患者

女生吃龟甲胶的功效，还有需要每天吃吗？（女，15岁）

冯春凯医生

你好很高兴为你咨询。

冯春凯医生

那个是药物哟，最好不吃

患者

因为我是贫血患者

冯春凯医生

说说你平时饮食情况

患者

早上9到10点之间才吃早餐，大概到11点半吃午餐，晚上有时候6点到7点左右吃晚餐。

患者

遇到喜欢吃的就吃多些！就这样！

患者

吃龟甲胶有用的吗？

冯春凯医生

具体吃哪些东西

冯春凯医生

滋阴，养血。用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，腰膝酸软，血虚萎黄。

冯春凯医生

这是这个东西的介绍，有没有用，我认为没用

患者

有蔬菜有肉类！每次那吃一碗半饭，而且吃的蔬菜比较多

冯春凯医生

喜欢吃鸡蛋吗

患者

喜欢

患者

有时候天天吃！不过现在打暑假工比较少吃！一个星期可能只有一次左右

冯春凯医生

每天几个蛋

患者

2个

患者

有时候一个，不会超过三个！

冯春凯医生

哦，你检查出贫血的时候，医生怎么说，你以前有什么病史用过哪些药物

患者

没有

冯春凯医生

哦，那我就不好提供意了。

患者

只是那时候体育考试的时候晕倒，医生检查说我贫血！

患者

却并没有开什么药物给我！

冯春凯医生

晕倒很多原因，不一定上贫血，缺氧，低血糖，紧张都可能晕倒

患者

妈妈就买了些龟甲胶给我吃

冯春凯医生

幸好没给你药

患者

不是的，我那时候晕倒了三次！医生说我跑步时，腿部供血不足

患者

站都站不稳

冯春凯医生

你平时手脚是否是冰冷的

患者

冬天的时候会这样

患者

夏天没怎么留意

冯春凯医生

你是整体缺血

患者

什么意思？

冯春凯医生

就是你全身血液不足，能量不足，手脚冰冷，可能还会有痛经

患者

对，每次冬天睡觉的时候脚好久都不暖！平时月经来还有些下坠感，有些腹部不适

患者

请问需要怎么做好呢？

冯春凯医生

你需要大量优质蛋白质，以及各种维生素矿物质，以及深海鲑鱼油

患者

还需要注意那些吗？

冯春凯医生

多吃鸡蛋，配水果

患者

好的

患者

龟甲胶还需要吃吗？

冯春凯医生

那个你自己决定，我不是中医，

冯春凯医生

本人资深营养师，健康管理师，自然疗法师，擅长自然医学，各类慢性疾病康复，亚健康康复，抗衰老，健康减重，增肥，丰胸，皮肤护理，请在春雨医生搜索冯春凯，关注我的个人诊所，你将一生年轻，轻松健康。

患者

那我157体重95斤算重吗？需要减肥吗？

患者

而且我大腿比较粗！

冯春凯医生

不需要刻意减重

患者

好的，谢谢

冯春凯医生

女孩子本来就该大腿醋

患者

患者

哈哈

冯春凯医生

丰胸肥臀，就是形容女性性感的词语

冯春凯医生

那些小女孩，每天都想，筷子腿，竹竿退，我看是脑袋进水，瘦的人情绪波动极大，缺乏安全感，性格怪异。

患者

哇！原来是这样

冯春凯医生

关注我个人诊所，并对此次咨询好评，谢谢

冯春凯医生

养成吃零食的好习惯，有空就吃水果，干果等健康天然食物，不要吃那些油炸食品，以及面包糖果饼干馒头可乐等食物。可以喝一些有机咖啡。经常活动，比如起床后伸个懒腰，刷牙时做下蹲运动等等利用琳琳碎碎的时间运动。

患者

好的，谢谢，我先睡觉

冯春凯医生

OK