答 可能是腰肌劳损,建议多锻炼腰背肌，飞燕试腰背肌锻炼就是俯卧在床上,头向背部后仰,双上肢放后背,双下肢伸直向背后伸,像燕子飞一样,这个姿势每次坚持10--20秒,逐渐增加时间,每组10次,每天5--10组。坚持锻炼1-2个月，多锻炼腰背肌。

答 腿部酸麻可能是腰椎间盘突出引起的，腰部疼痛与平时坐的时间长，引起的腰肌劳损有关系， 不是血管瘤，腰肌劳损引起的局部炎症，飞燕试腰背肌锻炼就是俯卧在床上,头向背部后仰,双上肢放后背,双下肢伸直向背后伸,像燕子飞一样,这个姿势每次坚持10--20秒,逐渐增加时间,每组10次,每天5--10组。坚持锻炼1-2个月，加强腰背肌锻炼,口服布洛芬胶囊,配合热敷,理疗，不是,是炎症引起的，不需要手术,可以用针灸，是筋膜炎，加强腰背肌锻炼,口服布洛芬胶囊,配合热敷,理疗,避免久坐久站，可以。

答 可能是久坐引起的腰肌劳损，飞燕试腰背肌锻炼就是俯卧在床上,头向背部后仰,双上肢放后背,双下肢伸直向背后伸,像燕子飞一样,这个姿势每次坚持10--20秒,逐渐增加时间,每组10次,每天5--10组。坚持锻炼1-2个月，可以垫个小垫子,5cm。

答 可能是平时久坐引起的腰肌劳损，飞燕试腰背肌锻炼就是俯卧在床上,头向背部后仰,双上肢放后背,双下肢伸直向背后伸,像燕子飞一样,这个姿势每次坚持10--20秒,逐渐增加时间,每组10次,每天5--10组。坚持锻炼1-2个月，可以口服布洛芬胶囊,腰部热敷，避免久坐久站,劳累时可以佩戴腰围，可以贴膏药,配合口服布洛芬胶囊，扶他林软膏外用也可以，不要睡弹簧床垫,棕榈垫可以用，不能确定,一周左右。

答 腰部疼痛多久了，可能是腰肌劳损，建议做腰部ct检查，加强腰背肌锻炼，飞燕试腰背肌锻炼就是俯卧在床上,头向背部后仰,双上肢放后背,双下肢伸直向背后伸,像燕子飞一样,这个姿势每次坚持10--20秒,逐渐增加时间,每组10次,每天5--10组。坚持锻炼1-2个月，不需要，按摩有作用。

答 可能是腰肌劳损,建议加强腰背肌锻炼,最去医院拍x线片检查一下,排除其他疾病，检查一下肾脏，这个部位疼痛一般考虑腰椎及肾脏疾病，腰肌劳损的可能性大，应该与腰疼痛关系不大。

答 可能是腰肌劳损，建议加强腰背肌锻炼，飞燕试腰背肌锻炼就是俯卧在床上,头向背部后仰,双上肢放后背,双下肢伸直向背后伸,像燕子飞一样,这个姿势每次坚持10--20秒,逐渐增加时间,每组10次,每天5--10组。坚持锻炼1-2个月，腰椎间盘突出一般会有腿部酸麻，可以做腰部ct检查一下，做腰背肌锻炼。

答 建议口服布洛芬治疗，每天多温水泡脚，那是中药,具体效果不了解,估计那个药很贵，可以口服西乐葆治疗，可以，治疗关节炎只是一个方面，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。

答 可能与跑步劳累有关系，可能是有腰椎间盘突出,建议做腰部ct检查，腰椎间盘突出的可能性大,腰椎间盘压迫腰部神经,腿部会有不舒服的感觉,腿部的神经是从腰部发出来的，没有食欲多久了，如果明天没有好转,建议去医院检查，网络咨询有其局限性,目前所提供病史信息不足以判断病情,建议医院检查，检查后可以再联系我，可能是神经压迫引起的，与神经压迫有关系，可能是想多了，建议去医院检查，没有检查资料,不能判断，建议去医院检查。

答 可能是腰肌劳损引起，锻炼腰背肌，飞燕试腰背肌锻炼就是俯卧在床上,头向背部后仰,双上肢放后背,双下肢伸直向背后伸,像燕子飞一样,这个姿势每次坚持10--20秒,逐渐增加时间,每组10次,每天5--10组。坚持锻炼两个月。

答 可以用扶他林软膏涂抹在疼痛部位，平时多腰背肌锻炼，飞燕试腰背肌锻炼就是俯卧在床上,头向背部后仰,双上肢放后背,双下肢伸直向背后伸,像燕子飞一样,这个姿势每次坚持10--20秒,逐渐增加时间,每组10次,每天5--10组。坚持锻炼两个月。

答 可能是腰肌劳损，加强腰背肌锻炼，飞燕试腰背肌锻炼就是俯卧在床上,头向背部后仰,双上肢放后背,双下肢伸直向背后伸,像燕子飞一样,这个姿势每次坚持10--20秒,逐渐增加时间,每组10次,每天5--10组。坚持锻炼两个月。

答 可能是腰肌劳损，建议加强腰背肌锻炼，飞燕试腰背肌锻炼就是俯卧在床上,头向背部后仰,双上肢放后背,双下肢伸直向背后伸,像燕子飞一样,这个姿势每次坚持10--20秒,逐渐增加时间,每组10次,每天5--10组。坚持锻炼两个月。

答 建议拍腰部片子检查,如果骨头没有问题,可能是腰肌劳损,加强腰背肌锻炼，飞燕试腰背肌锻炼就是俯卧在床上,头向背部后仰,双上肢放后背,双下肢伸直向背后伸,像燕子飞一样,这个姿势每次坚持10--20秒,逐渐增加时间,每组10次,每天5--10组。坚持锻炼两个月。

答 腰部不舒服多久了，你这种情况考虑颈椎退变,与受凉、劳累、姿势不良等有关。建议:1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,2.避免高枕睡眠的不良习惯,枕头的高度10cm为宜,勿长时间低头伏案工作、玩手机或电脑，这是颈椎变直的原因，腰疼是因为腰肌劳损引起的，加强腰背肌锻炼。

答 可能是平时缺乏锻炼,久坐引起的腰肌劳损，飞燕试腰背肌锻炼就是俯卧在床上,头向背部后仰,双上肢放后背,双下肢伸直向背后伸,像燕子飞一样,这个姿势每次坚持10--20秒,逐渐增加时间,每组10次,每天5--10组。坚持锻炼两个月，多锻炼腰背肌。

答 可能是腰肌劳损，加强腰背肌锻炼,飞燕试腰背肌锻炼就是俯卧在床上,头向背部后仰,双上肢放后背,双下肢伸直向背后伸,像燕子飞一样,这个姿势每次坚持10--20秒,逐渐增加时间,每组10次,每天5--10组。坚持锻炼两个月，可能是劳累引起的，去做腰部ct最好，建议做飞燕试腰背肌锻炼,就是俯卧在床上,头向背部后仰,双上肢放后背,双下肢伸直向背后伸,像燕子飞一样,这个姿势每次坚持10--20秒,逐渐增加时间,每组10次,每天5--10组。坚持锻炼两个月。

答 可能是腰肌劳损,建议加强腰背肌锻炼，飞燕试腰背肌锻炼就是俯卧在床上,头向背部后仰,双上肢放后背,双下肢伸直向背后伸,像燕子飞一样,这个姿势每次坚持10--20秒,逐渐增加时间,每组10次,每天5--10组。坚持锻炼两个月，可以口服药物，脊柱侧弯，可能与平时坐姿有关系，可以。

答 可以， 不需要吃这个，可以加强腰背肌锻炼，飞燕试腰背肌锻炼就是俯卧在床上,头向背部后仰,双上肢放后背,双下肢伸直向背后伸,像燕子飞一样,这个姿势每次坚持10--20秒,逐渐增加时间,每组10次,每天5--10组。坚持锻炼两个月。