答 嗯，我看了，目前主要是怎么不舒服？看检查结果倒问题不大疼痛具体在膝盖的哪个位置？比如内侧、外侧还是膝盖中间？疼痛是一直疼还是一阵一阵的？不像风湿，你的MRI结果主要显示半月板和韧带的轻度变性，以及关节少量积液，这些更可能与运动劳损或轻微外伤有关，不是风湿的典型表现。充血通常是局部组织轻微炎症或劳损引起的反应，和半月板、韧带变性以及关节积液一样，都是运动劳损或轻微外伤后的常见表现，不是风湿导致的。您客气了

答 这个部位一般是肌肉软组织的劳损，或者是轻度的肋间神经炎症引起的疼痛目前情况不严重，暂时不需要特殊治疗，注意局部保暖，适度休息即可跳痛、刺痛是肋间神经痛或肌肉软组织劳损的常见表现。你可以试试局部热敷，用温热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天2-3次。不用太担心，注意观察就好问题不大，不用太担心不客气考虑是肋间神经痛或肌肉软组织劳损引起的，多休养一段时间应该就没事了这种短暂的跳痛符合肋间神经痛的特点，不用过于担心，注意休息和局部保暖，可以适度热敷

答 您好，在吗？局部抹【扶他林软膏】，抹上之后用手按摩五分钟。使用四天后，贴活血化瘀类的膏药，以活血通络，口服氯唑沙宗或者乙哌立松片，缓解软组织疼痛。

答 喜欢运动或者说最近运动量有没有增加这个地方比较常见的是跟腱炎目前需要减少运动量，避免剧烈运动和长时间站立、行走。每天可用温水泡脚15-20分钟，促进局部血液循环。疼痛明显时可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，每天涂抹2-3次。如果休息和用药后症状仍不缓解，建议做跟腱超声检查，明确跟腱情况，也可以一起拍个片子看下有没有haglund畸形等疼痛完全消失后，逐渐恢复运动，开始时运动量要小，慢慢增加，运动前做好热身，运动后进行拉伸。恢复运动初期可以选择游泳、骑自行车这类对跟腱压力小的运动，每次运动时间控制在30分钟内，每周运动3-4次就可以。热身时重点活动脚踝，比如做10-15次脚踝环绕动作；拉伸要针对小腿肌肉，每次保持20-30秒，两边各做3次。是的，跳跃动作对跟腱冲击较大，容易导致症状反复。不客气哈要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框上方，问题关闭后页面下方也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。谢谢啦

答 你好，这种情况多长时间了疼痛是一直疼还是一阵一阵的？疼痛是一直疼还是一阵一阵的？疼痛是一直疼还是一阵一阵的？疼痛有没有从腰或肩胛骨往其他地方串着疼的情况？疼痛大概有多疼？比如像被针扎一样轻微，还是疼得影响活动？结合你的症状和检查结果，目前考虑可能是腰肌劳损、颈椎病或肌筋膜炎。这些问题通常与长时间保持同一姿势、缺乏运动有关。建议你避免长时间站立或久坐，每30-40分钟活动一下身体，做些简单的腰部和颈部伸展动作，比如左右转动脖子、前后弯腰等。每天进行30分钟左右的有氧运动，像快走、游泳或瑜伽，有助于缓解肌肉紧张。疼痛明显时可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂涂抹疼痛部位，每天2-3次。另外，你有脂肪肝和BMI偏高的情况，要注意控制饮食，减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃蔬菜、水果和粗粮，坚持规律运动，帮助改善整体健康状况。目前不太考虑肺癌。胸部DR对肺部明显病变有一定检测作用，但对于早期肺癌等微小病变可能存在漏诊情况。不过结合你目前症状，主要是腰和肩胛骨疼痛，没有肺癌典型的咳嗽、咯血、胸痛等表现，且胸部DR未见异常，所以肺癌可能性很小。现在还是考虑之前说的腰肌劳损、颈椎病或肌筋膜炎这些问题，按之前说的方法进行调理就行。是的，双氯芬酸二乙胺乳胶剂是外用止痛药，能缓解肌肉、关节的轻中度疼痛。是的，双氯芬酸二乙胺乳胶剂是外用止痛药，能缓解肌肉、关节的轻中度疼痛。目前你的疼痛症状主要考虑腰肌劳损、颈椎病或肌筋膜炎。这几种情况通常和长期保持一个姿势、缺乏运动有关。你可以继续使用之前买的外用止痛药，比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，每天涂抹疼痛部位2-3次。另外，一定要注意每30-40分钟就活动一下身体，做做腰部和颈部的伸展动作，像左右转动脖子、前后弯腰等。每天坚持30分钟左右的有氧运动，比如快走、游泳，对你的症状缓解会有帮助。不客气要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框上方，问题关闭后页面下方也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。

答 手腕现在主要是怎么不舒服？比如疼痛、活动受限还是有响声？结合你的情况，手术治疗可能是更合适的选择。因为TFCC损伤已导致明显疼痛和活动受限，影响日常生活，且保守治疗对慢性损伤效果有限。手术可修复受损的三角纤维软骨复合体，清理关节内病变组织，帮助改善症状、恢复腕关节功能，降低后遗症风险。术后需配合康复训练，逐步恢复腕关节活动度和力量。TFCC损伤手术对医生的腕关节镜操作水平要求较高，省级医院在这类手术的经验和设备上通常更有优势。你可以先联系市中心医院，了解他们每年开展这类手术的数量和患者反馈，再决定是否前往省人民医院。手术的主要目的是修复受损结构、减轻疼痛、改善活动功能，术后规范康复能进一步降低后遗症风险。西安红会医院在腕关节镜手术方面经验丰富，技术成熟，建议你优先考虑前往该院运动医学科或关节镜科就诊。到院后，医生会通过详细检查评估你的损伤程度，制定个性化手术方案，术后配合规范的康复训练，能更好地恢复腕关节功能，降低后遗症风险。可以通过西安红会医院官方网站、医院微信公众号或健康陕西等医疗挂号平台进行网上挂号，提前选择运动医学科或关节镜科的医生就诊。

答 介绍一下，有没有明显的扭伤？肿胀疼痛明显吗？局部按压疼痛吗？按摩热敷或者活动活动是否有好转？深呼吸呢有没有什么影响？是否长时间低头久坐玩手机看电脑的或者长期低头弯腰久坐工作？弯腰后加重了吗？腿疼腿麻吗？长时间弯腰驼背久坐或者是久站劳损引起的考虑为腰背部肌肉筋膜炎，与劳损及受凉有关。平时尽量避免长时间低头伏案、弯腰驼背久坐及久站、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，不要长时间保持一个姿势窝在沙发上床上看手机玩电脑什么的，注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷，按摩等。可以局部外贴消痛贴膏药或者氟比洛芬凝胶贴膏，口服腰痹通胶囊或者腰痛宁胶囊治疗以上治疗预防措施即可逐渐恢复了祝早日康复！加关注后可以随时联系我图文咨询或者是电话咨询不客气啦

答 照片看还是有肿胀的情况这种情况需要做膝关节X线检查，排除是否有骨折或骨裂的可能。是的，这种情况韧带半月板受伤可能性不大可以外用药，可使用碘伏消毒创面，再涂抹莫匹罗星软膏预防感染，同时可外用云南白药喷雾剂缓解淤青疼痛。一般情况下，这种因软组织损伤导致的活动受限，多数患者在1-2周左右会逐渐好转，具体时间因人而异。不客气的

答 多处擦伤了，不严重，倒是可以每天用碘伏消毒2次，保持创面干燥，避免沾水，让结痂自然脱落就行。消毒时用无菌棉签蘸取碘伏，从创面中心向外周擦拭，每次消毒后等碘伏完全干燥再暴露创面。愈合了就好了顺其自然有伤就会有疤这个谁也管不了呀身体的愈合本来就是这样子的，自然规律无法违背心里安慰吧可以涂抹一般，我的患者，都不涂因为我觉得作用不大不 涂也长，涂了也长是的，现在就每天用碘伏消毒，保持创面干燥就行。碘伏就是最好的消毒药好的