患者
右腰处感觉一根筋很酸胀是什么情况?(女,24岁)
杨小刚医生
您好!请问这种情况有多长时间了?
患者
不太记得了,经常会有,但今天感觉特别强烈,平时就搓一搓腰动一动就好了
杨小刚医生
嗯,有没有感觉久坐弯腰时间长了腰部酸胀不适加重?
患者
有的
杨小刚医生
平时有没有感觉右侧腰部酸胀痛不适伴随下肢疼痛麻木?
患者
这个没有
杨小刚医生
能否为您一下,您是干什么职业的?是否有长时间久坐站立弯腰工作?
患者
学生,经常会坐着
杨小刚医生
嗯,最近有没有到医院骨科就诊过?做过什么检查及治疗?
患者
没有,没做过检查
杨小刚医生
嗯,通过您刚才的问答及症状上看,我感觉您的腰部酸胀痛不适有可能给您经常久坐有关系引起腰部肌筋膜炎。
杨小刚医生
建议您: 1,注意休息,劳逸结合,避免负重受累,避免受凉,避免久坐学习。 2,局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷,万通筋骨贴膏外贴,口服腰痛宁胶囊+布洛芬缓释胶囊+氯唑沙宗片口服缓解症状。 3,上述方法不能缓解可以去医院康复科给予腰部理疗针灸推拿综合治疗效果较好。 4,平时要加强腰背肌功能锻炼防止复发 :可以做【小燕飞】:俯卧位,以腹部为支点,用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展。练习要循序渐进,少量多次,避免损伤。
患者
腰肌劳损可以治愈吗?
杨小刚医生
可以的,建议您适当加强户外运动锻炼通过配合腰部理疗推拿治疗效果比较好。
患者
好的
杨小刚医生
不客气!祝您早日康复!
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咨询时间: 2018-06-07