答 从您刚才发的图片看，您的膝盖淤血面积还是有点大，建议尽量到医院骨科就诊，拍个片子以排除是否有膝关节损伤。损伤早起1到2，主要以局部冷敷治疗为主，后期主要以局部热敷治疗，建议您可以局部热敷治疗效果比较好。这种情况建议尽量到医院骨科就诊，拍个片子以排除是否有膝关节损伤，如果没有就放心了。从您发的图片看，您的左侧，膝盖还是有点肿胀淤血，尽量到医院骨科就诊，拍个片子以排除是否有膝关节损伤，没有就放心了。您的膝盖损伤已经快4天了，现在可以局部热敷治疗，效果比较好，同时配合患肢制动，尽量避免走路活动，以免加重损伤。建议您尽量休息，避免运动，以免加重损伤。