春雨医生

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介绍一下,肿胀疼痛明显吗?有没有明显的扭伤?局部按压疼痛吗?按摩热敷或者活动活动是否有好转?这种情况多久了?刚刚看了是否长时间低头久坐玩手机看电脑的或者长期低头弯腰久坐工作?片子看是腰椎变直,没有腰椎间盘突出长期久坐劳损受凉了引起的腰肌劳损也就是腰肌筋膜炎磁共振长时间不良习惯姿势导致的怀孕了不能药物治疗,也不能贴膏药可以局部推拿按摩热敷,理疗针灸治疗不要长期低头弯腰工作,勿久坐,勿弯腰提重物等。坐一个小时后要起身活动下,伸展腰肌,舒缓肌肉,平时加强腰肌力量练习,防止受凉。可以平时加强腰部肌肉力量锻炼如小燕飞,拱桥运动,五点支撑等,佩戴腰围保护一下可以的祝早日康复。关注+好评【满意】,以后可以通过“图文”、“电话”、“私人医生”随时向我咨询,可以更加个体化提供服务.我也会不定期开展义诊活动和科普话题讨论。给予“满意”评价的,将会自动获得一张优惠复诊券!
亓向同 泰安市中心医院
2026-01-05
我先看一下片子,一会儿给您回复。核磁看着问题不大。你平时是久坐吗?你这种情况属于坐久了坐骨神经有点受压。不是腰椎引起的。没啥大问题。平时避免久坐。可以理疗理疗。再练练腰背肌训练。不客气。理疗可以选择热敷、红外线照射或者中频电疗,每次20-30分钟,每天1-2次。腰背肌训练可以试试小燕飞,每次做10-15个,每天2-3组,每组之间休息1-2分钟。
邓志洋 滨州医学院附属医院
2026-01-05
有没有上肢的麻木不适?就是从颈椎往手那个方向放射性麻木或者疼痛不适。按压那个突出的圆东西时,疼痛会加重吗?和你这个感冒症状可能有关系。你这两天注意休息。观察观察看看。不要熬夜。不用恐慌,目前看考虑和感冒有关,先观察看看,注意休息,别熬夜
邓志洋 滨州医学院附属医院
2026-01-05
我先看看你的结果一会给您回复。最近熬没熬夜。像您这种情况,首先注意休息,休息的时候可以做做瑜伽或者普拉提。选择动作幅度小、以拉伸放松为主的体式,比如猫牛式、婴儿式,每个动作保持15-20秒,每天做2-3组,能帮助放松腰部肌肉,缓解疼痛。这两天疼的厉害的话,可以吃点塞来昔布或者疼痛的部位贴一贴膏药。可以用氟比洛芬凝胶贴膏或者洛索洛芬钠贴剂,这两种膏药消炎镇痛效果比较好,每天贴一次,每次贴12小时左右这种急性疼痛期会有明显的活动受限,坚持休息和用药,症状会逐渐缓解氟比洛芬凝胶贴膏或者洛索洛芬钠贴剂这两天先调调班休息休息,你买点这个膏药,先贴一贴。局部也可以做做理疗。
邓志洋 滨州医学院附属医院
2026-01-05
你这是被踩后甲下出血引起的疼痛,现在可以用冰袋隔着毛巾敷脚趾,每次敷15分钟,每天敷3次,能减轻疼痛。尽量穿宽松的鞋,别让脚趾受压。看到了脚趾可以活动是不不算严重,现在红肿范围小,注意别让脚趾受压,保持干燥,一般不会发炎。看着颜色深是因为出血集中在指甲下,实际红肿范围小,活动也没问题,不用担心甲下淤血一般需要2到4周消退,具体时间看出血多少。是的疼痛明显时可以吃布洛芬缓解,不需要其他药物脚趾能活动,骨头没伤到因为如果骨头受伤,会出现明显活动受限,你现在脚趾活动正常,所以可以排除骨损伤的可能。不会的你已经详细描述了受伤经过、症状和脚趾活动情况,这些信息足够判断病情,不会因为是帮他人咨询而影响判断结果。不客气没有发炎,红肿范围小,注意别让脚趾受压,保持干燥就可以没有发炎,红肿范围小,注意别让脚趾受压,保持干燥就可以不需要外用药物好的是的虽然甲下淤血颜色深,但红肿范围小,脚趾活动正常,这些都说明伤势较轻,不用太担心。
刘博 吉林省人民医院
2026-01-05
你好做过什么检查吗。很有可能是韧带损伤避免剧烈的运动平时可以做一做热敷治疗热敷治疗就可以不客气祝你早日康复
梁天舒 佳木斯大学附属第一医院
2026-01-05
腕管综合征。正中神经卡压目前什么症状。持续多久了手指麻木超过一个月就需要手术松解
武强 唐山市人民医院
2026-01-05
现在脚踝疼得厉害吗?能不能正常活动?现在脚踝肿得明显吗?外踝骨折合并韧带损伤,保守治疗的话,一般需要固定6-8周,现在才16天,骨头还没开始愈合,不能上班。固定6-8周后,需要先复查X线,确认骨折愈合情况,愈合良好才能逐渐恢复活动,完全上班可能还需要再适应1-2周。十六天有纤维骨痂生长1月2号的检查没显示骨折加重,继续固定休养就行不客气祝你早日康复
梁天舒 佳木斯大学附属第一医院
2026-01-05
你好,这种情况是正常的现在病情不同局部按摩热敷一下可以慢慢的吸收平时抬高下肢,不要长时间下垂至少半个月左右吧可以的,没有什么问题短时间可以可以吃祝早日康复。关注+好评【满意】,以后可以通过“图文”、“电话”、“私人医生”随时向我咨询,可以更加个体化提供服务.我也会不定期开展义诊活动和科普话题讨论。给予“满意”评价的,将会自动获得一张优惠复诊券!
亓向同 泰安市中心医院
2026-01-05
疼痛是持续疼还是一阵一阵的?疼痛的时候是哪种感觉?比如酸胀、刺痛或者其他的疼痛的时候,什么情况下会缓解或者加重?每次疼痛大概能持续多久?少量积液注意休息,避免久坐久站,减少髋关节负担,通常能自己吸收。这些药是消炎止痛或缓解肌肉紧张的,可以继续用。不客气
崔桂勇 延安市中医医院
2026-01-05