怎么治疗失眠^_^？（男，16岁）

考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱和思虑过多引起的症状,需要注意休息和保持心情舒畅。 指导意见: 一般情况下服用药物谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食和不能喝茶喝咖啡。不需要担心，建议按时作息,睡前不要长时间看手机电视,喝浓茶咖啡,使大脑皮层兴奋,热水泡脚,喝杯热牛奶。