答 做过什么治疗，有效果吗，顺产还是剖腹产，是这样，部分顺产的女性，因为幼儿经过产道对母亲的腰椎和骨盆都有个挤压力，根据幼儿大小和产程时间都有或多或少的挤压情况，并且对腰椎都会有个过度负重的情况，包括产后腹部肌肉引起扩张而引起松弛，导致腰臀部的疼痛，但是一般坐月子期间，1-2个月，不超过半年都会慢慢恢复，目前如果您的症状较开始有所缓解，可以继续观察，但是自行要积极处理，避免腰椎负荷过重，起身要佩戴腰围，平卧要多平躺抬腰。骨头没有肌肉的保护，直接负荷过重，也有腰椎间盘突出的可能。

答 受伤急性期以卧床为主，早期痛点冰敷，适当配合药物镇痛。坐着疼吗，腰扭伤，按上述处理，条件允许网上买个腰围带一周，一般一周就会恢复，今晚冰敷痛点一次，然后看明晨效果，明显好转再敷一次，这几天尽可能卧床，起身佩戴腰围，不用带，睡觉时腰椎不受力，放开然后腰背肌有活动的空间，先处理看看，根据您的年龄和症状，腰扭伤可能性大，几十块的就行，带支撑作用的即可，不需要发热什么的附加作用的。

答 这个肌松药偶尔会有不良反应，如果您目前疼痛已经缓解就可以不用了，目前维持其他的治疗，并且自行平躺抬高锻炼腰背肌可以，目前起身工作要佩戴腰围，这个到不担心，牵引相对于平时是反作用力，一般不会引起损伤，只要下肢没有神经损伤的症状，就不用担心，继续治疗即可，可能直接用药会好一点，手也麻木吗，一般治疗后都会相对缓解一点的，这个症状也不好说，但腰椎不会影响到手，这个一般不会的，这种牵拉力相对于肌体很小的，带个腰围劳作，不然很快会复发的，一般会缓解，但是，如果长期劳作，只能尽量减少反复发作，本质是个劳损病，三分治七分养。

答 平躺时疼痛能缓解吗，这个是否有骨盆前倾确实需要拍照骨盆平片来明确，但是您平时有办公室久坐的致病因素，一般正常人也容易出现腰肌劳损的，您尝试捶打不适的腰部会加重还是缓解症状，您这种情况不排除腰椎间盘突出，目前需要卧床休息，起身要佩戴腰围，有时间时腰椎要完善个ct看看，是这样，您目前脊柱局部疼痛明显，急性期卧床休息，可以适当口服点塞来昔布或者外用些扶他林凝胶对症治疗，休息得当3-5天可以缓解症状，起身必须佩戴腰围，减轻腰椎受力，在有时间时完善腰椎检查明确诊断，症状缓解后，可以平时平躺抬腰锻炼腰背肌，久坐弯腰是要么佩戴腰围，要么每半小时起身活动一次，避免腰肌疲劳。

答 结合您的描述考虑拇外翻的可能性大，这种情况下不适合继续穿高跟鞋，高跟鞋相对来说确实美观，但是不符合人体足部的正常力线和着力点，一般出现足部不适时不推荐继续穿高跟鞋，这只是可能的诱因之一，方便看下外观吗，如果第一跖骨又向外的角度，拇指指间关节像外侧突出引起的肿大，就考虑拇外翻的可能性大，跖趾关节向外侧突出，打字打快了，写错了，您目前这个情况不是很严重，可以尝试穿宽大的鞋子，每晚温水泡脚，适当控制体重来缓解症状，您这个情况不算疾病，挤压劳损引起的局部疼痛。

答 有局部压痛点吗，还是感觉一根筋扯着，那是肌肉拉伤了，需要休息5-7天，口服点药物抗炎处理，韧带拉伤了，没有局部压痛暂时不要外用药，这个可以吃，过了48小时再用红花油，早期用活血的药物局部水肿和疼痛会加重，无法准确定位没关系，这个肌肉群是很多肌肉组成的，需要个过程，能充分休息一般一周左右会好，可以侧卧，在不引起疼痛的情况下，受伤肌肉就是放松的，扭伤一般不会引起骨头的问题，您如果继续休息，症状每天缓解，就休息一周即可，过了2天后，红花油开始用，加快局部瘀伤消散，卧床休息，少走路少坐，这个可以用，这个按效果来说可以化瘀止血，必须四射活动时佩戴，休息时不要带。

答 从结果上看，有多处椎间盘突出，根据结果描述，后方脊髓暂时情况还好，目前需要卧床休息，第一绝对卧床休息2-3周，症状肯定能缓解，如果需要起身，要佩戴腰围，症状严重可以口服塞来昔布，外用扶他林凝胶对症处理，急性期需要改变这种情况，不能做事，缓解后佩戴腰围可以适当做，这是一个劳累病，不需要，急性期佩戴2周，高体力强度工作时佩戴保护即可，日常生活中不需要，轻微的椎间盘突出，可以适当牵引，部分会回纳，您这种情况不是很严重，但结合您的年龄算年轻的，可以用，卧床休息为前提，效果才好，抗炎镇痛活血化瘀的药，可以，公立医院康复科，自己做把握不了力度，怕损伤。

答 握拳捶打会加重还是减轻，最近久坐弯腰的多吗，考虑腰肌劳损可能性大，腰椎间盘突出不排除，目前要以卧床休息为主，给您些处理意见，目前平躺没有疼痛感吧，起身要佩戴腰围，增强腰椎的保护性，等症状完全消失，要锻炼腰背肌，多平躺抬腰，这种病是劳损病，主要还是平时保护，那个支撑力不强，需要带支撑的，可以网上搜，几十块一个，那最好，要多锻炼，最近锻炼少了，做做热敷可以，一般来月经可能腹部不适感会更多一些，做下热敷看看，僵硬感对吗，有支撑作用就可以，停膏药，5-10分钟即可，一天2-3，您给我发的图就可以，不用了，我个人建议有支撑作用就可以，您能坚持卧床，一般一到两周能好，可以口服点塞来昔布，外用点膏药，对症状可以缓解，但主要还是需要休息。

答 不碰会不会有疼痛感，触碰，比如坐下时是否会有疼痛加重，给您些建议，一般这个部位如果没有明显的外伤史，通常是因为活动过多或者局部挤压刺激引起的疼痛，治疗上予以减少刺激，如坐着带坐垫圈，减少行走，局部热敷促进血液循环，坚持2天，如果效果不佳，需要就近医院拍片排除下其他可能，您这个年龄不考虑与天气有关，年龄大了局部有关节炎，常常在阴冷潮湿天气，局部体表温度降低，引起血流减慢，会引起缺氧性疼痛，您的情况不考虑，不推荐，疼痛多半因为刺激引起，没有充分休息治疗前，按摩怕引起症状加重，这些都是抗炎镇痛的，并且治疗期间用坐垫圈，减少刺激。

答 这种疼痛以前有过吗，椎间盘突出首次发作引起的疼痛，大多数都可以通过绝对卧床进行缓解，卧床时间大概2-3周，起身时需佩戴腰围。目前您有下肢麻木的症状吗，没有明显麻木和活动障碍主要还是考虑保守治疗为主，给您些建议，昨天门诊时应该开了些药物吧，第一，尽可能卧床休息，如果起身，佩戴腰围。第二，辅助用昨天开的药对症。第三，条件允许可以到公立医院康复科康复治疗。第四，症状好后，尽可能避免久坐弯腰的动作。结合您的年龄，算发病年轻的，但如果平时注意保养了，可以预防反复发作，最近像家人求助，最好不要带小孩，等症状缓解，好转了，以后可以佩戴腰围的情况下正常生活。

答 检查结果方便拍给我看看吗，您如果下肢有症状，卧床休息一定要2-3周，反复有症状不排除手术介入了，从片子上看，突出的不是特别厉害，后方脊髓也没有占位，个人建议从现在开始绝对卧床，通常首次发作经过卧床3周，百分之90以上患者都会有缓解，下肢麻木和放射痛有吗，小飞燕每天坚持做了吗，体重身高多少，有好转症状就不用太担心，继续坚持，改变不良姿势，半年再复查，做磁共振，不考虑，腰突更多是神经痛，继续坚持，您这么年轻，并且保守治疗有效果，可以慢慢恢复的。

答 您有久坐的诱因，考虑最大的可能是腰肌劳损，腰椎间盘突出不排除，急性疼痛期卧床3-5天，必须起身佩戴腰围保护腰椎，缓解时予以平躺抬腰锻炼腰背肌，本质还是久坐过多，导致腰部肌肉的慢性劳损，有症状起身时佩戴腰围保护，症状明显时，没有胃病心脏病，可以口服塞来昔布，外用扶他林对症治疗。

答 目前除了腰椎局部的症状，下肢有症状吗，现在弯腰会引起疼痛吗，您尝试按压，能压到明确的压痛点吗，是这样，如果是首次发作，给您的治疗建议，尽量卧床休息，腰下垫薄枕，支撑腰椎前凸，起身时佩戴腰围，局部疼痛的地方适当用点外用药抗炎镇痛处理，一般一周能缓解，结合描述，症状，和您的年龄，可能性最大，确诊的话需要做个ct，小针刀做了，那封闭药物那些应该都做了吧，这个病本质是拇指屈伸过多引起的，如果症状重，可以寻求手术切开减压处理，如果说需要注意什么，那就可能是家务尽量不要做了。

答 致伤因素持续存在，椎间盘突出不排除，腰肌劳损，您这个情况卧床休息为主，平时起身需要佩戴腰围，归骨科看，可以去做个检查看看，有不明白的也可以结果发给我给您解读，肿块和皮肤相连吗，还是摸着在皮下，和皮肤一起动还是分离的，骨科看的时候把问题提出来，一起做个浅表组织b超看看是什么东西，如果是囊肿脂肪瘤这些，又没有长大不影响生活就不管它。

答 考虑腰椎间盘突出症，目前急性期以卧床休息为主，配合药物对症，一般一周左右会缓解，但本身腰椎退变严重，日后可能复发，退变的严重，和年龄，年轻时劳作有关系，目前的治疗是对症，预防复发即可，外用扶他林，氟比洛芬，云南白药选一种效果都可以，如果没有胃病，心脏病，可以口服药物塞来昔布，布洛芬选一种。

答 如果活动都正常，考虑慢性劳损可能性大，腰椎间盘突出，骶髂关节炎，梨状肌综合征都可以引起，挂骨科，牵拉起局部肌肉引起的疼痛是会有症状的，危险到不至于，但是很影响生活质量，先查清楚原因吧，老人家症状没有特异性，明确病因才好针对性治疗，卧床休息，这种基础治疗对患者应该有帮助的。

答 除非是极度骨质疏松，半月板损伤后确实要少走路，但是无负重功能锻炼还是要有的，你考虑肌肉萎缩的部位，没有症状可以锻炼了，我给您一些建议把，第一，佩戴拐杖，双拐，正常行走，患肢不负重，第二，膝关节需要复查磁共振，如果反复有积液增多，或者半月板损伤，需要进一步关节镜检查。第三，您自己有这种担忧，除了患肢负重的锻炼，日常多做，解除了这方面问题，会慢慢好转，您根本原因是活动过少，优先解决原因，换拐杖，活动量大些，很多患者双拐走的和正常人一样，因为您的很多症状都和锻炼过少有关系，先解决这个问题，很多问题自然而然解决了，半年不会这么夸张，锻炼也是循序渐进。

答 您描述的位置靠近骶髂关节，考虑久坐弯腰引起的劳损疾病。两者都属于腰骶劳损病，多半是共同导致的疼痛症状，是这块区域的肌肉，筋膜，或者说韧带损伤引起的局部症状，本质的原因还是慢性劳损，可以继续使用原来治疗腰椎的方式去处理，牵引，理疗，药物，热敷，卧床。沙发受力不均，腰骶更容易出现问题，可以躺，可以坐直。如果真心想好得快，建议绝对卧床2-3周，网上购买腰围，会好转，但病程会延长，没有胃病，心脏病，塞来昔布布洛芬选一种，外用扶他林，氟比洛芬，云南白药选一种，如果病程长，拍个照是最为稳妥的。排除下其他可能，几率小的可能。ct意义会更大一点。

答 可以停了，平时护腰措施还是要做，这种慢性劳累病主要靠养，平躺多练抬腰动作，这个药物主要是营养神经的作用，根据症状吃也可以，根据说明书疗程吃也可以，空腹血糖没问题，偏高，如果还是有下肢酸胀症状，可以吃满一个月，一个疗程，您正常饮食，避开糖果零食，一般都会比较稳定，屁股酸胀也多数劳累引起的，减少久坐，那您稍微控制下，多半没问题，因为您监测几天血糖都是好的。