答 通过您刚才的问答及症状上看，我感觉您的腰部疼痛不适有可能给您长时间久坐有关系，引起腰部肌筋膜炎引起的腰部疼痛不适，建议您尽量避免长时间久坐站立或弯腰工作，同时可以口服扶他林乳胶剂局部外用治疗及口服塞来昔布每次一片每日两次，氯唑沙宗片每次一片每日三次看看效果怎么样。这种情况有可能给您长时间久坐有关系引起腰部损伤，建议您可以口服外用刚才我给您说的药物治疗看看，必要时到医院脊柱外科就诊做个腰部ct检查，排除其他疾病引起的腰部疼痛不适。也可以这样叫，腰部肌腱炎炎是西医疾病名称，腰肌劳损是中医疾病名称。

答 您好！请问这种情况有多长时间了？

答 您好！有没有感觉腰部酸痛不适伴随下肢疼痛麻木？

答 您好！腰部肌筋膜炎做腰部核磁共振检查是看不到。

答 你好，请问这种情况多长时间了？

答 我感觉您的腰部酸胀痛不适有可能给您经常久坐有关系引起腰部肌筋膜炎，建议您: 1,注意休息,劳逸结合,避免负重受累,避免受凉,避免久坐学习。 2,局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷,万通筋骨贴膏外贴,口服腰痛宁胶囊+布洛芬缓释胶囊+氯唑沙宗片口服缓解症状。 3,上述方法不能缓解可以去医院康复科给予腰部理疗针灸推拿综合治疗效果较好。 4,平时要加强腰背肌功能锻炼防止复发 :可以做【小燕飞】:俯卧位,以腹部为支点,用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展。练习要循序渐进,少量多次,避免损伤，可以的,建议您适当加强户外运动锻炼通过配合腰部理疗推拿治疗效果比较好。

答 您好！请问腰部疼痛是腰部正中间疼痛还是腰部两侧疼痛？

答 您好！最近有没有到医院骨科就诊过？做过什么检查及治疗？

答 你好，请问这种情况多长时间了？

答 你好，请问这种情况有多长时间了？

答 通过您刚才的问答及症状上看,我感觉您的腰部疼痛不适有可能给您长时间久坐开车有关系,引起腰部肌筋膜炎，建议您: 1,注意休息,劳逸结合,避免负重受累,避免受凉,避免久坐开车。 2,局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷,万通筋骨贴膏外贴,口服腰痛宁胶囊+布洛芬缓释胶囊+氯唑沙宗片口服缓解症状。 3,上述方法不能缓解可以去医院康复科给予腰部理疗针灸推拿综合治疗效果较好。 4,平时要加强腰背肌功能锻炼防止复发 :可以做【小燕飞】:俯卧位,以腹部为支点,用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展。练习要循序渐进,少量多次,避免损伤。

答 你好，请问这种情况多久了？

答 您好，腰肌劳损拍片子是看不到的。

答 通过您刚才的问答及症状上看,我感觉您的腰部不适有可能给您的职业及您长时间时间开车有关系,引起腰部肌筋膜炎。

答 您好，腰部疼痛是酸痛胀痛还是刺痛？

答 我感觉您的背部疼痛不适，引起背部软组织损伤，建议您: 1,注意休息,劳逸结合,避免负重受累,避免受凉,避免久坐或久站。 2,局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷,万通筋骨贴膏外贴,口服腰痛宁胶囊+布洛芬缓释胶囊+氯唑沙宗片口服缓解症状。 3,上述方法不能缓解可以去医院康复科给予腰部理疗针灸推拿综合治疗效果较好。 4,平时要加强腰背肌功能锻炼防止复发 :可以做【小燕飞】:俯卧位,以腹部为支点,用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展。练习要循序渐进,少量多次,避免损伤，刚才我给您发的图片显示,主要是肩背功能锻炼方法,对于治疗腰部及肩部损伤效果非常好,希望对您有帮助。

答 您好，请问这种情况有多长时间了？

答 你好，请问这种情况有多长时间了？

答 一般情况下腰肌劳损做辅助检查是看不到的,如果您真想检查,建议您可以做个腰部核磁共振以排除其他疾病引起的腰部酸痛不适，做腰部核磁共振检查很快的半个小时就行了,大概需要400到600元之间，建议您可以通过腰部理疗针灸推拿治疗及腰部功能锻炼效果比较好，刚才我给您发的图片显示,主要是腰部功能锻炼方法,对于治疗腰部损伤效果非常好,希望对您有帮助。