答 头晕的原因非常多,低血糖,低血压,缺氧都可能造成头晕,感冒,某些疾病都可能造成头晕，头晕的时候,不要紧张,躺下休息,做深呼吸,喝哈密瓜汁。

答 节食减肥是会造成内分泌失调的,肯定会造成经期失调,你只有恢复正常饮食,才可能恢复正常经期，节食减肥肯定会愈来愈胖,因为肥胖基因就是用来应对饥饿的，当然需要运动，养成吃零食的好习惯,有空就吃水果,干果等健康天然食物,不要吃那些油炸食品,以及面包糖果饼干馒头可乐等食物。可以喝一些有机咖啡。经常活动,比如起床后伸个懒腰,刷牙时做下蹲运动等等利用琳琳碎碎的时间运动，出现低血糖状态，会导致猝死，对,而且每天食物品种尽量多样化，在学校,少吃米饭面条,多吃菜,努力吃肉,尤其是肥肉,鸡蛋不限量。

答 你是低血糖引发的身体反应，低血糖是很危险的状态，可能造成猝死，对,一定要吃早饭,以及健康零食,把水果干果做零食，血压随时都在变动，血压马上升高，缺氧，晕倒了不要急忙起来,在地下躺着,做深呼吸。

答 还在谈胆固醇有害的营养师，没有胆固醇，雌激素，建议一天六个鸡蛋以上,配水果，可以呀,有时间就吃的零食,比如水果干果,防止低血糖，杏仁,南瓜粥,葵瓜子,松子,开心果,碧更果,等等都是,低血糖是非常危险的状态,许多重大疾病都与长期低血糖,低氧有关,低血糖可能导致猝死，别人在着急发脾气。

答 你好很高兴为你咨询。

答 好身材,是好习惯培养出来的,习惯好身材就好。靠某些所谓减肥药,减肥茶,是肯定会反弹的,因为习惯造就人，包括饮食习惯,生活方式,运动习惯各个方面,平时食物品种尽量丰富,减少精致米面的量,禁止油炸烧烤之类食物,对于塑造好身材有帮助，肯定会有的,饥饿减肥法,首先造成低血糖,然后容易产生酮体,导致酸中毒,低血糖是很危险等状态,容易出现易怒,烦躁心慌,头昏,晕厥,甚至猝死，如果是天然的应该不会。

答 缺钙会造成这种状况，关节炎也会造成这种情况，正确的怀孕天数的推算是根据您末次月经的第一天开始算起，出气都累,那肯定不正常呀，饿的时候容易出现低血糖，容易气虚，只要是新鲜安全的食物都可以吃，怀孕六周左右B超。

答 你好很高兴为你咨询。

答 你的饮食相对比许多人,搭配更加合理,这种吃法是不会胖的,记得在十点至十一点左右吃点零食，十一点左右容易出现低血糖，中午多吃菜,减少精致米面的量,晚上短期可只吃水果,特别是夏天,冬天要增加肉类。

答 低血糖有可能引起这种情况,低血压也会导致昏厥,小心哦,这种情况非常危险，缺氧,也会这样,注意,低血糖,低血压,低氧,这三个碰到一起,是会死人的,一定要小心。

答 一个石榴补充矿物质铁,是不够的,因为还存在消化吸收率的问题，建议食物多样化,每天食物品种尽量丰富，如果发生贫血是会头晕的,头晕的原因也很多,低血压,低血糖等等都可能头晕。

答 你好很高兴为你咨询。

答 怀孕后最好不要瘦腿,适当步行运动就好，头晕一般而言,与缺氧,低血压,低血糖有关,你能量不足,营养不好也会头晕，如果要孩子,现在就加强营养，三个熟鸡蛋,一个苹果,一根香蕉,或者你喜欢的水果,一瓶牛奶或酸奶,各种干果,烘焙的种子类食物,比如南瓜籽,核桃芝麻等,一起放入搅拌机,加橄榄油,搅拌为液体，这种营养餐,你可以早餐吃,也可以做自己的饮料随时吃。

答 你已经处于疾病状态,哪里还正常哟,好好把胃病治好，你今年多大哟,不至于胃癌吧,建议到医院彻底检查，很多情况都会造成头晕,低血糖,低血压,贫血,缺氧,等等都有可能，胃出血,当然有可能导致这种问题，应该不会,你才二十多岁,如果你实在不放心,到医院彻底检查。

答 你好很高兴为你咨询。

答 你那种情况最好去检查一下，脑部缺血，脑部缺血的原因有很多，比如贫血，肿瘤都会造成脑部缺血，低血糖也会晕。

答 你好很高兴为你咨询。

答 首先需要优质蛋白质，熬夜会导致低血糖,所以要吃零食,水果比较好,需要增加钙镁片,改善酸性体质。

答 早上吃点东西后锻炼,避免低血糖,回家再吃早餐，一般早上六点左右锻炼,晚上不建议锻炼，一天中早上体能好能量足,到晚上一天已经疲劳了,任何设备都不能过量使用人体也一样,晚上需要休息。