答 把红点照片发给我看看平时是不是有焦虑的情况？这个肯定不是过敏性紫癜感觉你有明显的疑病和焦虑的情况而且我非常确定这点你没回答我上面的问题呢？你平时有没有熬夜或者是压力大的情呢？做过什么检查了吗？你最好做一个心电图和甲状腺功能这个是没有问题的一，坚持参加体育锻炼，锻炼是防病强身的灵丹妙药，可以使人保持年轻，延缓衰老。二，保证优质的睡眠，夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右，中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右，总计睡眠时间应在7到8个小时。三，要按时、按量喝水，在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四，多吃新鲜的水果和蔬菜。五，戒烟限酒。六，尽量减少甜食的摄入。七，适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"查的都没有问题啊，我真的觉得你存在一些焦虑的情况，而你个人不认不认为有些焦虑和疑病个人是意识不到，你为什么会想到过敏性紫癜，就是因为你存在这方面去百度中医调理一下这属于亚健康状态一，坚持参加体育锻炼，锻炼是防病强身的灵丹妙药，可以使人保持年轻，延缓衰老。二，保证优质的睡眠，夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右，中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右，总计睡眠时间应在7到8个小时。三，要按时、按量喝水，在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四，多吃新鲜的水果和蔬菜。五，戒烟限酒。六，尽量减少甜食的摄入。七，适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"刚给你发的这条，你认真看，增强抵抗力并不是一朝一夕立竿见影就能达到的，需要慢慢的改变，慢慢的调理这是小的毛细血管扩张不是出血点和天气热有关系天气炎热有关系你确定你没有焦虑的情况？你咨询过程中无不透露的你的焦虑和紧张明显焦虑自我调整吧，不行，再找个心理科医生看看。这不是我风湿科的专业范围我没有其他意见了，一定要养成好的心态以及循序渐进的锻炼，增强抵抗力嗯 33大男人不应该有这样心态结束希望给一个好评行不嗯理解是的这社会太卷了，挣钱太难了快忙吧不客气，记得给个好评，再次感谢谢谢嗯