答 主食首选豆类，薯类，次选粗粮，最后选细粮，多吃应季的蔬菜水果，少吃高脂高糖甜点零食，少吃肯德基，方便面等拉圾食品，睡前不要吃东西，制定运动计划，如跑步，骑车、跳绳、游泳、打球等。时刻牢记:管住嘴、迈开腿。首先早餐一定要吃(但油条，煎饼等就算了)，例如可以选择酸奶(牛奶)，一种水果，2两左右的馒头。午餐不能马虎(不然容易导致晚饭吃的多)，素菜，肉类自行搭配(避免糖醋味，红烧，肉全是瘦肉)。晚餐一要少，最好7点以前解决。每周最少运动3次，有氧运动如快走，慢跑，骑自行车，健身操等会加速脂肪的燃烧。每次最少30分钟(半小时以上才开始燃烧脂肪)。一定要持续3个月。

答 促睾酮素是一种神经信号素，可以发出促使体内睾丸酮合成分泌的指令，使机体内的睾丸间质细胞分泌睾丸酮。睾丸酮是一种活性最强的雄性激素，可以促进男性生殖器官的发育，并且维持男性第二性征和性欲，促进精子生长成熟，没有什么副作用的，男孩会在18周岁成年，一般来说，睾丸也会随之发育成熟。一般男性的生殖器发育要，到22周岁才会完全停止的。平时只需要多锻炼身体，这个就可以帮助发育了，要控制或者积极戒掉手淫，平时注意饮食营养，适量进行身体锻炼，注意睡眠，不要熬夜，防止影响身体发育。平时要多锻炼身体，增强体质。

答 不要多喝，少喝一些酸奶还是可以的。饮食上注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些优质的蛋白质，但是需要控制钙剂的吸收情况，注意多喝水，以促进代谢的情况，注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物。

答 只要保鲜膜没有融化，是不会中毒的。吃一次是没问题的，不需要担心。只是使用了一次，一般不会引起中毒症状的，以后尽量减少使用塑料制品加热食品。不会中毒，不需要担心。

答 其实是不建议节食减肥的，如果没有控制好易反弹，有胃病的话建议饮食上不易吃不易消化的食物，辛辣刺激性食物不要吃，早餐可以喝杯牛奶、全麦面包、鸡蛋、少量蔬菜水果等，中午多吃些瘦肉，如牛肉、鸡肉、鱼肉等、蔬菜、一碗米饭，晚餐吃些水煮青菜，少量米饭，一日三餐按时吃饭，七分饱就好，分散注意力，不要总想着减肥，身体好少生病才是健康的，而且少照镜子。饮食是控制好，加强运动，保持体重是没问题的。如果已经达到目标了，控制好体重，不增不减也很好。对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥就要记得多做些户外健身运动。

答 如果豆芽没有腐烂，没有异味，没有发黑，是可以吃的。如果有一种烂菜的味道，腐烂的味道就不要吃了。

答 减肥是一个循序渐进的过程，需要坚持的，而且要控制饮食，合理安排，适当的做些运动，主食首选豆类薯类，次选粗粮，最后选细粮，多吃应季的蔬菜水果，少吃高脂高糖甜点零食，少吃肯德基方便面等拉圾食品，睡前不要吃东西，制定运动计划，如跑步，骑车、跳绳、游泳、打球等。时刻牢记:管住嘴、迈开腿，在减肥期间，如果出现口渴的情况，那么你消耗下去的便是身体里面的水分，如果出现饥饿的感觉，那么消耗下去的便是脂肪。当瘦下来之后，恢复正常饮食，体重立马回升，这说明消耗掉的是水分。运动强度不要太大，根据自身的实际情况来运动，需要持之以恒的坚持。

答 男生一般要发育到23岁左右，身高和遗传、营养、睡眠等因素的影响，可以去医院骨科检查一下骨骼线，看是否闭合，预估还能长多高，只要没有闭合是还会再长高的，增高饮食上，第一每天保证至少250毫升牛奶，一个鸡蛋，50克豆类食物的摄入，第二，不要挑食偏食，多吃蔬菜水果，每天300-500克蔬菜，一个中等大小的水果(差不多一个苹果或者梨子那么大的，您也可以选择小的水果，重量够就可以了)，第三，坚持户外体育运动，每天三十分钟左右。生长发育期要到23岁左右只要您能坚持运动，营养均衡，还能长高。

答 主食首选豆类，薯类，次选粗粮，最后选细粮，多吃应季的蔬菜水果，少吃高脂高糖甜点零食，少吃肯德基，方便面等拉圾食品，睡前不要吃东西，制定运动计划，如跑步，骑车、跳绳、游泳、打球等。首先早餐一定要吃(但油条，煎饼等就算了)，例如可以选择酸奶(牛奶)，一种水果，2两右的馒头。午餐不能马虎(不然容易导致晚饭吃的多)，素菜，肉类自行搭配(避免糖醋味，红烧，肉全是瘦肉)。晚餐一要少，最好7点以前解决。每周最少运动3次，有氧运动如快走，慢跑，骑自行车，健身操等会加速脂肪的燃烧。每次最少30分钟(半小时以上才开始燃烧脂肪)。一定要持续3个月。不管什么方法，如果没有坚持3个月，就不要说它无效。

答 两者是可以泡酒喝的，山茱萸具有滋补肝肾阴虚的作用，固精缩尿，生津止渴等，木瓜泡酒具有治疗肾虚和早泄的功效，所以二者是可以同时泡酒喝的。

答 主食首选豆类，薯类，次选粗粮，最后选细粮，多吃应季的蔬菜水果，少吃高脂高糖甜点零食，少吃肯德基，方便面等拉圾食品，睡前不要吃东西，制定运动计划，如跑步，骑车、跳绳、游泳、打球等。时刻牢记:管住嘴、迈开腿。一般晚上九点之后不再进食，可以在八点左右喝一杯牛奶，平时少食多餐的进行，多喝水，可以喝低脂高钙的牛奶，不会长胖的，需要低盐饮食。

答 这是精液，正常的生理反应的，正常刚射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10—20分钟后，凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。从颜色来看，是正常的哈，插尿管的时候是需要剔除阴毛的，刺激生殖器官而射精，不用太在意，男性射精和排尿不是一个通道，射精是通过输精管，排尿时通过输尿管，但出口是相同的，排尿时，射精口会关闭，相同的，射精时，排尿口也会自动关闭。阴毛刮去后，平时要注意尿道清洁卫生，生殖器官刺激情况下射精是很正常的，剃毛刺激生殖器官而射精，这是正常的生理现象。不需要担心的，青少年期有这种反应都是正常的，不需要担心，正常的，在医院放心，不会有什么问题的。

答 八个月的宝宝体重一般在6-12kg左右，加强母乳喂养，自身注意饮食全面，均衡搭配，饮食多样化，多吃优质蛋白质，如瘦肉，鸡蛋、奶制品等，饮食还是很全面的，坚持喂养吧，只要宝宝精神状态好，身体好，少生病，瘦一点是没关系的，体重由快增长到慢增长，这是一般孩子的成长规律，这样会让他的夜间睡眠时间减少，影响宝宝的睡眠质量，宝妈也会非常劳累。拥有充足的睡眠，才能促进宝宝大脑的发育，有助于身体和智能的发展。睡眠不足会影响宝宝的生长发育，宝宝越小，需要的睡眠时间就越长。所以，如果宝宝夜间总是醒来要奶吃，应该努力帮他戒掉夜奶，培养良好的睡眠习惯。

答 如果胃口不好，建议可以吃些益生菌来调理一下肠胃，挑食厌食很可能缺锌，可以适当补充一些微量元素，要及时给宝宝补充，饮食多样化，多吃新鲜的水果蔬菜，幼儿的消化系统发育还不完善，容易出现“积食”的现象，在两餐之间，可以加餐，但是加餐的食物要选择易消化的，并且数量要少，如一小杯酸奶、一小碗杂粮粥、四分之一个苹果、半个香蕉等。晚上睡觉不踏实，很可能是缺钙引起的，体重由快增长到慢增长，这是一般孩子的成长规律。可以吃些益生菌来调理肠胃，来缓解宝宝消化不良的症状，可以吃的。

答 的确超重了，不建议您节食减肥的,这样身体会缺乏多种营养素的,不要为了减肥伤了身体，这个需要毅力的,为了减肥成功一定要克制住自己,管住嘴迈开腿,加油💪，这是需要靠自身的,如果您自我都不能控制,没人可以帮您哟,还得靠您自己的,七天之后您就按照我给你的食谱每天坚持这样吃,加强运动，平时多吃新鲜的水果蔬菜,多喝水。

答 氟比洛芬凝胶贴主要是非甾体的抗炎药物,具有镇痛消炎的作用,特别是对于无菌性炎症有很好的疗效。 氟比洛芬适用于骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎(网球肘)、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛，布洛芬凝胶用于缓解局部软组织疼痛,如肌肉痛、关节痛、腰背痛,以及扭伤、拉伤、劳损引起的疼痛,也可用于骨关节炎的对症治疗，两者可以交替使用的,没有副作用。

答 罗汉果和蜂蜜泡水喝就可以了，不建议放花椒的，味道怪怪的。

答 建议您可以在运动后半小时时候喝，蜂蜜很温和，可以养胃，也有解毒消炎的作用，柠檬是清血排毒的，一起喝对身体很好，但早起喝的柠檬不要太多，避免胃酸，或者吃些淀粉类食物后再喝，其实早上起来喝一杯温的蜂蜜水就很好了，滋润肠胃，坚持喝对身体很好。主食首选豆类，薯类，次选粗粮，最后选细粮，多吃应季的蔬菜水果，少吃高脂高糖甜点零食，少吃肯德基，方便面等拉圾食品，睡前不要吃东西，制定运动计划，如跑步，骑车、跳绳、游泳、打球等。你可以在早上喝杯，运动完后喝杯，饮食控制、加强运动是会达到减肥目的的，首先早餐一定要吃(但油条，煎饼等就算了)，例如可以选择酸奶(牛奶)，一种水果，2两右的馒头。

答 体重的增长和饮食习惯、作息时间，运动等因素的影响，运动量的减少，和饮食的不规律是你长胖的主要原因，主食首选豆类，薯类，次选粗粮，最后选细粮，多吃应季的蔬菜水果，少吃高脂高糖甜点零食，少吃肯德基，方便面等拉圾食品，睡前不要吃东西，制定运动计划，如跑步，骑车、跳绳、游泳、打球等。你可以选择在睡前一个小时左右运动，每天坚持做仰卧起坐是可以瘦肚子的，减肥是个循序渐进的过程，需要坚持的，合理安排饮食，加上运动，坚持下去会瘦的，不是大量运动，还是需要有计划下进行，切忌盲目运动，找到适合自己的运动方式才是关键，饮食上也要控制食量，辛辣刺激、油煎油炸食品不吃，晚上不加餐。