答 吃了多久？有效果吗？你平时感觉容易累吗？或者有没有腰膝酸软的情况？晚上做梦会影响睡眠质量吗？第二天起来会不会觉得累？从你描述的情况来看，主要是睡眠多梦、睡不够，之前有频繁用手的习惯，考虑和心肾不交关系比较大。你可以试试每天晚上睡前用温水泡脚15分钟，泡脚时加3-5克艾叶。另外，睡前1小时不要看手机或电脑，避免大脑兴奋。饮食上最近少吃辛辣的食物，比如辣椒、火锅，多吃点莲子、百合、银耳这些滋阴安神的食物。你可以先调整一周看看，如果睡眠还是没有改善，再告诉我具体情况。你煲汤用的莲子、百合是合适的，但黄芪、党参偏温补，目前可能不太适合你，暂时去掉这两味，只保留莲子、百合、枸杞。另外，继续坚持睡前泡脚和避免睡前看电子设备，再观察一周睡眠情况。安神补脑液可以喝，按说明书服用，先喝一周看看效果。记忆力不太好和睡眠质量差有关，先改善睡眠，记忆力会慢慢好转。继续用莲子、百合、枸杞煲汤，坚持睡前泡脚和不看电子设备。目前主要考虑是心肾不交，不是典型的肾虚表现。之前吃的中药和现在的调理方向是一致的，继续坚持用莲子、百合、枸杞煲汤，喝安神补脑液，睡前泡脚和不看电子设备。先把睡眠改善了，记忆力和其他不适也会跟着好转。从目前情况看，舌苔没有明显的肾虚表现，主要还是心肾不交的问题。继续按之前说的调理方案进行，喝安神补脑液，用莲子、百合、枸杞煲汤，坚持睡前泡脚和不看电子设备，先把睡眠改善了，其他症状会慢慢好转。安神补脑液一般每次1支，每天2次，早晚服用，具体以你购买的药品说明书为准。先服用一周，观察睡眠和记忆力的改善情况。

答 你好，请问有什么需要咨询？还是阳气不足变化不明显可以一起加也是温补的不过附子作用更强阳虚不解决痰湿肯定也会有没有明显改善不客气还是不够嗯嗯，舌苔看还是阳气不足是的干姜，桂枝，肉桂都是大热的补阳比较多应该足够了不客气，也要多运动下注意保暖嗯嗯

答 你好，舌苔看确实还有，没有痊愈需要继续巩固大便不成型？粘？？乏力困重没精神？？会经常熬夜？？有口干舌燥？？嗯嗯有气短？？吃饭消化怎么样？？晨勃怎么样？？有燥热出汗？？腰膝酸软？头晕耳鸣，阴囊潮湿？也很少运动吧？早泄怎么样？？嗯嗯早泄呢继续巩固，前面说过起码需要一个半月左右调理这次再加强下十付，一付两包，早晚各一包，饭后半个小时以上开水冲服即可注意少熬夜不要吃生冷，冰镇，辛辣刺激，甜食，太油腻食物适当运动，最好是每天晚饭后有四十分钟到一个小时左右运动，快走不宜太过劳累不要剧烈运动不客气，早日康复！

答 你好，这种情况多久了能发个舌头照片吗你看一下上面所有的问题，如果有的请写下来我看一下。这样的话我能全面的了解你一下。也可以用修图的方法。把上面有的症状在文字底下划线。第8项里面全都有对吧好的你这是肝郁脾虚，肾虚，体内也有湿热。你这种情况如果是想调理好的话，必须要吃中药了。这个在西医上来说就是前列腺炎，中医上来说就是肾虚。你是吃自己熬的那一种还是平台的免煎颗粒不用熬的那一种？好不客气先吃一周再联系。注意不要吃生冷和辛辣的食物，尤其是水果不要生吃如果吃药期间如果出现上火，你就用点菊花泡点水喝。不客气这个不影响，但是吸烟没有好处，这个你知道。这是一副药，一天喝两次，一副药分成两份，早上一半，晚上一半。不客气

答 你好，请拍照上传舌苔看看吃饭消化怎么样？大便不成型？粘？肚子怕凉？吃生冷会拉肚子？喉咙有痰？气短？腰膝酸软？头晕耳鸣，阴囊潮湿？？？尿频尿急？小便清长晨勃有吗？腰部凉？睡着了出汗？腰酸？面部头发油腻？脱发白发有吗？睡眠质量怎么样？嗯嗯可以看到请继续回复？？嗯嗯上次看过脾肾阳虚，气血不足很严重这个还是要考虑汤药调理这样拖下去只会越来越严重之前都开过了开了也不吃，只会越来越严重先吃这两个药物一个疗程看看这个是一个疗程剂量脾胃虚寒引起两个一起口服吸收会好些先吃一个疗程肯定是有作用这个方子四十八小时有效，请记得及时购买，超过时间会自动关闭，早日康复！

答 你好，有什么症状呢？肾阳虚可以吃点金匮肾气丸右归丸也可以吃脾肾阳虚，有湿气舌暗淡，边有齿痕，苔薄白可以吃的可以可以配合一起吃，可以健脾有的就吃右归丸和参苓白术就行了可以一起吃，不用错开干预的那个问题，你情志自己调节就行了吃上二周看对饭前吃一般的水果都可以吃，苹果梨葡萄

答 您最近的生活习惯如何？例如饮食、作息和运动情况。能发个舌头照片吗你看一下上面所有的问题，如果有的请写下来我看一下。这样的话我能全面的了解你一下。也可以用修图的方法。把上面有的症状在文字底下划线。稍等一下第八项里面的每一项都有吗你就告诉我第8项里面的每一项内容都有，还是没有就行那现在有什么症状第8项里面现在有什么好的那你所说的肾虚是什么症状？只是时间短的问题吗你这是脾虚肾虚，体内有湿热气血也不足你是吃自己熬的那一种还是平台的免煎颗粒不用熬的那一种？先开一周的你平时吃生冷的东西多吗？比如水果之类的或者喝冷水好的这是平台的免煎颗粒一周的量，如果你愿意购买的话，可以从平台直接购买。不免煎的我不知道因为平台只有免煎的颗粒，而且平台只有一次开放的机会，开出去就不能再开了不要你就吃中药就行，中成药不要吃这是体内有寒湿导致的嗯这都是肾虚脾虚导致的吃药期间一定不能吃生冷的东西，包括水果不能生吃这个一定要记住，不然吃上药效果不好一切生冷的东西都不能喝，冷水肯定是更不能喝，你这个病主要就是吃冷的喝冷水引起来的下一次你可以再联系我，吃完一周以后这是体内湿气重导致的，也给你把药开上了，这里面也有治疗浮肿的药是的你先吃完以后看看什么情况再说，现在说有点早

答 你好！请问这种情况多久了？能发个舌头照片吗你看一下上面所有的问题，如果有的请写下来我看一下。这样的话我能全面的了解你一下。也可以用修图的方法。把上面有的症状圈出来。好的别的没有了对吧？好的这就是脾肾阳虚，体内寒湿比较重导致的嗯，这种情况可以吃点中药调理一下，中药愿意吃吗？严重倒不严重，如果已经影响到生活的话，可以吃点中药调理一下你是吃自己熬的那一种还是平台的免煎颗粒不用熬的那一种？好的茯苓15，炒白术15，泽泻15。肉桂6。黑顺片8。熟地24。酸枣仁12。川芎10当归12山茱萸10。菟丝子10。川牛膝10黑顺片先煮半个小时吃这个药也可以，但是它不能完全解决问题，吃这个药也是管用的，你说的这个中成药不客气平时生活中注意不要吃生冷的东西，尤其是水果不要生吃先不要有你先吃7~10天可以再联系我好的

答 你好，这种情况多久了？我看看舌头舌红平时腰酸背疼吗舌象也是热证应该是和腰有关系针灸治疗看看吃知柏地黄丸吧做个腰椎检查吧做腰椎ct腰椎间盘突出