答

答 核磁共振主要是看韧带有否损伤。应该是检查了，考虑有损伤才建议你做核磁共振的。最好做一下核磁共振。韧带损伤一般要石膏或支具制动，严重的考虑手术治疗，建议减少活动，佩戴护踝，观察观察。如果一直不减轻，就要做核磁共振了，制动休息，维持踝关节在90度位置，才能让韧带更好的修复。如果一直活动，韧带修复了也会很松容易崴脚，影响活动，制动(固定踝关节90度位置，一天一袋牛奶，多晒晒太阳，其他都是辅助治疗。

答 每天热水泡脚(最好用桶，泡住小腿)，泡脚后抬高小腿3-5分钟，按按揉揉小腿和脚(按揉方向从脚到踝，从踝到膝，不能反了)。多练练踝关节(活动度和右脚一样)，关节练习灵活了，肌肉力量恢复了，正常站立30分钟无异常，再开始走路了。先自己锻炼锻炼，如果不行就要去医院了，走路必须锻炼好了才行，肿胀和疼痛都说明有问题，主要是康复锻炼，不行可以去疼痛科看看，这个效果不确定，我们医院很少用。

答 叉韧带损伤建议住院治疗，建议住院治疗，根据情况，可能需要手术治疗，关键看做什么手术，制动休息，减少活动，关节尽量不打弯。交叉韧带主要影响关节的稳定性，不影响走路，固定膝关节在伸直位置(石膏或支具，一天一袋牛奶，多晒晒太阳。什么都吃，不挑食，中医治疗是缓解症状。可以先保守治疗，如果出现关节不稳再手术。

答 注意休息，减少活动，因为身体是不会说话的，感觉疼痛是它告知不适，需要休息的信号，应该停止活动，按按揉揉捶捶(给它关注，关心)，等疼痛缓解了再活动，考虑1)姿势不当劳损血血脉不畅2)腰部问题也会引起3)外伤磕碰，必须制动休息，减少活动，让组织慢慢修复，缓解疼痛不适感觉。可以按揉，配合外用药物涂抹，休息才能利用恢复。

答 可以每天泡脚，泡脚后抬高脚部5-10分钟，按揉热敷观察。必须减少活动，热敷后抬高按揉:方向从脚趾到脚踝，脚踝到小腿，方向不能反了。可以配合外用药物涂抹，这个部位看着有点问题，不能完全排除骨折，主要是制动休息，减少活动，按揉，外用药物涂抹，一般要4-6周左右，先观察，如果一直不好再做进一步检查。现在先不要走路，一般是要石膏或支具固定的，崴脚必须修复好，否则以后容易崴脚，或走路不舒服，扶他林乳胶剂，2-3个月以后，先不要做。先涂药观察观察，看着骨头有点儿问题，应该是伤到筋了，这个药可以。抹药后按摩更好(相对于润滑剂，那个部位是第四跖骨基底部考虑有骨折。

答 半月板1度损伤保守治疗，3度损伤手术治疗。热敷按揉疼痛部位，慢慢练习伸直，循序渐进，现在要开始慢慢锻炼伸直了，循序渐进，每天进步一点点，必须坚持练习，配合热敷按揉，拉筋就是疼痛，慢慢来，每天进步一点点，内侧副韧带损伤一般愈合的都可以。尽量避免外翻动作，一般是拉筋引起的。热敷按揉，可以涂抹扶他林乳胶剂，锻炼后没有不适感觉就可以。酸痛不严重一般没问题。拉筋都会有一些痛的，看到有一些问题，考虑有骨折的可能性，建议进一步完善检查，就是当时有问题，制动休息了6周一般也愈合了，100天以内锻炼正常都是正常的，膝关节所有活动恢复正常(和对侧比较，每个人的情况有差别。

答 建议每天热水泡脚，(最好泡住小腿)，泡脚后抬高脚部，按揉活动踝关节，让血脉顺畅。注意每次活动前做好准备工作，避免劳累，避免受凉，避免磕碰，关键是避免劳累，避免引起关节不适的动作加重损伤。注意做好活动前的准备工作，避免受凉，可以热水泡脚也可以用中药，主要作用就是活血通络的。避免崴脚，避免出现不适症状就可以了，适当按揉，活血通络，注意防护，避免损伤。有的囊肿会自己吸收，，大部分不会。只要没有什么不适症状，就可以观察，不用特殊处理，没有明显的韧带损伤，平时肿胀了抬高，不肿不用抬高。

答 腕舟骨骨折:1)不容易愈合，固定时间要长(2-3个月)2)容易坏死。这次固定必须到骨折愈合，到时候拍片复查看愈合情况，一般腕关节拍片，尺骨比桡骨短一些，如果尺骨比桡骨长，活动时侯可能和腕骨产生碰撞，引起疼痛，愈合好了就没事，愈合不好就会疼痛，如果以后不疼就不要紧，如果一直疼痛影响活动就要手术了。

答 建议去医院做个核磁共振，看看肩袖，韧带损伤情况，如果损伤严重要手术修复，可能当时肩袖有损伤，查清楚损伤原因，才能有的放矢。

答 制动休息，抬高膝关节，两个膝关节对比一下，如果肿胀明显就要去医院看看，如果肿胀不明显，应该不是骨头问题。考虑是软组织的问题。建议去医院做个核磁共振，看看韧带和半月板是否有损伤。必须制动休息，减少活动，抬高膝关节，可以轻轻按揉，配合外用药物涂抹。不能热敷，可以制动休息，观察观察，如果症状不缓解就要去医院看看，观察3-7天。核磁共振500多，软组织肯定有损伤，关键怕韧带撕裂或半月板损伤。抬高膝关节(伸直位置)。可以用云南白药，一般有肿胀，疼痛。如果韧带损伤会引起关节不稳，半月板损伤会损伤关节软骨。膝关节伸直位高于心脏，表现不一样，一般疼痛明显。

答 制动休息，抬高下肢，减少活动，不能热敷，看着有肿胀，建议去医院拍片子看一下，骨科，拍个x线片子排除一下骨折，有肿胀。建议制动休息，抬高下肢，如果肿胀一直不减轻，就要拍片排除骨折，石膏或支局固定一个月左右，对症治疗，撕脱骨折提示韧带损伤，必须石膏制动，利于恢复。

答 片子不是很清楚，撕脱骨折还是提示韧带损伤(韧带附着在骨头上面，受伤时候把骨头拽下来一小点儿，减少撕脱骨折)，现在必须加紧功能锻炼，就是撕脱骨折，热敷，好好锻炼踝关节，减少负重，踝关节的锻炼标准就是好脚(除了负重走路，好脚能做的动作，受伤的脚都可以做，两个脚要锻炼的一模一样才行。

答 看这几张片子没有很大问题，不过一般ct有很多片子(都在电脑里面，髌骨脱位主要是筋的问题，她的病主要是韧带的问题。关键是康复锻炼，恢复膝关节的正常功能。腰背肌(支撑腰部，缓解疼痛，平卧床上:头和四肢都挨床，挺肚子(肚子离开床)，持续数10-20下，趴床上:挺头部，四肢都离开床，只有肚子挨床上，查10下，康复锻炼，循序渐进，对以后能否正常走路，正常活动很关键，热敷，抬高(膝关节比心脏高)，按揉(从小腿向大腿，方向不能反了，刚受伤是冰敷，现在已经十几天天，热敷，热敷避开伤口，避开伤口就可以，用暖水袋或烤电都可以。

答 前叉韧带损伤，半月板损伤，建议手术治疗，一般住院一周左右，不手术韧带不能修复，导致关节不稳，制动休息(石膏或支具固定膝关节于伸直位)减少活动3-6周。外用扶他林乳胶剂涂抹，口服复方伤痛胶囊，疼痛明显可以口服依托考昔片。

答 如果伸不直腿说明半月板有卡顿，一般半月板损伤3度需要手术，1度保守治疗，2度介于两者之间，如果有卡顿现象(伸直了弯曲不能，弯曲时候伸直受限)，就要考虑手术，关键是看半月板的撕裂情况，如果确定是半月板引起的，手术肯定有效，建议手术，否则活动时候半月板磨损关节软骨，会加速关节退变，交叉韧带锻炼会引起关节不稳，需要手术。如果一般的损伤，看现在修复的情况(一般半年应该修复好了，积液说明损伤没有完全恢复。抬高膝关节热敷按揉(方向从小腿向大腿，可以配合外用药物涂抹看看效果，水肿说明有损伤有渗出，一般是表现在关节有水肿。可以热敷按摩疼痛的部位缓解症状。

答 外踝撕脱骨折，石膏制动抬高4周左右，撕脱骨折表示韧带损伤(韧带附着在骨头上面，受伤时候牵拉，把骨头拽下来一点儿，就是撕脱骨折)，石膏制动4周左右，肿胀疼痛完全消失，开始慢慢活动踝关节，然后开始慢慢走路，一般2-3月后活动自如，选择比较舒服的姿势，坐着也可以(只是坐着脚要翘到桌子上面，才能维持比心脏高)，可以选择半躺(腰背部垫被子，软垫)，总之选择一个相对舒服的姿势休息，可以热敷，按揉疼痛的部位，坐飞机确实不方便抬高下肢，建议最好不坐飞机，但要注意:脚放到被子上面压瓷实，减轻震荡。

答 现在每天热水泡脚，泡脚后抬高脚部3-(最好比心脏高)。轻轻按揉(从脚尖到脚踝，方向不能反了)，可以配合外用药物涂抹看看效果，图片打不开，从报告上面看:右足软组织损伤。一般要制动，休息3-6周。肿胀考虑血脉不畅，平时注意抬高消肿。脚放低，感觉肿胀就抬高，消肿后可以再次放低，肿胀了再抬高，这样来来回回，利于血脉畅通)，右足没有明显骨折，没有关节脱位，是软组织损伤。

答 骨折需要拍片子确诊，你这个韧带损伤的可能性大，如果没有外伤，每天热水泡脚(最好用桶，泡住小腿)，泡脚后抬高小腿3-5分钟，按按揉揉疼痛部位，可以用外用药物涂抹看看效果。韧带肯定有损伤，关键看恢复情况。