答 这个不能那么早就有活动呀。你见过那种踢足球用的长筒袜吧，可以包住小腿的那种。这个就是没有好规矩。走路特别多吗？目前怎么治疗的呢？这个就要好好休息。肌肉撕裂愈合需要时间，过早活动容易影响恢复，疼痛加重就是身体发出的信号，这段时间尽量减少走路这种情况会加重肌肉负担，让恢复变慢一般不会，还是要好好休息不严重，软组织包括肌肉、韧带、筋膜这些，肌纤维撕裂属于软组织损伤的一种那就好的慢了，疼半年的我也见过，，休息就是良药可以在休息时把小腿垫高，促进血液回流，帮助积液吸收；另外，每天用温水热敷小腿15-20分钟，能改善局部血液循环，加快恢复。可以的，红外线烤灯，不用忌口，正常饮食就行有的话就用上，可以缓解症状不会，，不需要打吊水消炎，你的情况不是细菌感染引起的炎症，用消炎药没有用

答 你好，请问该处压痛明显吗？深呼吸或咳嗽时明显吗？这种疼痛大概有多久了？从症状看应考虑肋软骨炎的可能。肋软骨炎常和过度劳累、姿势不当有关，颈椎反弓可能导致肩部肌肉紧张间接影响这里，平时注意避免长时间低头，不要过度用力牵扯胸口可以外涂扶他林乳膏再用热水袋热敷。腰椎间盘突出平时要避免久坐久站，不要弯腰搬重物，睡硬板床扶他林乳膏每天涂3-4次，每次取适量涂抹在疼痛部位，轻轻按摩至吸收。热水袋热敷每天2-3次，每次15-20分钟，温度以不烫皮肤为宜。腰椎间盘突出引起的麻木多是持续性的，像过电、蚁爬一样，有时还会感觉皮肤发木，对触摸不敏感。你脚背酥麻可能和腰5骶1椎间盘突出有关，注意别久坐久站，平时可以多做小燕飞动作锻炼腰背肌是的腰痛宁胶囊一次4粒，一日1次，睡前半小时用黄酒加少量温开水送服；甲钴胺一次1片，一日3次；迈之灵一次2片，一日2次，都是饭后服用。不用谢

答 是刺痛、胀痛还是其他类型的疼痛？还有就是这种情况多久了？手指的这个位置是我们足部的跖趾关节处，疼痛有可能是这个关节受伤了这个部位在跑步、站立等负重时受力较大，关节周围的韧带、肌腱容易因过度牵拉或轻微损伤引起疼痛。需要去医院的足踝外科检查一下，必要时拍个照片看看有没有骨骼的问题最近让孩子少跑步、少站立，避免脚掌负重。每天用温水泡脚15分钟，泡完轻轻按摩疼痛位置。可以在鞋里放软一点的鞋垫，减轻关节压力。看看关节的对合程度，以及发育是否不良等膏药可以用，选择消炎止痛类的，贴在疼痛位置，每天一次，每次贴8-12小时不客气 要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框上方，问题关闭后页面下方也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。可以用双氯芬酸钠贴、氟比洛芬凝胶贴膏，选一种就行

答 暂时不能上班打字，需要保持胳膊肘不动休养，避免加重损伤。穿衣时动作要轻缓，尽量不要碰到受伤的胳膊肘。可以用点消肿止痛的外用药，比如云南白药喷雾剂，每天喷2-3次，能缓解肿胀和疼痛。如果喷了更肿就别喷了，先暂停使用你现在就冷敷治疗一次五分钟四小时一次先不要喷了祝你早日康复

答 上传片子给我看一下吧报告单看到了好的内固定，复位挺好的没有这种复杂骨折术后三个月达到90度角很好的了经常用温水泡泡脚，多按摩热敷加强踝关节跖屈背伸运动锻炼，可以逐渐恢复正常的平时抬高下肢，不要久坐或长时间下垂防止肿胀祝早日康复。关注+好评【满意】，以后可以通过“图文”、“电话”、“私人医生”随时向我咨询，可以更加个体化提供服务.我也会不定期开展义诊活动和科普话题讨论。给予“满意”评价的，将会自动获得一张优惠复诊券！完全可以的一开始下地走路有点肿胀疼痛，正常的现象慢慢的来，有个循序渐进的过程补充钙片主要还是走路活动用力就恢复了

答 现在疼痛是一直疼还是一阵一阵的？疼痛是轻微的还是比较严重？之前有没有做过什么特别的动作，比如长时间走路、跑步或者搬重物？除了疼痛，有没有麻木或者皮肤发烫的感觉？这种情况考虑是筋膜炎局部筋膜受到牵拉，站立或脚尖上翘时筋膜被拉紧，所以会出现明显疼痛。可以局部涂抹扶他林软膏一般用药后3到5天会逐渐缓解。长时间坐着不动，脚部长时间保持一个姿势，也可能导致筋膜紧张引发疼痛。用药期间尽量减少长时间站立，选择宽松舒适的鞋子，不要穿高跟鞋或过紧的鞋。如果三到五天症状不缓解，需要就医拍片另外，每天可以用温水泡脚15分钟，有助于放松筋膜，缓解疼痛。疼的时候尽量让脚放松，涂抹扶他林软膏缓解疼痛对，是我是的也可以的比如用云南白药贴膏

答 介绍一下，肿胀疼痛明显吗？局部按压疼痛吗？按摩热敷或者活动活动是否有好转？有没有麻木？用力量太大了吧有没有明显的扭伤？平时走路多还是久坐久站？经常跑步吗？是否长时间久坐玩手机看电脑的或者长期低头弯腰久坐工作？不是关节炎劳损受凉引起的淤青是按摩用力导致的可以热敷一下促进吸收外贴消痛贴膏药佩戴护膝保护一下，不要久站也可以注意保暖，不要受凉了可以有关系的不客气，祝早日康复。关注+好评【满意】，以后可以通过“图文”、“电话”、“私人医生”随时向我咨询，可以更加个体化提供服务.我也会不定期开展义诊活动和科普话题讨论。给予“满意”评价的，将会自动获得一张优惠复诊券！

答 从片子看，主要是腰椎间盘突出和椎体骨质增生，没有发现新的损伤。椎间盘手术后一般不会复发，即使复发也需要三到五年以后手术通过切除突出的椎间盘组织解除了神经压迫，术后只要注意保护腰椎，避免过度弯腰、负重等不良姿势，复发的可能性非常低。如果有突出，会在影像上有所表现的这只能充分说明你现在腰部肌肉达不到起到支撑作用的不是的，你没有精神病。手术是为了治疗当时的腰椎间盘突出，解除神经压迫。现在的难受和片子上的情况有关，是术后康复不当导致的肌肉和腰椎稳定性问题。我们除了影像之外，还有一些体格检查，两者结合才能对病情做出一个准确的判断因为我没有办法对你进行检查，只能根据你的描述和影像还有我平时的工作经验做出一个大致的判断来对你进行一些分析和解读锻炼的方法和技巧也有很大的关系你之前锻炼时用力过度、动作不当，才会越练越痛。现在要先暂停那些让你疼痛的动作，从最基础的小幅度训练开始，比如躺在床上做“小燕飞”，每次10秒，一天做5组，慢慢增加强度。术后锻炼方法和技巧不对，同样也是可以造成二次伤害的如果疼痛明显，可以先暂停腰背肌的训练，先给予局部的热敷或者烤电治疗，涂抹一些止痛药膏，缓解因肌肉紧张引起的疼痛并可以适当的进行中医的手法松解，譬如筋膜刀、筋膜枪等的使用

答 现在手腕活动的时候疼得厉害吗？手指弯曲和伸直受影响吗？有没有觉得没力气？为什么当时没有接肌腱呢？你做过肌腱相关的检查吗？能把结果发我看看吗？急诊缝合也是需要把肌腱缝合的，医生是怎么跟您说的？现在及时手术能接上，时间久了肌腱会回缩、粘连，可能就接不上了尽快去能做肌腱吻合手术的医院处理，别耽误指浅屈肌断裂不接，手指弯曲力量会变弱，尤其是中指、无名指、小指可能弯不拢，影响抓握东西手术费用一般在5000到10000元左右，具体费用和医院等级、手术方式有关以后可能会影响日常生活，比如拿筷子、写字，建议尽早手术手术能将断裂的指浅屈肌重新连接，恢复手指正常的弯曲功能，避免力量减弱和活动受限的情况持续存在。用无菌棉签蘸取溶液，轻轻擦拭伤口周围皮肤，每天2-3次，注意不要擦到缝合的伤口上左手在日常生活中使用频率很高，比如吃饭、穿衣、工作都需要用到，不及时手术可能会影响这些基本活动擦拭的时候从伤口边缘向外螺旋式擦拭，每次用1-2根新棉签，擦完就扔掉，别重复用。擦拭范围要覆盖伤口周围5厘米的区域，确保消毒彻底。先用碘伏消毒伤口周围，再用乳酸依沙吖啶溶液擦拭两种消毒液之间不用间隔时间，直接按顺序擦就行。消毒前要先把双手洗干净，别让细菌带到伤口周围。每次消毒都要使用新的无菌棉签，避免重复使用造成污染。是的消毒后用无菌纱布轻轻覆盖伤口，再用医用胶带固定好纱布边缘，保持伤口清洁干燥。棉签蘸取消毒液后，要沿着一个方向擦拭，不要来回擦，这样消毒效果更好。每天更换一次纱布，更换时按照之前说的消毒流程操作。更换纱布时要先观察伤口情况，查看是否有红肿、渗液或异常分泌物。碘伏是可以擦伤口的可以用生理盐水冲洗分泌物，冲洗后再按之前的流程消毒、包扎冲洗时让水流从伤口中心向周围缓慢冲洗，把分泌物冲干净。冲洗后用无菌棉签轻轻吸干伤口周围的水分，再进行后续的消毒步骤。吸干水分时不要用力擦拭伤口，避免刺激伤口影响愈合。