春雨医生

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人消瘦如何增加营养。(男,1)

陈江妹医生

您好,您的体重和身高是多少?

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175 100斤不到

陈江妹医生

这种体重有多长时间了

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生病以后就一直这体重

陈江妹医生

年龄多大

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患者

29

陈江妹医生

之前生过什么病?

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慢性的病。

陈江妹医生

没有生病时,多少斤,什么时候生的病

陈江妹医生

是突然消瘦??

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没生病前108

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患者

5.6年了生病后就开始瘦了

陈江妹医生

慢性的病,是哪一病?有过具体的治疗吗

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患者

不是很方便说。

陈江妹医生

平时胃口怎么样,每日的进食量如何

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不怎么好,吃的少

陈江妹医生

现在病是否完全好?

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没有呢……

陈江妹医生

每天主要吃哪些食物为主

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饭,面食。

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肉菜吃的很少

陈江妹医生

生病的时候,一般消耗的营养和能量会更多,如果吃的比较少,身体还属于高能量的消耗状态之下,那会比较消瘦

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患者

早上基本是鸡蛋

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本身也没胃口,也不知道吃哪些来增加营养

陈江妹医生

对于这种情况,我建议首先把病治好,再者看是否能调整好身体的代谢,然后增加肉类,菜类的摄入,尽可能少食多餐

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肉类主要以哪些肉为主

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饿了特别喜欢吃馒头,面包

陈江妹医生

如果身体缺乏营养很多,也没有什么胃口,吃不下那么多饭菜,建议你可以配合上适量的营养补充剂,满足营养供应

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患者

营养补充剂指的是什么?

陈江妹医生

肉类,可以吃鸡肉,鸭肉,猪瘦肉,鱼肉等等,交换着吃

陈江妹医生

比如复合维生素,B族维生素等等,就是不知道你的病情是怎么样

陈江妹医生

这个建议你在治疗疾病的时候,可以把这个想法告诉医生,让医生根据你的病症选择适合你的营养补品

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嗯嗯嗯,好

陈江妹医生

如果肉类吃不了那么多,也可以购买蛋白粉来补充,只不过我不了解你的病情是怎么样的,也不敢保证你就适合吃这个东西,详细的还是和你的主治的医生聊聊

陈江妹医生

边补充营养品,边调整自己的饮食,争取多吃些食物

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好,牛奶也可以吧

陈江妹医生

嗯嗯,牛奶也可以,但要选纯牛奶或者全脂牛奶,不要选择奶饮料

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患者

好的

陈江妹医生

奶饮料含糖比较多,食品添加剂有时也多,不利于身体的代谢

陈江妹医生

早上只吃鸡蛋,量有点少,可以增加包子,馒头或者一份水果等,对于蛋类,可以常用鸭肉,鹌鹑蛋等和鸡蛋替换来吃,不要每天只吃一样

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患者

肉类的话是每天都要吃是么?

陈江妹医生

嗯嗯,是的

陈江妹医生

每天最少要吃120克左右

陈江妹医生

要是能再吃多点会更好

陈江妹医生

您还有什么问题需要咨询的吗?

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没有啦,谢谢医生

陈江妹医生

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咨询时间: 2022-03-03
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陈江妹
陈江妹  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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