答 现在你哺乳也没法用药,可以适当的配合针灸推拿按摩牵引这些，等不哺乳了配合吃点腰痛宁胶囊和塞来昔布，一天多进行腰背肌锻炼，平时腰部尽量注意保暖,不要受凉,不然会加重，嗯,现在你也没法吃好,多做做热敷理疗有好处，平时尽量注意腰椎保养,少弯腰、避免久坐久站,有空了一天躺床上多进行腰背肌锻炼。

答 两侧主要是腰肌，多考虑是腰肌劳损引起的，可以先吃点腰痛宁胶囊和塞来昔布,腰部局部做做热敷,用暖宝宝或者热水袋、盐袋都行，做做腰背肌锻炼，可以适当的配合按摩推拿，治疗一段时间要是症状还不缓解,建议就去医院拍个腰椎CT片子,看看椎间盘情况。

答 腰5椎体骨折，嗯,看起来还可以，像这种保守治疗卧床差不多要两个多月，现不能下地走路,不然骨头没长好到时候还会进一步压缩的， 躺久了实在不行可以趴着或者半卧位，两个多月再去医院复查个腰椎片子看看，要是骨头长好了就可以慢慢下来走了，可以适当的按摩揉揉，一天躺床上多锻炼锻炼腰背肌五点支撑法，现在就可以锻炼，不然躺床时间久了腰背肌容易萎缩，到时候会引起腰痛的，有空了多锻炼锻炼腰背肌五点支撑法或者吊吊单杠,有好处。

答 像你这种情况多考虑腰椎引起的，建议有空了先去医院查个腰椎CT或者磁共振，看看椎间盘有没有问题，要是椎间盘没问题,有可能就是腰肌劳损引起的，这种情况一般多考虑就是椎间盘源性腰痛或者腰肌劳损，可以适当的走路锻炼,不影响,最主要平时要避免久坐久站,坐一会差不多半小时左右就要起来走走活动一下，有空了可以多去吊吊单杠,做做腰背肌锻炼,五点支撑法或者燕子飞这些,可以缓解腰部酸痛症状，嗯,到时候检查完可以再把片子发给我看看。

答 你好，像这样有多久了？以前出现过吗？

答 建议最近平卧硬板床多休息,平时尽量避免久坐,坐一会就起来活动一下,减少弯腰的动作,尤其是弯腰搬重物什么的,对腰椎的损伤很大,你要是腰部疼的厉害,晚上可以中药或者用暖宝宝热敷,再配合吃点塞来昔布和腰痛宁胶囊,神经营养药甲钴胺,加强腰背肌锻炼,就是床上五点支撑法!过一段时间看看会不会好转，平时主要是要少弯腰,尽量避免久坐久站，锻炼可以的，枕头不能太高,差不多一拳高就好， 枕头太高对颈椎不好，容易得颈椎病，有空了多做做热敷,做做颈椎米子操这些，估计颈椎也不好，可以买个神灯,有空了多烤烤，热敷对于缓解这种酸痛效果挺好的，就是用脖子划米字,这个很简单。

答 像你这种情况多考虑腰椎引起的,建议去医院查个腰椎CT或者磁共振,看看椎间盘有没有问题，要是椎间盘没问题,就考虑可能是腰肌劳损引起的，建议最近平卧硬板床多休息,平时尽量避免久坐,坐一会就起来活动一下,减少弯腰的动作,尤其是弯腰搬重物什么的,对腰椎的损伤很大,你要是腰部疼的厉害,晚上可以中药或者用暖宝宝热敷,再配合吃点塞来昔布和腰痛宁胶囊,加强腰背肌锻炼,就是床上五点支撑法!过一段时间看看会不会好转，是的,骨盆上方,屁股两侧都有可能会疼，要是不缓解建议就去医院做个腰椎CT检查看看。

答 平时有空了可以多去吊吊单杠这些,有助于恢复，每天分早中晚三次,每次三组,一组二十下,差不多一天下来就是180次左右,早上起床晚上睡前锻炼一下。

答 你好！请问主要是腰部正中位置疼吗？

答 既然已经很久了最好建议去医院查个腰椎CT或者磁共振,看看椎间盘有没有问题，骨科或者脊柱骨科都行，到时候检查完了可以再把你的片子发给我看看，嗯,像这种最好要做CT检查明确诊断，到时间你的CT片子出来了你再发过来，痛的厉害你可以先吃吃看,症状应该会缓解一些，有空了可以多做做热敷,用暖宝宝或者热水袋局部热敷一下，躺床上多锻炼锻炼腰背肌五点支撑法,有助于恢复,可以缓解腰部酸痛症状，热敷一下配合锻炼，最近多睡硬板床,避免久坐久站。

答 腰主要是正中位置疼还是两侧肌肉酸痛，像你这种情况多考虑腰椎引起的,建议去医院查个腰椎CT或者磁共振,看看椎间盘有没有问题，到时候检查完可以再把片子发给我看看， 嗯,最好还是先检查一下。

答 两侧主要还是腰肌的位置，考虑可能是腰肌劳损引起的，像你这种情况多考虑腰椎引起的,建议去医院查个腰椎CT或者磁共振,看看椎间盘有没有问题,要是椎间盘是好的,就考虑是腰肌劳损引起的，先不要担心,要是椎间盘没问题,单纯的腰肌劳损不严重的，吃点药配合热敷理疗锻炼一段时间就会恢复，所以最好还是先检查一下,完了你可以再发给我看看。

答 腰主要是正中位置疼还是两侧肌肉酸痛，腰两侧主要还是腰肌,腰疼考虑可能就是腰肌劳损，建议最近平卧硬板床多休息,平时尽量避免久坐久站,坐一会差不多四十分钟左右就起来活动一下,减少弯腰的动作,尤其是弯腰搬重物什么的,对腰椎的损伤很大,晚上可以中药或者用暖宝宝热敷腰部臀部,再配合吃点塞来昔布和腰痛宁胶囊,局部可以贴贴膏药,祖师麻膏或者伤湿止痛膏,加强腰背肌锻炼,就是床上五点支撑法!过一段时间看看会不会好转，阴囊潮湿有点阴虚的表现,可以配合吃吃右归丸，右归丸主要是补肾阴的，建议先吃4周左右,这这种情况吃右归丸，不用,适当就好😊。

答 两侧主要还是腰背肌的位置,考虑可能是腰肌劳损，建议最近平卧硬板床多休息,平时尽量避免久坐久站,坐一会差不多四十分钟左右就起来活动一下,减少弯腰的动作,尤其是弯腰搬重物什么的,对腰椎的损伤很大,晚上可以中药或者用暖宝宝热敷腰部,再配合吃点塞来昔布和腰痛宁胶囊,局部可以贴贴膏药,祖师麻膏或者伤湿止痛膏,加强腰背肌锻炼,就是床上五点支撑法!过一段时间看看会不会好转，有助于腰背肌的恢复，一定要避免久坐久站,少弯腰，先按我说的吃点药配合热敷理疗锻炼一段时间,症状应该会缓解的😊。

答 你好，这种情况多久了？

答 两侧考虑是腰肌劳损引起的，建议最近平卧硬板床多休息,平时尽量避免久坐久站,坐一会就起来活动一下,减少弯腰的动作,尤其是弯腰搬重物什么的,对腰椎的损伤很大,你要是腰部疼的厉害,晚上可以中药或者用暖宝宝热敷,再配合吃点塞来昔布和腰痛宁胶囊,局部可以贴贴祖师麻膏或者伤湿止痛膏,加强腰背肌锻炼,就是床上五点支撑法!过一段时间看看会不会好转，要是到时候还不缓解或者加重,建议就去医院做个腰椎CT,看看椎间盘有没有问题，一般腰肌劳损吃点药配合热敷理疗锻炼一段时间,平时注意腰椎保养,症状就会慢慢好转的。

答 要是骨头没问题就可能是腰肌劳损或者肌肉的拉伤造成的，建议最近多休息,避免久坐久站,减少弯腰的动作,可以腰痛厉害可以先吃点腰痛宁胶囊和塞来昔布,晚上了多用暖宝宝或者热水袋热敷一下，平时有空了多去吊吊单杠或者躺床上做做腰背肌五点支撑法锻炼,有助于腰背肌的恢复,可以缓解腰部酸痛症状的，嗯,可以,做个腰椎CT看看椎间盘有没有问题，到时候检查完可以再把片子发给我看看。

答 你好，这种情况有多长时间了？

答 两侧是腰肌的位置，考虑可能是腰肌劳损，到时候要是不缓解或者加重,建议就去医院检查个腰椎CT看看。