答 比如甲状腺的体检，或者血糖的检测等等，相对以前来比，这种情况，我建议你再增加进食量，看看体重是否有变化，如果还没有，还是继续往下降，那建议你去医院做一下甲状腺的检查，需要空腹去，就是看看情况如何，如果你加餐了，体重上来了，也就没有什么问题，如果加餐了，还是那样，去医院检查确认一下，会比较好，也可以，要是方便的话，早一些体检会比较好，这可能就是消化道以及脾胃的问题，你可以补充益生菌，然后在食物方面，可以吃一些健脾胃的食物，比如山药，红豆，土豆，牛肉等等，你可以补充益生菌，调理一下肠道，然后多吃刚刚说的那些食物。

答 你这个体重早晚的波动是正常，一般情况下不同时刻的体重波动在上下2.5kg以内是正常的，从目前你的体重和身高来判断，你是在超重的边缘哟，不知道以前有没有过比这个重的时候，通常都会伴随着其他的症状的存在，比如糖尿病，它除了体重会减轻以外，还会有饮食多，排尿多等，再者甲状腺功能亢进，也会有体重下降，但也有伴随着多汗，怕热，手抖，心慌等等，如果你没有其他的症状，只是一天不同时刻体重出现这样的变化，应该是没有什么问题的。只不过你现在的这种饮食模式，会容易导致身体的代谢下降，会促进易胖体质的形成，要是可以的话，建议要合理安排一日三餐。

答 你可能是吃的太少了，能量不足，影响血液循环以及内分泌失调，机体的能量主要来源是主食，如果主食吃的太少，机体的能量不够，那是会导致月经不调，现在你的体重BMI已经是16.1，已经是属于消瘦的范围咯，这些不行哟，最好以米饭或者面食为主，这些主要成分都是小麦粉，也就是糖分含量比较高的，因为你的减肥方法不是让脂肪燃烧，而是让肌肉和水分的流失。

答 从总体的报告来看，这两个异常的数值有可能是因为平时喝水少导致的，牛奶不能代替水，而对于这些部分偏低的维生素，可能是体内脂肪偏少导致的，目前从数值上来判断，都还是正常范围之内，要是平时不怎么运动，建议每天要有60分钟以上屋外运动，可以打打篮球之类，也有促于长高，如果想让他长得更好一些，可以让他每天多喝些水，最好每天要有1300毫升的水，还有要保持充足的睡眠，像他这个年龄，每天不能少于9个小时的睡眠时间，同时隔天做增强肌肉的运动项目，比如引体向上，跳绳，跳高，爬山等等，还有不要喝高糖饮料，牛奶要保持现在的好习惯，但不能把牛奶当水喝。

答 还是只是单纯吃好正常三餐而已，建议你可以去医院检查一下血红蛋白，你这种症状有可能是贫血。

答 你每天排便情况如何，这个要先看看是什么原因导致身体消瘦，才能给出具体的建议，拉的便便成型吗，如果是胃肠健康出现问题，吃再多的食物，没有办法吸收营养，也很难长胖，如果你这种瘦已经有很久，而且吃得也很多，建议你可以到医院做下检查，看看是不是胃肠的问题，要是胃肠的问题，那就要先把胃肠调理好，再想增加食物量，增加体重。要是身体原本就存在胃肠健康问题，那每天还是吃很多，不进会导致食物的营养没有办法吸收，还会加重胃肠负担，导致这种情况越来越糟糕，一周平均打几次，每次大概多长时间，因为不知道你消瘦的问题所在，如果没有什么症状，建议不要乱吃药。

答 还是单纯对体重不满意。身体是有自我调节的能力，一般在健康的状态下，身体会长时间维持标准的体重哟，要是机体出现健康异常状态，能量的消耗过大，机体自我调节的能力发生失调，则有可能会出现体重异常下降，身体发生消瘦，免疫力低下等不良症状，体重正常，但还是感觉到某个部分相对肥胖，则不仅需要注意饮食，更要关注运动，你之前最胖的体重是多少，还是，还是每天只看体重，主食每天最好要吃到250克到400克之间，这个重量除了米饭，还有薯类，蔬菜吃的太少，建议你补充综合维生素比较好，要不然，每天的蔬菜量要吃到500克，主食最好分在3餐吃，晚餐可以吃的比早餐和午餐少一些。

答 有过具体的治疗吗，平时胃口怎么样，每日的进食量如何，每天主要吃哪些食物为主，生病的时候，一般消耗的营养和能量会更多，如果吃的比较少，身体还属于高能量的消耗状态之下，那会比较消瘦，对于这种情况，我建议首先把病治好，再者看是否能调整好身体的代谢，然后增加肉类，菜类的摄入，尽可能少食多餐，如果身体缺乏营养很多，也没有什么胃口，吃不下那么多饭菜，建议你可以配合上适量的营养补充剂，满足营养供应，肉类，可以吃鸡肉，鸭肉，猪瘦肉，鱼肉等等，交换着吃，比如复合维生素，B族维生素等等，就是不知道你的病情是怎么样。

答 如果是这样的，那首先要调整自己的心态，然后调整睡眠，如果变胖后，脸面会有所变化，除了改善之前说的2点以外，想增肥，还要运动，每天最好可以做15-30分钟的有氧运动，水果每天最好也要吃300克左右，为了营养的均衡性，最好每天一个鸡蛋，再加300ml的牛奶，慢走可以，每天可以走8000步左右，然后慢慢换其他的运动方式，因为适量运动可以促进食欲、提高消化和吸收。如果慢走步数适应了，可以换成其他的有氧运动项目，如果蔬菜和水果吃的都比较少，建议额外补充复合维生素，那你可以到医院检查一下，要是这个疾病，还是要治疗，别拖太久，这个应该胃肠道吸收问题。

答 比如身边有人生病后，自己接触后也很容易生病，饮水量有点少，每天饮水量最好要有1500毫升，有的，水是保障食物中营养吸收的必须物质之一，要是饮水不足，也会导致营养没有办法得到完全吸收，如果没有达到，那就是吃的有点少，要是不能吃那么多，建议你可以补充蛋白粉，那吃的食物种类也有点少，因为每种食物所含的营养成分不一样，而身体的健康以及维持标准体重，需要多种不同的营养成分共同维持的，建议最好每天可以吃上12种不同的食物，每周下来最好可以吃上25种不同的食物，要是实在吃不到这个量，建议可以补充综合维生素来调理一下。

答 如果吃的很少，那应该是营养摄入不足的情况导致消瘦，这种情况要想恢复正常体重，最好就是增加进食量。肾虚的问题，这个一般是中医的说法，要是有的症状比较明显，建议你到医院查下相关肾功能检查，要是数字呈现正常，那是可以吃的，要是出现异常，那这个量就要控制好，或者要少吃，如果是营养不良的导致的消瘦，每天还会保持大家的运动量，很容易导致这种症状发生，如果你已经确诊了，那建议你吃肉，鱼，蛋，奶等就可以，因为这些食物容易消化，代谢氮也会少一些，如果这些食物你都没有吃，那你想补充蛋白粉也可以，但尽可能少些。

答 你好，请问你的身高和体重？

答 如果身体没有其他不舒服的症状，你想要长胖，建议你主食可以经常换成一些面食类，比如馒头，不同的面条等等，还有增加量，每天最好可以吃200-450克左右，每天最好有500克左右，水果含有维生素和矿物质比较多，有助于胃粘膜的修复，建议每天可以吃250-350克，肉类含有蛋白质和脂肪比较高，建议能多吃，如果实在吃的量比较少，建议额外补充蛋白粉，蔬菜水果如果吃不了那么多，建议你额外补充综合维生素，主食是必须可以多吃，换成面食类，就更好，这个主要是是急性或者慢性肠炎，有腹泻才吃的哟，它是一种药物，如果没有什么特别的症状，建议不要吃。

答 比如经常胃胀，或者胃部不适的情况。如果你吃饭很好，但是会有这种症状，同时很瘦，可能是胃肠道营养吸收跟不上原因，建议你先到医院检查一下，然后把胃肠调理好，再选择有助提高能量的食物，要是胃肠吸收好，则体重很快就会上去，你一直消瘦，有可能是这个原因导致的，建议先去医院检查，然后调理好脾胃，再进一步增肥。

答 根据您的描述，你的瘦有可能吃的少，摄入营养不够，再者可能是因为胃肠道的健康问题引起的，建议你可以多吃富含锌的食物，提高个人的食欲，增加饭量，要是增加饭量还是胖不起来，建议你到医院检查一下自己的肠胃，要是胃肠问题导致的消瘦，那就要先把胃肠调理，然后增加饭量，这样身体才会慢慢的恢复，富含有锌的食物有动物内脏，还有海产品类，建议每周可以吃3-5次左右。

答 看着没有完全闭合，只不过也快差不多了，你这个相对比较瘦，这个要看由你身体的营养决定的，如果你继续这样消瘦下去，营养补充不够的状态，也就会长的比较慢，还是前2年就降，如果您想增高一些，建议你多补充一些钙的，还有蛋白质，可以多吃奶及奶制品，豆及豆制品，不要吃油炸，具有刺激性的食物，平时尽可能多喝些水，如果有条件，可以额外补钙，你这个2端的骨骺线没有完全闭合，还有一些宽度，只不过不是很宽的那种。

答 那你这种瘦可能有2种情况导致的，第一种可能是天生新陈代谢旺盛，热量消耗的快。第二种可能就是胃不好，营养吸收差。但你说大便正常，也没有什么问题，估计就是先天代谢比较旺盛。建议你可以多吃一些主食，还有富含脂肪和蛋白质的肉类，同时调理好你的胃酸问题。如果你原本是天生体质是这样的，那加上胃不好，则会导致越来越瘦。她是虚胖。明白，那你可以多吃能吃的肉，或者买蛋白粉，来补充蛋白质，改善脾胃。然后可以多吃一些健康食用油。蛋白质和脂肪是提高热量的主要营养成分之一，这2种成分不能缺少，而蛋白质来源最多就是肉类，如果你不吃肉，就要从蛋白粉来补充。

答 估计你是饮食不当导致的消瘦，建议你增加主食的量，还有多吃鱼，还有肉，适量增加植物油的摄入。早餐最好也要吃，要不然胃空的太久，胃粘膜也会受损，从而影响食物的营养吸收，不利长肉。每天也要多喝水，要是可以的话，可以买点紫苏油或者橄榄油拌在饭里直接吃。你没有什么特殊异常的症状吧，如果没有的话，不需要补充。要是你的蔬菜和水果吃的不多，或者你有挑食偏食情况，建议你补充综合维生素就可以了。

答 你的应该是吃太少了，是需要营养不良的消瘦。你的应该是吃太少了，是属于营养不良的消瘦。建议你可以多吃一些主食，水果，还有肉类，适量控制蔬菜的摄入。你的身高对应的标准体重是65公斤。也就是130斤左右。要是能长到120也是很好。也有一定的关系，只不过你吃的少，不能非常肯定是胃肠健康程度导致的。你要增加饮食量，看看排便情况如何，要是有便秘或者是拉肚子的情况，这时候就要先调理胃肠。如果是排便正常，那说明你的胃肠是好，只要食量保持着，体重就会涨起来。