答
睡眠不好原因很多，神经衰弱等，建议按时作息,白天适当活动,晚上按时睡觉,睡前半小时不要长时间看手机,电视,不要喝浓茶咖啡,喝杯热牛奶。
2016-03-03
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睡眠不好原因有很多，情绪紧张，神经衰弱，建议规律作息,按时睡觉,睡前半小时不要长时间看手机电视,不要喝浓茶咖啡使大脑皮层兴奋,睡前喝杯热牛奶,热水泡脚。
2016-02-29
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多梦的原因很多，多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。 排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。可以选服中 成药如 安神补心片,脑心舒口服液。
2016-02-26
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这样的情况,是神经衰弱的症状,建议放松心情,睡觉的时候不要总想事情,白天多增加运动,慢慢就好了。 意见建议:每天早起锻炼,春天的气温适宜,适合早起,身体得到锻炼后可以驱除身体的一部分惰性,免役力得到提高,精神焕发。饮食上应多吃富含B族维生素的玉米。
2016-02-23
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这样的情况,是神经衰弱的症状,建议放松心情,睡觉的时候不要总想事情,白天多增加运动,慢慢就好了。 意见建议:每天早起锻炼,春天的气温适宜,适合早起,身体得到锻炼后可以驱除身体的一部分惰性,免役力得到提高,精神焕发。饮食上应多吃富含B族维生素的玉米。
2016-02-23
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,根据你所说的情况,往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。 意见建议:建议此种情况往往是可以配中药的治疗一下的。另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡，建议多进行功能锻炼,多运动,合理膳食,低盐低脂,易清淡,多食蔬菜水果，建议用绞股蓝,有安神的左右。
2016-02-23
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你好，学习紧张么？有压力么？
2016-02-21
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建议按时作息,白天适当活动,晚上按时睡觉,睡前喝杯热牛奶,热水泡脚,睡前半小时不要长时间看手机电视,不要喝浓茶咖啡使大脑皮层兴奋h ，晚上睡前可以听听轻音乐,热水泡脚,喝杯热牛奶,按时睡觉,不要熬夜。
2016-02-20
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失眠的原因有很多，精神紧张，神经衰弱，建议按时作息,白天适当活动,晚上按时睡觉,睡前喝杯热牛奶,热水泡脚,睡前半小时不要长时间看手机电视,不要喝浓茶咖啡使大脑皮层兴奋h。
2016-02-20
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失眠的原因有很多， 多考虑神经衰弱有关,神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。 意见建议:建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦 ，建议规律作息,白天适当活动,晚上按时睡觉,睡前热水泡脚,喝杯热牛奶,睡前半小时不要长时间看手机电视，不要喝浓茶咖啡。
2016-02-18
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失眠的原因有很多，精神紧张，神经衰弱，建议按时作息,白天适当活动,晚上按时睡觉,睡前半小时不要长时间看手机电视,喝杯热牛奶,不要喝浓茶咖啡,使大脑皮层兴奋，又有关系,现在注意休息,多喝点水。
2016-02-16
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你好，现在什么症状？？？？
2016-02-15
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睡眠不好原因有很多，精神紧张，神经衰弱，建议按时作息,白天适当活动,晚上9点到10点按时睡觉,睡前喝杯热牛奶,热水泡脚,睡前半小时不要看手机,长时间看电视,不要喝浓茶咖啡使大脑皮层兴奋。
2016-02-14
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神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避 免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食, 意见建议:不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
2016-02-03
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考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱和思虑过多引起的症状,需要注意休息和保持心情舒畅。 指导意见: 一般情况下服用药物谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食和不能喝茶喝咖啡。不需要担心，建议按时作息,睡前不要长时间看手机电视,喝浓茶咖啡,使大脑皮层兴奋,热水泡脚,喝杯热牛奶。
2016-02-02
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考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱和思虑过多引起的症状,需要注意休息和保持心情舒畅。 指导意见: 一般情况下服用药物谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食和不能喝茶喝咖啡。不需要担心。
2016-02-02
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导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激，白天适当参加锻炼,晚上按时睡觉,睡前热水泡脚,喝杯热牛奶,不要长时间看手机电视。
2016-02-01
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是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍，可以先吃点安神的药。
2016-01-21
答
失眠的原因有很多,比如精神紧张,环境,生活没规律,神经衰弱等,建议按时作息,睡前热水泡脚,喝杯热牛奶,不要长时间看电视手机，不要喝浓茶咖啡。
2016-01-20
答
一般是由于精神紧张,神经衰弱等，睡眠问题,一般不是实质性疾病。
2016-01-02
