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问题描述:
最近，经常白天犯困！（男，27岁）
分析及建议:
这样的情况,是神经衰弱的症状,建议放松心情,睡觉的时候不要总想事情,白天多增加运动,慢慢就好了。 意见建议:每天早起锻炼,春天的气温适宜,适合早起,身体得到锻炼后可以驱除身体的一部分惰性,免役力得到提高,精神焕发。饮食上应多吃富含B族维生素的玉米。
患者
最近，经常白天犯困！（男，27岁）
张秀芳医生
你好，晚上睡眠质量不好么
张秀芳医生
你好，这样的情况，是神经衰弱的症状，建议放松心情，睡觉的时候不要总想事情，白天多增加运动，慢慢就好了。 意见建议：每天早起锻炼，春天的气温适宜，适合早起，身体得到锻炼后可以驱除身体的一部分惰性，免役力得到提高，精神焕发。饮食上应多吃富含B族维生素的玉米
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咨询时间: 2016-02-23
