内部结构，检查前需去除身上所有金属物品，检查过程中保持身体静止，一般检查时间在30分钟左右。膝关节疼痛可以继续使用之前有效的药贴，同时注意休息，避免剧烈运动。第二个位置是什么部位？抽血检查过风湿全项吗？血沉和C反应蛋白结果正常吗？甲状腺做过检查吗？肺部平时有没有问题？右边肋骨疼痛，结合你长期久坐、用电脑和手机多的情况，考虑是肌肉劳损或肋间神经痛。可以继续使用之前的药贴缓解疼痛，每次贴敷不超过8小时，每天1次。注意避免长时间保持一个姿势，每隔1小时起身活动5-10分钟，做扩胸运动或拉伸，减轻肋骨周围肌肉紧张。可以的是的后面疼痛可能和贴药时姿势不当有关，你可以继续用之前的药贴缓解，注意贴药时保持姿势舒适。后面这个位置疼痛可能和你之前贴药时姿势不当或肌肉拉伤有关，可以用之前的药贴缓解，注意避免剧烈活动这个部位贴药前要把疼痛部位的皮肤擦干净，保证干燥，每次贴的时间别超过8小时，每天贴1次就行。可以的如果贴药部位出现皮肤发红、瘙痒等不适，要及时停止使用。是的可以热敷，用暖宝宝贴时注意隔着衣物，避免直接接触皮肤烫伤。可以热敷，热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛不适。每次热敷15-20分钟，温度不要太高，避免烫伤皮肤。没问题的好的，有问题可以随时线上问诊，搜索我的名字，随时在平台上都能找到我好

答 哎呀，应该是没啥事儿吧，你是不是最近走路走多了呀？怎么能一碰凉的就疼你那个嗯，一碰就疼，没这么这么严重吧你是不是最近活动的有点儿多还是走路走的有点多那您有没有腿麻呀这种症状哎呀，你这个还属于疑难杂症，你不行了，你去医院做个磁共振看一下吧，这个这听说的这些症状都没有什么是对应的典型的什么疾病什么的，也不像腰椎间盘突出嗯，也不像是什么的，坐骨神经痛什么的明白，明白，所以说建议去医院做个磁共振看一下，你这个也不是什么很感觉像是没什么事儿，但是你症状又感觉好像很严重，也没有什么对应的疾病建议您去医院做个磁共振嗯，应该是没啥大问题，你去医院看一下，我觉得你要注意调理一下，我感觉你是不是平时工作压力比较大，也比较焦虑？应该是没啥大事儿，你去查磁共振看一下，查一个腰椎，排除一下椎间盘突出，再查一个髋关节和大腿的，看一下没啥问题就没事儿，可能是你心里过度焦虑了应该的

答 可以正常服用这些药物恢复需要时间意义不大六味地黄丸主要针对肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，你的腰疼和臀部疼痛是腰椎间盘突出和骨质增生导致的神经压迫和局部炎症引起的，用这个药不对症。有增生报告单写的很清楚可以吃布洛芬缓解疼痛，但是容易掩盖病情，止痛药属于指标不治本的中医推拿、按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛，正骨需要谨慎，必须由专业医生评估后进行，避免加重椎间盘突出。

答 这种紧绷感和蚂蚁夹的感觉是持续存在的，还是一阵一阵的？疼痛程度大概是怎样的？比如像轻微的刺痛，还是比较明显的酸痛？之前做过韧带相关的检查吗？比如超声或MRI，能把结果发我看看吗？除了负重时，其他时候会有这种紧绷感和蚂蚁夹的感觉吗？紧绷感和蚂蚁夹的感觉出现时，有没有觉得关节活动受影响？你现在的紧绷感和蚂蚁夹的感觉，是韧带损伤后局部组织修复过程中常见的表现，不是病情加重。平时锻炼要注意避免过度负重，运动前做好热身，运动后及时拉伸。不是好事，是组织修复的正常表现。可以锻炼，但要避免过度负重，运动前热身，运动后拉伸。外八姿势不一定就是韧带松，很多因素会影响走路姿势，比如习惯、腿部肌肉力量不平衡等。锻炼时可以选择游泳、骑自行车这类对关节负担小的运动，每次锻炼时间控制在30分钟左右，强度以运动后不感到明显疼痛和疲劳为宜。是的脚踝里面有肌肉，主要是负责脚踝活动的小肌肉。锻炼时如果脚踝不舒服就先暂停，不要继续练。髋术后需要适当锻炼预防肌肉萎缩，但要选择脚踝无不适的运动，比如躺着做直腿抬高、勾脚练习，避免脚踝负重的动作。医院康复科更安全，有专业医生评估和指导，适合术后康复医院康复科和康复中心的安全性没有绝对的好坏之分，关键看机构的资质和康复师的专业水平。能，医院康复科会根据你的情况制定针对性锻炼方案，帮助恢复肌肉力量这是韧带损伤后局部组织修复过程中常见的表现，不是病情加重。损伤后局部会有炎症反应和组织重塑，修复过程中神经末梢敏感，就可能出现这种按压无明显痛感但感觉不舒服的情况。锻炼时如果脚踝没有不舒服可以继续。肌贴正确粘贴一般不会影响血液循环。锻炼时如果出现明显疼痛、肿胀或关节活动受限，就是韧带可能出现大问题的表现。那就应该问题不大躺床上感觉紧绷是韧带修复过程中常见的，不用太担心锻炼后有轻微酸痛和发热是正常的组织反应，只要没有明显疼痛、肿胀，就可以继续当前锻炼是的

答 目前伤后多久了？尽量卧床休息，不要过多活动现在疼得厉害吗？能不能形容一下是哪种疼？比如像针扎一样、胀痛或者牵拉着疼？可以先在疼痛部位冷敷每次冷敷15-20分钟，每天3-4次，注意用毛巾包裹冰袋，避免直接接触皮肤以免冻伤。冷敷48小时后可以改为温敷，同样每次15-20分钟，每天3-4次，温敷能促进局部血液循环，帮助缓解疼痛。现在有没有觉得腿麻或者没力气的情况？暂时先保持左侧卧位休息，减少右侧翻身动作，继续冷敷疼痛部位重点冷敷左侧耻骨联合处和大腿根部疼痛明显的位置可能是孕晚期耻骨联合韧带过度牵拉或轻微损伤导致的疼痛孕晚期激素变化会让韧带松弛，加上用力后牵拉，疼痛会比较明显轻度牵拉损伤一般1-2周会逐渐缓解，近期尽量减少活动，以休息为主，避免加重损伤是的，尽量多躺着，也不要长时间坐目前看是韧带牵拉损伤，不是骨头或腰椎问题，不用拍片子不客气

答 很像是甲沟炎，建议穿宽松的鞋子可以用碘伏每天消毒2-3次，每次消毒后涂抹莫匹罗星软膏，保持局部干燥清洁。指甲不要修太短最好去，评估一下是否需要吊点消炎水到医院后可以做个血常规和C反应蛋白检查，看看感染的严重程度。也可以的，如果没见效果，就及时去医院泡一下热水脚不客气的

答 做过腰椎检查了吗？走路有力气吗塞来昔布胶囊买进口的西乐葆副作用比较小那可能是腰椎间盘突出，椎管狭窄引起的需要做腰椎MRI检查来明确诊断。恩导致这种情况原因比较多，也可以看看神经内科对的，目前可以先到骨科脊柱外科就诊及时治疗多数患者症状能改善年龄大也不适合手术开刀的，只能用药对症治疗用药可以选择之前提到的进口西乐葆，它对胃肠道的刺激比较小，适合老年患者服用。是的，对症治疗就行了除了服用西乐葆缓解疼痛，还可以给她适当补充钙剂和维生素D，帮助维持骨骼健康。可以在饭后吃可以同时搭配胃黏膜保护剂一起吃，比如铝碳酸镁咀嚼片，能减轻烧心症状到大点的医院看可以一起吃也可能关节炎，到骨科现在查查口服刚才那些药物也可以脑梗也有可能。腰椎也可有可能