患者
生完孩子后背腰部疼痛 需要就诊治疗吗（女，30岁）
陈洪湖医生
您好，腰部疼痛多久了
患者
一年
陈洪湖医生
腿部有酸麻胀吗
患者
去看过脊柱科 没让拍片 只说让做热敷
患者
腿部没有
陈洪湖医生
可能是腰肌劳损
患者
需要去检查吗
陈洪湖医生
最近之前什么拍腰部片子检查过
患者
没拍过片
陈洪湖医生
建议做腰部ct检查，
患者
如果Ct没事呢
陈洪湖医生
加强腰背肌锻炼
患者
怎么锻炼
陈洪湖医生
飞燕试腰背肌锻炼就是俯卧在床上，头向背部后仰，双上肢放后背，双下肢伸直向背后伸，像燕子飞一样，这个姿势每次坚持10--20秒，逐渐增加时间，每组10次，每天5--10组。坚持锻炼1-2个月。
患者
嗯 需要去按摩吗
陈洪湖医生
不需要
陈洪湖医生
按摩有作用
患者
会减轻疼痛 就是不知道长时间按好不好
陈洪湖医生
没有关系，多按摩有益
患者
好的 谢谢医生
陈洪湖医生
不用客气，希望我的回答对您有帮助，可以点击关注，方便以后联系，期待您给好评，有问题可以随时联系我。
陈洪湖医生
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咨询时间: 2017-01-17
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