答 好的，我先看一下，稍等目前身高体重多少呢？可以尝试轻断食减肥法，比如16:8断食法，把正常的一日三餐时间缩短到8小时之内进食即可，一般建议8:00——16:00之间进食，也可以是9点到17点或者10点到18点，但是注意一定要早睡不能熬夜。效果也是因人而异的身高体重多少呢可以打，建议去内分泌科咨询主治医师，监测血糖

答 目前饮食怎么安排？食欲怎么样呢好的，稍等一下，不好意思老人原本有没有其它什么基础性疾病呢？不客气

答 如果离南京比较近，可以来医院面诊。制订减重方案减重是一个长期的过程，需要定期复诊，定期的调整方案，如果有化验单报告，可以发给我看一下可以参考这个食谱方案，一个月后复诊调整方案可以发个舌苔看一下，配合中药调理排便怎么样？颗粒剂，先开7付还是14付？好的，7付颗粒剂，开好了根据你的症状和舌苔表现，脾虚痰湿体质中药方为健脾祛湿，提高代谢方中茯苓、黄芪健脾益气，泽泻、荷叶利水渗湿，陈皮理气化痰，能改善你的脾虚痰湿问题。

答 目前身高体重是多少呢？身体原本有没有什么疾病或者不舒服的症状呢经常熬夜也容易引起体重下降的是的，会影响代谢甚至免疫力下降，内分泌紊乱等等白天注意饮食规律，食物多样，保证营养均衡去消化内科检查一下B超，幽门螺旋杆菌检测平时饮食清淡规律，不要吃油腻煎炸的食物和辛辣刺激、生冷的食物

答 不好意思，今天比较忙，刚看到睡眠和胃口怎么样目前身高体重是多少，帮您评估一下舌苔方便看看吗有没有做过基础体检，比如血常规之类的性激素六项之类可以补一个好的综合维生素配合DHA，维生素D钙、镁，好的综合维生素都有，一般不是缺乏严重，综合维生素就够了，如果缺乏严重可以额外补经前综合症可以试试圣洁莓，或者测测雌激素六项再决定综合维生素要选好的，比如道格拉斯、悦恩、PURE、UGN这些综合维生素质量差别还是挺大，选择好的贵一些，但是效果也不一样DHA选择有效百分之50以上的另外就是建议多锻炼，锻炼和饮食生活规律可以解决大部分亚健康这几个都还可以吧，性价比悦恩可能更优惠些3个月是安全的，可以先吃一个月看看效果，不行调整方案好的品牌可能更好一些如果圣洁莓无效可以测测性激素六项，这样干预更有针对性

答 你好，请问你多高多重呢咱先评估下身体情况嗯嗯，咱目前处于超重的范围，适量减减会更有利健康和拥有更好的身材，是想要减多少斤呢，有没给自己定个目标呢挺好的，瘦到目标体重后，咱就在正常范围，咱大概少吃了多少，刚开始是不是也有减，之前最近减不动了嗯嗯，这是咱们代谢下降的一个表现，长期吃的少，营养不够，身体会疲倦，会降低代谢，以至于我们虽然还是吃的不对，但对身体来说还是有剩余稍微吃点就疯狂回补，所以也就容易胖身体太害怕我们再少吃了少吃是能瘦，减肥需要热量空缺，但一定把控好度，不然就变成节食了我们可以先尝试恢复下正常饮食5-7天，让身体好好休息和恢复下，这个过程体重会有所增加，一定不要太焦虑，同时我们可以吃的有营养些，优先粗杂粮作为主食，瘦的畜禽肉和水产、蛋奶类都是可以吃的，蔬果也不能少，大豆及其制品也得有，有条件可以加点坚果，丰富饮食结构来快速增加代谢，之后咱们再重新减，这次慢一点，热量缺口在300左右就好，不宜太多，稳打稳扎，这样更好瘦，身体也更健康好的，没问题噢咱先养养代谢

答 有什么不舒服的症状或者疾病吗维生素B2是会造成尿液变黄的一般没什么危害的日常可以补充维生素矿物质，不要长期大量吃就行正常的就行你可以停几天再看看尿液颜色那就是维生素b2引起的没关系的

答 有什么不舒服的症状吗？会抑制食欲的替尔泊肽是在哪里打的？哪里买的？

答 您好，您这种情况可以继续打，复查肾功能是高一点点，可以观察还要复查复查的项目包括肌酐、尿酸和eGFR，下次复查时间可以安排在一个月后。可以正常打不谢哈能降下来，注意多喝水，每天喝1500-2000毫升温水，少吃动物内脏、海鲜、肉汤这些高嘌呤食物，避免熬夜和过度劳累。会影响，多喝水能帮助降低肌酐减重本身也是要注意喝水不客气可以调整饮食，少吃红肉、油炸食品，多吃新鲜蔬菜和适量水果早点休息哈不谢