答 手指挫伤到现在有多长时间了？手指有麻木的感觉吗？可以屈伸活动吗？我看到了你的图片有淤青淤青是因为受伤后皮下血管破裂出血，血液淤积在组织里形成的，一般会随着时间慢慢吸收消退。有没有拍片子检查一下？多休息，少活动，局部冷敷处理可以涂抹扶他林软膏，口服舒筋活血片。冷敷时用毛巾包裹冰袋，每次敷15-20分钟，每天3-4次，注意不要直接把冰袋敷在皮肤上，避免冻伤。扶他林软膏每天涂抹3-4次，每次取适量均匀涂抹在受伤手指及周围，轻轻按摩至吸收；舒筋活血片一次5片，一天3次，用温水送服，饭后吃，连续用5-7天。可以去拍片子检查一下，排查一下是否存在骨裂或撕脱。嗯好去医院可以挂骨科或者手足外科。嗯好如果您需要再次咨询，可以直接搜索我的名字，进入主页后再次找我咨询。要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框上方，问题关闭后页面下方也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。

答 这种情况从生完孩子到现在有多久了？腿转筋一般在什么时候出现？是白天多还是晚上多？腿转筋的时候，有没有觉得腿肚子那块肌肉特别硬，或者像抽筋一样疼？两条腿都抽筋吗？还是一条腿？之前有这个情况吗？顺产的还是剖腹产？腰痛吗？下肢有放射性疼痛或麻木的症状吗？之前有没有椎间盘突出的病史？你这种情况考虑是顺产过程中盆底肌和髋周肌肉过度牵拉引起的劳损。你可以试试每天用热毛巾敷两侧胯部，每次15-20分钟，每天2-3次。另外，躺着的时候在膝盖下面垫个软枕头，让髋关节稍微弯曲，能减轻拉扯感。暂时先别做剧烈活动，起身或翻身时动作慢一点，避免胯部用力。如果腿伸不直的情况明显，可以轻轻按摩大腿和胯部的肌肉，帮助放松。可以贴膏药，但要选择不含麝香、红花等活血化瘀成分的，比如氟比洛芬凝胶贴膏。贴之前把皮肤擦干净，每天贴一次，每次贴12小时左右。外用氟比洛芬凝胶贴膏不影响母乳喂养。贴在两侧胯部疼痛最明显的位置，每次贴一片，每天贴一次，每次贴12小时左右。

答 你好，酸胀感有没有什么姿势，动作加重呢平时有没有久坐的习惯，或者经常弯腰？嗯，考虑腰方肌的劳损，与久坐有关，做检查一般看不出什么问题不用担心，不是太大的问题，需要改变久坐的习惯可以做做拉伸运动比如瑜伽之类的重点拉伸腰背部肌肉，像猫牛式、下犬式就很适合，每天坚持10-15分钟，能放松腰方肌，缓解酸胀感。看不到骶髂关节疼痛的位置不是骶髂关节，不用担心核磁没问题的没有腰椎间盘突出还是肌肉的问题是的，核磁一般发现不了看不到您这种情况我的判断应该是准确的有一定关系过度紧张啊会引起问题是的没啥事儿的在我们看来都是很小的问题做拉伸有帮助没有得慢慢恢复不客气啊，没有问题的没事的不客气啦

答 你好，请问脖子有什么不舒服吗核磁我看了，挺好的，没有问题是怎么个晕法，天旋地转还是昏昏沉沉？最近有没有经常低头呢。能看到从颈椎核磁可以排除颈椎的问题头晕这个症状有时候就是不好查我看几个常见的病都查了，没有问题嗯，低头的习惯改一改颈源性头晕不好查颈椎曲度不错，基本不会有问题只能推测哈慢慢改善生活习惯，观察看看有时候确实比较头疼是的，排除颈椎嗯嗯，颈椎问题不大不会影响供血的不客气嗯，够用了放心吧，颈源性头晕没有什么有效的办法，注意习惯改善就可以

答 你好，请问这几年有没有腿疼嗯，没有腿疼说明大概率没有压迫神经根这种情况主要需要卧床休息，可以配合热敷，理疗，以及药物治疗基本治疗1周可以缓解局部有炎症，处于急性期，就症状比较明显中医理疗，或者理疗仪都可以贴膏药也可以可以用烤灯主要是需要卧床休息嗯嗯，不用太担心不一定是突出的问题，建议查个核磁共振看看先养着，只要腿不疼不麻就问题不会太严重肌肉韧带劳损也有可能是的，与劳累有一定关系嗯，需要休息可以先养养看如果养好了就不用查核磁了有可能啊我说了，腿不疼不麻就问题不大嗯

答 脖子肿的地方按压会更疼吗？这次脖子肿大概有多久了？脖子肿的时候，除了刺痛还有其他感觉吗？比如发胀、发酸或者僵硬？脖子肿的时候，脖子活动会受影响吗？比如转头、低头时会不会不舒服或者活动不开？你目前的情况考虑是颈部肌肉紧张或痉挛，和生气上火的情绪有明显关系。可以试试每天用热毛巾敷脖子肿的部位，每次15-20分钟，一天2-3次。平时尽量保持情绪稳定，避免生气着急。也可以自己轻轻按揉肿胀的肌肉，缓解紧张。中药的话可以。吃一些逍遥丸这类的疏肝解郁药物。从你描述的情况来看，和甲状腺关系不大。甲状腺问题引起的肿胀通常在颈部前方正中或两侧，而且一般不会因为生气马上肿起来，按压也可能会有疼痛或其他异常。你现在的情况还是考虑和情绪相关的颈部肌肉紧张或痉挛。肿胀时感觉发胀是肌肉紧张的常见表现。可以

答 膝盖疼痛是哪种感觉？比如刺痛、胀痛还是酸痛？疼痛具体在膝盖的哪个位置？比如内侧、外侧还是膝盖眼儿那儿？活动膝关节的时候关节有弹响吗？疼痛在什么情况下能缓解？比如休息后、按摩后或者用了什么药之后？根据你的情况，初步考虑是髌腱炎，和你去年摔跤、骑自行车多可能有关。平时要减少长时间站立，少爬山、少走楼梯。髌腱炎是可以恢复的。可以在膝盖下面疼痛的地方每天热敷2-3次，每次15-20分钟。平时可以用弹性绷带轻轻绑住膝盖下方，减少髌腱的拉力。另外，要避免深蹲、跳跃这些让膝盖受力大的动作，等疼痛完全消失后，再慢慢做一些直腿抬高的锻炼，增强大腿肌肉力量，保护膝盖。可以如果疼痛明显，可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，每天涂在疼痛部位2-3次。疼痛不明显可以不用药，继续坚持之前说的热敷、用护膝，避免长时间站立和爬山。等疼痛完全消失后，记得做直腿抬高锻炼来增强大腿肌肉。护膝不用一天到晚戴，主要在长时间站立、走路、上下楼梯或运动时戴，平时休息时可以摘下来。如果觉得勒，选尺寸合适、松紧能调节的护膝，绑的时候以不影响血液循环、稍微有点支撑感为宜。不客气，祝早日康复。

答 这种酸痛在白天活动的时候会加重吗这种酸痛是一直疼还是一阵一阵的平时有久站久坐吗你这种情况考虑是长期久坐导致的肌筋膜炎或脊柱小关节功能紊乱。平时每坐1小时就要起身活动5-10分钟，做扩胸、仰头的动作。每天可以用热毛巾敷疼痛部位，每次15-20分钟，每天2次。另外，工作时调整座椅高度，保持腰部挺直，电脑屏幕与视线平齐。晚上睡觉选择中等硬度的床垫，避免睡过软的床右侧肋骨角疼痛和后背痛一起出现，挺胸时明显，可能也是胸壁肌肉或筋膜劳损引起的，月经期激素变化可能会让这些不适更明显。除了之前说的定时活动、热敷和调整坐姿，你可以试试做一些胸部拉伸动作，比如双手交叉举过头顶向后伸展，每次15秒，每天3-5次。晚上睡觉时尽量避免长时间侧睡压迫右侧胸部和背部不客气，祝早日康复！希望我的建议对您有帮助，如有疑问可以再次追问哈，您可以随时再次上线咨询，要是没问题，请给一个“很满意”评价，评价页面因系统版本的不同而不同，一般问题关闭后显示评价按钮，您的满意是对我的支持和鼓励后续如果您有其他问题，随时给我留言，看到会回复

答 疼痛的具体位置在哪里？我这里看不太清楚。有没有什么诱因？可以用文字详细描述一下疼痛位置，比如是在腹部左侧、右侧，还是上腹部、下腹部，或者具体到离肚脐多远的地方。这种疼痛大概有多久了？下肢麻木无力一扯一扯的疼痛症状有没有疼痛是哪种感觉？比如胀痛、刺痛、酸痛或者像抽筋一样的疼？你这种左侧腰部一扯一扯的疼痛，持续一年多且今天加重，没有下肢麻木无力，考虑可能是腰部肌肉劳损或腰椎小关节紊乱。你可以先试试卧床休息，避免久坐久站和弯腰搬重物。疼痛明显时可以口服布洛芬或双氯芬酸钠缓解，也可以外贴氟比洛芬凝胶贴膏。另外，平时可以适当进行腰背肌锻炼，比如小燕飞动作，增强腰部肌肉力量。从你描述的“左侧库口戴上”（推测为左侧髋部）疼痛，结合之前提到的“一扯一扯疼”且有加重情况，考虑可能是髋关节周围肌肉劳损或髋关节滑膜炎。你可以先减少髋关节过度活动，避免长时间站立、行走或深蹲。疼痛明显时可以继续口服布洛芬或双氯芬酸钠，外贴氟比洛芬凝胶贴膏。如果用药后疼痛没有缓解或者持续加重，需要进一步检查。腰椎方面问题，髋关节问题都会引起你相关的症状。你摸的那个位置疼痛，考虑是左侧髋部肌肉劳损或髋关节滑膜炎。你要减少髋关节的过度活动，别长时间站着、走路或者深蹲。疼得厉害就吃布洛芬或双氯芬酸钠，再贴上氟比洛芬凝胶贴膏。平时可以适当做些髋关节周围肌肉的拉伸和放松动作，比如侧卧位髋关节外展训练。你说的这个无骨无肉的位置，可能是髋部的皮下软组织或肌筋膜出现了劳损或炎症，所以会有牵扯痛。你有没有什么外伤史或者运动过量的？你平时睡觉多、干活时不疼，说明疼痛可能和长时间保持一个姿势，导致局部软组织受压、血液循环不畅有关。你可以试试调整睡觉姿势，别总压着左侧髋部。平时每隔一段时间起来活动活动，别久坐久躺。疼的时候继续用之前说的药，再用热毛巾敷敷疼的地方，每次15-20分钟，每天2-3次，能促进血液循环，缓解疼痛。彩超检查主要看有没有肿块、积液这些明显的结构异常。你这个位置的疼痛，彩超可能看不出软组织或肌筋膜的轻微炎症。你可以先按之前说的，调整姿势、热敷、用药看看效果。好的