患者
医生您好，我19岁，女，在读大学生，从高二起就腰疼，有一次在家躺了三天，不能动，一动就会疼，现在也有几年了，要脊椎处会经常疼，晚上一疼就睡不着，我这是因为什么原因呢？（女，18岁）
张维平医生
你好，这种情况多久了？
患者
有好几年了，从高二就开始，隔几天腰就好疼，平时也会疼
张维平医生
有没有腿疼腿麻的症状？
患者
阴雨天的时候腿骨头会有点疼，腿麻还好，比较少
张维平医生
腰主要是正中位置疼还是两侧肌肉酸痛？
患者
就是脊椎两边的肌肉疼
张维平医生
平时久坐或者弯腰的时间多不多
患者
坐的多，高二开始也是因为高考天天坐着，因为每天要上课，但是我平时喜欢出去玩，也经常走路的
张维平医生
两侧主要是腰肌，考虑可能是腰肌劳损引起的
张维平医生
但这种情况要排除椎间盘有没有问题，建议你有空了去医院拍个腰椎CT，看看椎间盘有没有突出
患者
那如果是腰肌劳损该如何治疗
张维平医生
建议最近平卧硬板床多休息，平时尽量避免久坐久站，坐一会就起来活动一下，减少弯腰的动作，尤其是弯腰搬重物什么的，对腰椎的损伤很大，你要是腰部疼的厉害，晚上可以中药或者用暖宝宝热敷，再配合吃点塞来昔布和腰痛宁胶囊，可以局部贴贴祖师麻膏或者伤湿止痛膏，加强腰背肌锻炼，就是床上五点支撑法！过一段时间看看会不会好转
张维平医生
图片因隐私问题无法显示
张维平医生
图片因隐私问题无法显示
张维平医生
平时有空了躺床上多锻炼锻炼腰背五点支撑法，有助于腰背肌的恢复，可以缓解腰部酸痛症状
患者
这个能不能彻底好的
张维平医生
要是单纯的腰肌劳损，吃点药配合热敷理疗锻炼一段时间，平时尽量注意保养，会慢慢好的
患者
哦哦好的谢谢医生
张维平医生
平时尽量避免久坐，少弯腰
张维平医生
有空了多锻炼
张维平医生
请问还有什么疑问吗？
患者
那我这都有好几年了会慢慢好的
张维平医生
所以我建议还是有空了去检查个腰椎CT，排除一下椎间盘突出
患者
哦哦好的
患者
那我去医院看看
张维平医生
到时间检查完可以再把片子发给我看看
患者
好的，谢谢医生
张维平医生
不客气，祝你早日康复，要是满意好评并关注一下（满意），以后有事可以随时咨询我😊
患者
好的好的
张维平医生
💝💝
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咨询时间: 2017-10-11
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