答 目前身高体重是多少呢？减肥不需要节食，而是要合理控制饮食原来用过什么方法减肥那不胖的不胖的情况下减肥肯定是比较慢比较难的可以尝试轻断食减肥法，比如16:8断食法，把正常的一日三餐时间缩短到8小时之内进食即可，一般建议8:00——16:00之间进食，也可以是9点到17点或者10点到18点，但是注意一定要早睡不能熬夜。

答 请问您身体有哪些不舒服的症状吗？心率快的时候大概是多少次每分钟？请您为我的服务作出评价，您的认可是对我最大的鼓励。祝您早日康复，生活愉快！

答 目前食欲怎么样吗？每天饮食怎么安排可以详细说一下另外有没有输什么营养液之类的？

答 您好，您是什么创伤？胃肠功能目前怎么样？能不能进流质？哦哦你可以试试全安素钾偏低是因为你吃的少可以少量多次进食，可以先吃米汤，鸡蛋羹，藕粉同时加用全安素可以从小剂量开始看看适应情况怎么样每次2—3勺，用温水冲泡后饮用，每天3-4次，根据耐受情况逐渐增加剂量。冲泡时水温控制在40-50℃左右，避免高温破坏营养成分。冲好后要及时喝完，不要放置过久。刚开始喝的时候，注意观察有没有腹胀、腹泻这些不舒服的情况3勺温水只要100毫升应该不会这个剂量很小的因为全安素营养成分均衡且容易消化吸收，只要按照之前说的小剂量开始，控制好水温，一般不会引起胃部不适。如果不舒服，可以一天两次先不要焦虑亲爱的，这种情况要咨询心理科了我感觉您是心理方面的问题胃肠功能应该没有问题可以在家你可以喝少量米汤、鸡蛋羹和藕粉，说明胃肠是具备基本消化吸收能力的。出现持续呕吐、无法进食进水，或头晕加重、心慌、乏力明显时建议住院。亲爱的，你没有什么气质型疾病，不要焦虑你的胃肠功能基本正常，能消化吸收米汤、鸡蛋羹和藕粉这些食物，钾偏低也是因为进食少导致的，不是身体器官出了严重问题。如果你继续不好好进食，肯定是要住院的

答 现在已经没有住院治疗了吗是的，最好家人陪同一起尽快就医也不用太担心的主要是需要检查，监测指标嗯，急诊或者消化内科对，本身胃痛的厉害，还有头晕，低血钾还是建议消化内科检查，对症治疗不客气，祝早日康复可以

答 减肥不能不吃饭。是要营养均衡。需要多久时间能瘦下来这个没法保证具体时间。和你的生活饮食方式，体质等多方面因素有关。跑楼梯是可以帮助减重。但是，你描述的吃鸡蛋素菜。一天中完全没有碳水化合物的摄入，既不能保持能量，对减肥也是不利的。但空腹爬楼容易导致血糖波动，还可能因能量不足引发头晕、乏力，反而影响运动效果和身体健康。初次运动强度控制在身体能承受的范围，没有明显胸痛、心悸等不适，一般不会损伤心脏。这是正常现象。不用过多担心早晨一个水煮鸡蛋，中午青菜肉或者豆腐，晚上不吃然后爬5趟20层的楼得多长时间才能看出来瘦（男，33岁）这是你刚才问的。里面没有碳水减肥期间可以多吃高蛋白质的食物，适量碳水。中午加100克馒头作为碳水是可以的，晚上可以吃100-150克低热量水果，比如苹果、草莓、柚子。如果没有其他问题了，请您对我的服务做出评价，您的认可是对我最大的鼓励！❤️是的爬200层楼大约相当于跑步30-40分钟爬楼和跑步的减肥效果差不多，关键看运动时的心率和持续时间，选择自己能坚持的运动方式更重要是反弹了减肥需要长期保持健康的饮食和运动习惯，突然停止容易反弹因为你停止了控制饮食和运动，身体消耗减少而摄入可能恢复甚至增加，体重自然会回升。不是身体出问题，减肥后体重轻微波动很常见。即使没恢复到原来的食量，停止运动后消耗减少，热量容易过剩导致体重回升是的，因为减肥期间身体代谢可能会降低，恢复饮食后即使食量没回到从前，消耗减少也容易导致热量过剩有可能是水肿，也可能是脂肪增加。水肿通常按压皮肤会有凹陷且恢复慢我先休息了，晚安。

答 有什么不舒服的症状或者疾病吗？就是脂溶性维生素不用的，饭后吃就行

答 不好意思，上午太忙刚看到其实不太建议打你的体重通过饮食和运动可以实现好的身材，打减肥针并不是健康减肥选择，容易掉肌肉和代谢，而且极其容易反弹，反弹后更难减一些平板支撑可以吧平板支撑，仰卧起坐，臀桥这些都可以不用脚打减肥针更容易掉肌肉哦，那样得不偿失可以试试把零食换成低热量的，比如黄瓜、小番茄，或者用坚果替代甜食，慢慢减少零食量或者用五羟色胺酸辅助

答 你好，减肥速度过快，血脂也容易高过程中有测体脂秤吗我的建议是停止用减肥针，因为这个百分之九十九会反弹那样对血脂更不利，那你以后停止打针，食欲难以控制，不是也是容易反弹吗控制食欲是有些办法可以用目前饮食一般怎么吃，有运动配合吗