春雨医生

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目前身高体重是多少呢?身体原本有没有什么疾病或者不舒服的症状呢经常熬夜也容易引起体重下降的是的,会影响代谢甚至免疫力下降,内分泌紊乱等等白天注意饮食规律,食物多样,保证营养均衡去消化内科检查一下B超,幽门螺旋杆菌检测平时饮食清淡规律,不要吃油腻煎炸的食物和辛辣刺激、生冷的食物
孙传利 春雨公众营养专家团
2025-12-25
你好,请问你多高多重呢咱先评估下身体情况嗯嗯,咱目前处于超重的范围,适量减减会更有利健康和拥有更好的身材,是想要减多少斤呢,有没给自己定个目标呢挺好的,瘦到目标体重后,咱就在正常范围,咱大概少吃了多少,刚开始是不是也有减,之前最近减不动了嗯嗯,这是咱们代谢下降的一个表现,长期吃的少,营养不够,身体会疲倦,会降低代谢,以至于我们虽然还是吃的不对,但对身体来说还是有剩余稍微吃点就疯狂回补,所以也就容易胖身体太害怕我们再少吃了少吃是能瘦,减肥需要热量空缺,但一定把控好度,不然就变成节食了我们可以先尝试恢复下正常饮食5-7天,让身体好好休息和恢复下,这个过程体重会有所增加,一定不要太焦虑,同时我们可以吃的有营养些,优先粗杂粮作为主食,瘦的畜禽肉和水产、蛋奶类都是可以吃的,蔬果也不能少,大豆及其制品也得有,有条件可以加点坚果,丰富饮食结构来快速增加代谢,之后咱们再重新减,这次慢一点,热量缺口在300左右就好,不宜太多,稳打稳扎,这样更好瘦,身体也更健康好的,没问题噢咱先养养代谢
杨小凤 春雨公众营养专家团
2025-12-23
有什么不舒服的症状或者疾病吗维生素B2是会造成尿液变黄的一般没什么危害的日常可以补充维生素矿物质,不要长期大量吃就行正常的就行你可以停几天再看看尿液颜色那就是维生素b2引起的没关系的
孙传利 春雨公众营养专家团
2025-12-23
有什么不舒服的症状吗?会抑制食欲的替尔泊肽是在哪里打的?哪里买的?
孙传利 春雨公众营养专家团
2025-12-20
您好,您这种情况可以继续打,复查肾功能是高一点点,可以观察还要复查复查的项目包括肌酐、尿酸和eGFR,下次复查时间可以安排在一个月后。可以正常打不谢哈能降下来,注意多喝水,每天喝1500-2000毫升温水,少吃动物内脏、海鲜、肉汤这些高嘌呤食物,避免熬夜和过度劳累。会影响,多喝水能帮助降低肌酐减重本身也是要注意喝水不客气可以调整饮食,少吃红肉、油炸食品,多吃新鲜蔬菜和适量水果早点休息哈不谢
陈银春 海安市中医院
2025-12-20
目前身高体重是多少呢?减肥不需要节食,而是要合理控制饮食原来用过什么方法减肥那不胖的不胖的情况下减肥肯定是比较慢比较难的可以尝试轻断食减肥法,比如16:8断食法,把正常的一日三餐时间缩短到8小时之内进食即可,一般建议8:00——16:00之间进食,也可以是9点到17点或者10点到18点,但是注意一定要早睡不能熬夜。
孙传利 春雨公众营养专家团
2025-12-19
你好,甲状腺功能检测报告有没有医院那个测的不准如果不吃面食后胃肠情况减轻,说明有麸质不耐受,可以戒断一段时间是的没查甲状腺球蛋白抗体和甲状腺过氧化物抗体抗体和胃肠情况有关,优甲乐很难降抗体水平可以的目前主要想调理那一方面呢胃肠问题有腹胀腹痛腹泻吗,减肥还是需要饮食和运动,二甲双胍不是减肥药测过体脂率吗晚一会回你,这会比较忙还是你方式不对,另外代谢紊乱和甲减减肥速度也慢晚餐你记录一下饮食,拍照我帮你看看减肥运动需要天天有哦估计你需要先调肠胃,晚上给你说方法吧,这会事多方便了拍个舌苔看看平时怕冷吗,之前用过什么胃肠方面的药物或者营养品消化酶吃的那种这个消化酶还可以呀饮食中尽量避免豆制品,纤维粗的,含有添加糖的食物,凉的水果,小麦制品,乳制品这个建议随餐坚持一段时间,可以把腹胀这些调理差不多另外建议用附子理中丸配合酪酸梭菌调理肠道没事可以继续吃,调理半个月看看效果
尹鸿然 春雨公众营养专家团
2025-12-19
请问您身体有哪些不舒服的症状吗?心率快的时候大概是多少次每分钟?请您为我的服务作出评价,您的认可是对我最大的鼓励。祝您早日康复,生活愉快!
向清容 春雨公众营养专家团
2025-12-19
目前食欲怎么样吗?每天饮食怎么安排可以详细说一下另外有没有输什么营养液之类的?
孙传利 春雨公众营养专家团
2025-12-19
您好,老人现在有没有手术?大便通畅吗?稍等,急诊忙对不起哦哦老人可以用瑞能对不起,让你久等了瑞能最好能一天1000毫升这是一款针对肿瘤病人的肠内营养剂,可以从小剂量开始,每次100毫升,一天6次看看耐受度,如果没有腹胀腹泻,可以加倍使用亲,在?是的呢也有其他口味的还有草莓味的如果这种不能接受,也可以用整蛋白肠内营养粉比如佳膳家里可以用鸡蛋羹,米汤都可以安素是整蛋白型肠内营养粉的一种,佳膳也是同类产品,可以试试。佳膳是雀巢公司的差不多都是可以用的
陈银春 海安市中医院
2025-12-19