答 去医院检查过骨骺线吗身高和遗传，营养，运动，睡眠等都有关系，需要从各方面下功夫才行，平时多吃奶类，蛋类，大豆及其制品，瘦肉，鱼虾海鲜等，可以补充钙片，同时多运动运动正规合格产品就行，比如21金维他，汤臣倍健等等偏瘦了，不要再减肥了吃的少营养不够的可以吃复合维生素矿物质可以去医院检查一下骨骺线如果闭合的话就很难长高了补充维生素D和钙片，同时多运动有利于促进骨骼发育，促进长高；不要熬夜，晚上11点前睡觉，否则不利于生长素的分泌；食物多样，不要挑食偏食，饮食规律不要暴饮暴食。可以适当多吃蛋类，奶类，大豆或其制品，绿色蔬菜，虾皮，芝麻酱等含钙高的食物。

答 好的，我先看一下，稍后回复现在已经56公斤了是吗？想保持现在的体重是吗？之前增加体重的同时也增加了脂肪现在体脂率多少呢不是加餐吃的营养粉是什么样的？配料表和营养成分表看一下可以的，逐步停止这些食物都要少吃最好不吃：1、肥瘦相间的菜肴如台湾卤肉、回锅肉、红烧肉、猪头肉等2、油炸、干煸、红烧、干锅类的菜肴，如干煸四季豆、干锅土豆等3、油炸主食，如油炸主食包括：油条、千层饼、鸡蛋饼、火烧等4、方便面、薯片、薯条等油炸食品5、用沙拉酱拌的蔬菜或水果沙拉6、麻辣火锅、芝士火锅7、芝麻酱、花生酱、巧克力酱等8、冰淇淋、奶油蛋糕、泡芙、奶油面包等9、甜饮料，如可乐、雪碧、芬达等不加餐的时候要想保持现有体重，正餐的时候就得适当多吃一点全天热量不能少是的

答 原来减过肥吗，用过什么方法呢身体原本有没有什么疾病或者不舒服的症状呢自我改善调节一下如果改善不了可能需要借助心理医生了没什么忌口的建议咨询内分泌科主治医师，遵医嘱用药，监测血糖这里开不了的可以尝试轻断食减肥法，比如16:8断食法，把正常的一日三餐时间缩短到8小时之内进食即可，一般建议8:00——16:00之间进食，也可以是9点到17点或者10点到18点，但是注意一定要早睡不能熬夜。

答 有什么不舒服的症状或者疾病吗平时久坐不动吗？经常熬夜吗要运动起来同时补充维生素D，每天800国际单位有可能每天晒晒太阳，20分钟左右当然要补阿可以查骨密度那个更准平时饮食要食物多样，才能营养均衡，每天吃到12种以上的食物，包括谷薯类，蔬菜水果，肉蛋奶虾，大豆，坚果等等什么吓人？补充起来就好了，不需要担心那么大，又不是什么大事不是因果关系不客气看前面维生素D可以吃三个月停一个月

答 目前身高体重是多少呢？身体原本还有哪些其它基础病呢？目前可以经口正常进食吗？每天饮食怎么安排也行可以嗯

答 您好，请问您目前饮食情况怎么样睡眠呢哦哦可以常规体检看看常规体检可以做血常规、血糖、甲状腺功能、肝肾功能这些项目，能初步排查是否有贫血、糖尿病、甲状腺功能异常等可能引起体重变化的问题。空腹血糖吗？那就是有点高正常空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L之间，你的检测值超出了这个范围。目前仅空腹血糖偏高不能确诊糖尿病，还需要进一步做餐后两小时血糖或糖耐量试验来明确诊断。血糖高也可能体重下降这个目前还没有发现体重随季节变化是常见的生理现象，夏天活动量大、代谢快，体重可能偏低；冬天活动减少、饮食结构变化，体重可能回升，不用太担心。不严重你目前的检查结果没有发现肿瘤等严重疾病，体重下降考虑与血糖偏高和焦虑有关，只要及时控制血糖、调整心态，情况会逐渐好转的。夏天可能因为出汗多、饮水量增加，或者饮食中碳水化合物摄入较多，导致体重略有上升，这是正常的生理波动有一定可能没有发现问题，先不要焦虑他汀类药物可能会影响糖代谢，导致血糖轻度升高，不过这种影响通常比较轻微，停药后多数能恢复正常。是的，肿瘤导致的体重下降通常是短时间内快速、明显的下降，不会是每个月半斤到一斤的缓慢变化。没有意义，属于正常波动一天的波动都可以达到1公斤是的但是要注意监测血糖建议每周监测1-2次空腹血糖，再做一次餐后两小时血糖检查没问题的安安心心过大年可以在家用血糖仪监测家用血糖仪只要操作正确，误差在允许范围内，能反映血糖大致情况，适合日常监测有影响，前一天晚上摄入大量甜食会导致第二天空腹血糖升高，建议测空腹血糖前8-10小时内不要进食含糖食物

答 您好，你维生素D稍微偏低点直接补充维生素D就可以了也有400的你可以400一日2—3次平时注意晒晒太阳补三个月复查需要

答 你有什么不舒服的症状吗？需要服用口服维生素D，建议每天补充800-1000国际单位，服用2-3个月后复查血清25羟维生素D水平。

答 您好，稍等我正在看，文字较多您好，我看明白了，我个人感觉你有点焦虑了每个人的生长轨迹都不同的孩子骨年龄正好没有提前，这就是正常发育孩子没有到发育高峰期可以吃可以平衡膳食的情况下，没什么必要只是一种必须氨基酸半年长这么多也不是很少见孩子没有到发育高峰期10岁半男孩处于青春期前，每年身高增长5-7厘米都算正常，半年长2-3厘米在合理范围内。您有点太焦虑了理解你的心情每个孩子发育发动时间不一样这个时候身高差异很正常因为青春期启动时间不同，有的孩子发育早，身高增长快，有的发育晚，现阶段长得慢些，后续进入青春期后会有明显的身高突增阶段。