答 您好，感谢信任！从DR片分析，对位对线还是不错的，对于骨伽的形成时间，也有个体差异的膝关节活动度范围差，建议继续康复功能锻炼，最好去离家近的医院康复科就诊康复对的，个体差异电刺激仪对改善股四头肌萎缩有帮助，可以继续使用脱拐是可以的，支具要继续带的不好意思，刚才病房有点事行走时再戴继续支具2周吧这样能够提供稳定的支撑关节活动度的锻炼，是循序渐进的过程，注意腿部肌肉的锻炼，最好去附近医院康复科进行正规指导及锻炼如果是在家锻炼，可以做在床边或者凳子上，用健侧腿压患侧退屈膝，疼痛在你能够忍受的范围内，不能硬做，每次坚持10-15分钟，每天3次，逐渐增加角度。腿部肌肉锻炼可以做直腿抬高，平躺时腿伸直抬高至30-45度，保持10秒再放下休息5秒，每组30个，每天3组，踝泵运动及接踵垫脚锻炼都要坚持的。主动90多度、被动100度术后6周多比较常见，支具再戴2周，尤其行走时，如果在家继续按照上述方法锻炼2周，角度进展不明显，建议去附近医院康复科再康复评定一下，制定康复功能锻炼方案。祝您早日康复！

答 不管他也会缓解，只是缓解的慢一些可以找附近的诊所，静脉输注甘露醇和地塞米松，可以比较快速的缓解疼痛当天可以治疗，只要不发烧，没有其他的禁忌就可以可以的，周日见。可以山东省立医院疼痛科 汤明主任 内镜做的好可以做，做内镜手术是解除疼痛最快的方法咱们医院没有出现过瘫的好的

答 你好，这个是石膏固定时间久后关节会出现僵硬的这个需要加强康复锻炼康复锻炼可以这样做：1.主动屈伸练习：让孩子自己慢慢伸直和弯曲胳膊，每次尽量达到最大程度，每天做3-4组，每组10-15次。2.被动拉伸：家长用手辅助孩子伸直胳膊，动作要轻柔，每次保持10-15秒，每天做2-3组，每组5-8次。锻炼时如果孩子感觉轻微疼痛是正常的，但要是剧烈疼痛就先停下来。坚持锻炼，关节活动度会慢慢改善的。早期建议最好去医院康复科找专门康复治疗师去做手法锻炼，自己在家锻炼可能效果差一些可以自己先锻炼半个月，但要注意锻炼方法和强度。除了之前说的主动屈伸和被动拉伸，每天锻炼总时间控制在30～60分钟左右，分多次进行。锻炼前热敷，锻炼后局部皮温偏高就适当冷敷，帮助放松肌肉。如果半个月后胳膊伸直还是没有明显改善，或者锻炼时孩子疼得厉害、胳膊肿得明显，就不能再拖了。有条件建议去医院会更好一些这个要看康复恢复情况47天已经有点稍晚了，最好去医院看下康复治疗因为超过1个月的关节僵硬，单纯家庭锻炼容易错过最佳康复期，专业康复师能通过关节松动术等手法更精准改善活动度。这个你们自己家里商量下，看能否让家里人其他人帮忙照顾下，毕竟小孩子还小，功能恢复也比较重要那你们自己锻炼一周再看这一周要记录孩子胳膊伸直的变化，如果伸直角度没有增加，或者锻炼后肿胀疼痛加重，就必须去医院康复科。短期内复查了片子不用再拍可以热毛巾温敷也行按摩时孩子躺着、坐着都可以，以孩子舒服、能放松胳膊为准。不蒸直接按摩也行，但锻炼前先用热毛巾温敷10-15分钟，能让肌肉放松，锻炼和按摩效果更好，孩子也能少点疼。不客气

答 你好，现在屈伸角度多少先用药处理下，今天先不锻炼，避免加重局部炎症可以继续使用吲哚美辛涂剂，每天涂在疼痛肿胀的部位3次，每次轻轻按摩至药物吸收。可以用一些消炎镇痛药物比如塞来昔布胶囊，每次0.2克，每天1次，饭后服用，连续服用不超过5天。不客气

答 膝盖疼有多久了？这个腿是健侧吧？平时走路有打软腿或者卡顿的感觉吗？膝盖是怎么个疼法？是刺痛、胀痛还是酸痛？你别着急哈，是刚扭伤的不？有几天了？是关节腔里面疼不？这个位置是肌肉酸痛有剧烈运动吗？走路多了吗？你每天走路很多吗？对比一下双侧膝盖，粗细一样不？你给我拍一下你双腿站立的照片，我看看你的腿型从你描述的情况看，膝盖肿痛、按压疼，走路和爬楼梯时明显，结合大腿隐痛，可能是膝关节周围软组织劳损。每天3-4千步不算多，但要注意走路姿势，避免大步走和频繁爬楼梯。维生素D可以继续每天吃一颗，不用加量。这两天尽量减少膝盖负重，休息时把腿稍微抬高一点要这样的照片我给你看看你的体态拍照时双脚并拢站直，正面和侧面各拍一张，身体放松，自然站立，不要刻意挺胸或弯腰，这样能更准确地观察腿型和体态情况。从照片看你有点轻度的小腿外旋，最近别做深蹲、爬楼梯。膝盖疼的地方可以抹点双氯芬酸二乙胺乳胶剂，按揉到吸收，一天2次。两侧有点不对称这种不对称可能和你轻度小腿外旋的体态有关，会让膝盖周围受力不均衡，进而引起疼痛不适。平时是不是腿的内侧相对紧张一点？侧面照片再给我发一下我看看有没有骨盆前倾腿内侧紧张的话，可以多做大腿内侧的拉伸。具体动作：平躺在床上，双腿伸直，将一条腿向外侧缓慢打开，脚尖外旋，感觉到大腿内侧有轻微牵拉感即可，保持20-30秒，然后换另一条腿，每天做3-5组。全身的全身侧面照片你先总结好问题，我一起回答你，要不又要不能对话了从侧面照片看你有点骨盆前倾，这也会影响膝盖受力。注意别久站、别翘二郎腿，走路时尽量让脚尖朝前。这个先从轻微拉伸感开始每次拉伸保持20-30秒，动作要缓慢平稳，不要用力过猛以免拉伤肌肉，每天做3-5组。小角度拉伸逐渐锻炼肌肉的柔韧性每次拉伸时找到肌肉轻微牵拉的感觉就行，别追求太大角度，慢慢增加肌肉的活动度。这两个动作是纠正骨盆前倾的你可以每天做2-3组，每组每个动作坚持15-20秒，做的时候保持身体稳定，别憋气。目前双侧膝盖和腿部的不适，主要是之前受伤后软组织没完全恢复好，加上体态问题导致受力不均引起的。现在要注意：1.先暂停普拉提这类可能加重损伤的运动，减少蹲起、爬楼梯，避免突然转身或大步走。2.膝盖疼的地方抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，每天2次。3.坚持做之前说的大腿内侧拉伸和纠正骨盆前倾的动作。4.走路时有意识让脚尖朝前，别翘二郎腿5.维生素D继续每天吃一颗，不用加量。如果家附近有好的中医或康复治疗师，也可以去做做相关治疗比如针灸、理疗或专业的康复训练，这些能帮助改善局部血液循环，促进软组织修复，缓解疼痛不适。可以去风湿免疫科挂号，化验一下风湿相关的化验你放松一下哈，慢慢调整自己别着急，都能好起来平时尽量穿软底、有弹性的鞋子，少穿硬底鞋或高跟鞋。另外，可以足底踩筋膜球或者啤酒瓶，把足底筋膜的弹性练出来你这是受伤以后，腿后侧和足底有肌肉和肌腱紧张了都有损伤，康复理疗好的能快一点自己平时可以练，坐下时可以把腿伸直，勾脚尖再放松，重复10次，每天做3组，帮助放松小腿和足跟的肌肉肌腱。

答 一般是有拉伤，有的时候这种外伤不明显但是造成了局部的损伤布洛芬就可以外用的可以用扶他林乳膏或者氟比洛芬凝胶贴膏扶他林乳膏每天涂在疼痛部位3-4次，每次挤2-3厘米轻轻揉开；氟比洛芬凝胶贴膏直接贴在疼痛处，每天换一贴，贴12小时后揭掉，让皮肤休息12小时再贴下一贴。不客气

答 您好，受伤多久了？怎么受伤的？卧床休息，尽量避免坐起和站立，防止骨折进一步加重。一般卧床4-6周左右，具体时间要根据复查情况定。目前主要是养好骨折部位，卧床时可以适当轴向翻身，就是肩膀和屁股一起翻，避免身体扭转。如果疼痛，影响睡眠，可以适当口服布洛芬，或者塞来昔布等止痛药布洛芬每次0.2克，每天最多吃三次；塞来昔布每次0.2克，每天吃一次就行。这两种药选一种吃，饭后半小时吃，能减少对胃的刺激。现在佩戴胸腰支具了吗？卧床时不用佩戴，坐起来或下床活动时必须严格佩戴4-6周时需要复查一下，看看骨折愈合情况还有注意饮食习惯，因为卧床容易引起便秘，注意多吃蔬菜、水果，防止便秘。这个姿势建议4周以后再练习会有胸椎的活动，影响骨折愈合等骨折愈合，有纤维骨痂形成，稳定了再练习过早练习可能导致骨折移位或愈合延迟离床记得带胸腰支具

答 回复收到，稍等为您具体解答，谢谢。足外翻主要考虑肌张力增高，可以进行局部肉毒毒素注射治疗

答 这些体态问题有没有让你感到身体不适，比如脖子、肩膀或者腰部酸痛？做过脊柱检查吗？可以高低肩，脊柱有点侧弯，骨盆也有点，建议可以做一下脊柱DR+查一下生物力线～有驼背不需要，可以的通过锻炼，脊柱矫正康复的，先去做个检查就可以拍个照片不一定！O型腿可能和骨盆前倾有一定关系，也可能是本身下肢关节发育等因素导致。先做完前面说的检查，之后可以根据检查结果制定适合的康复锻炼方案来矫正这些问题，平时可以做一些简单的锻炼，像靠墙站立，保持头部、肩部、臀部、小腿肚、脚后跟贴墙。正常这样目测是正常的应该会 先检查再说，到时候发我看一下没事可以 好的