答 您好 怎么这么近有复查核磁了 意义不大呀

答 您好 这种不适的感觉有多长时间了 之前运动多吗

答 有拍片子吗 可以传上来看看 ，不对呀 这种脱位没有明显骨折的 也需要固定的 一般是三周 之后再慢慢锻炼 否则早期关节周围韧带损伤恢复很慢，已经一个月了 肿不可怕 疼痛基本没有了就还可以 建议每天都用热水泡泡手 一次十分钟 一天三四次左右 另外建议网上买一个握力球 没事的时候就慢慢用力握一握 到最大程度要绷住五到十秒钟 这是一种锻炼 有助于恢复 ，相对来说算是正常 以后会逐渐恢复的 ，逐渐恢复的话 可以不用复查了。

答 有可能就是小关节周围韧带损伤 可以坚持每天都用热水泡泡 外用扶他林乳膏抹抹 避免做引起疼痛的动作 观察两三周 一般会有明显好转。

答 我觉得你现在可以开始膝关节周围肌肉锻炼了，可以练勾脚直抬腿 百度搜索可查 每天坚持练 有助于加强周围肌肉力量 从而恢复运动能力，这个不好说 你第一次疼痛的原因还不明确 可能是滑膜炎 也可能是韧带损伤 半月板损伤 但现在症状比较轻了 可以先不用管 以感觉为主 慢慢锻炼，那有可能就是滑膜炎急性发作 受凉 运动都是常见诱发因素，可以用 没有问题的，锻炼方法可以参考 ，可以 别引起明显疼痛不适就可以。

答 这个不好说 有可能就是单纯的挤压到了滑膜或者脂肪垫 引起疼痛 可以先少活动 局部热敷 外用扶他林乳膏或者膏药贴贴 休息几天看看 如果逐渐缓解了问题不大 如果一直不好 还是去医院看一下 必要的话做个核磁明确诊断 ，这个凭肉眼看也看不出来呀 骨折可能性极小 韧带拉伤不除外 再就是我上面说的那种。

答 您好 从片子上看没有看到骨折 现在肿的厉害吗

答 游离小骨一般都不用管 不会有太大影响 应该还是韧带有陈旧性损伤 所以受力后或者温度变化都会刺激它发作 而且很容易再次扭伤 ，建议你打球前充分热身 再一个就是佩戴护踝 疼痛明显时不能坚持继续打 会加重损伤 恢复起来会比较慢 建议想继续打球的话 还是去医院拍个核磁看看韧带损伤的情况 不是特别厉害的话 要加强踝关节周围肌肉力量的锻炼 有助于改善这种情况，具体锻炼方法最好找康复医生或者健身教练等专业人士指导 主要是静力锻炼。

答 您好 后角既有白区也有红区呀 一般偏外侧三分之一为红区 其它为白区

答 拍个石膏的照片我看看，不放心可以去医院复查一下 ，我知道 有病人会有这种感觉 可能跟长时间不动 外面轻度挤压有关系 ，如果实在难受 忍受不了 可以去医院咨询一下可否换成高分子支具 舒服一些，单纯的骨挫伤,没有明显的韧带损伤 一般四周足够了 ，快满四周的时候去一下 可以拆石膏了 适时表达一下自己强烈要求拆石膏的愿望，快满四周的时候去复查一次,应该就可以拆石膏了,可以适时的表达一下自己强烈要求拆石膏的诉求，看门诊医生意见吧 一般拆石膏之后还要拍一个片子看一看。

答 有时候就是恢复的慢 但一般最长不会超过三个月，可以不吃了 这个时候药物作用也不大 自己恢复就行，这种程度不需要 扭伤肯定会伤到韧带的 不用特别康复 疼痛消失后逐渐恢复正常运动即可。

答 如果放松的话，嗯 你这个肯定是存在踝关节周围韧带的损伤 有条件最好做个踝关节核磁明确韧带损伤情况 ，根据损伤情况的不同 处理方式也不一样 有部分损伤断裂的 可以考虑支具局部固定一段时间 同时静力锻炼踝关节周围肌肉力量有助于改善 如果有完全断裂 或者影响踝关节稳定性的 可能需要手术处理修复。

答 嗯 目前的情况看 肯定是踝外侧韧带还存在着损伤 未完全恢复 目前不要做引起明显不适的扭动动作 走路时刻意将身体重量放在正常的那一侧 局部可以外用扶他林乳膏等外用药物配合局部热毛巾热敷 一天三次左右 先不要从事剧烈运动 如跑步 打篮球等 可能还需要两到三周的时间回复，韧带损伤肯定会有粘连，是一样的 韧带的损伤恢复起来是比较慢 严格的限制活动 局部不负重 也需要至少一个月 何况你还有正常走动 肯定会恢复慢一些，周围软组织继发肿胀。

答 根据你的描述只能说比较像是内侧半月板损伤 具体的还是建议去医院骨科就诊 让医生当面查体来判断 ，也有可能 膝关节的一个症状往往可以对应多个疾病可能 但在这猜没太大意义 还是需要医生当面手法查体来判断。

答 扭伤后关节周围韧带损伤并肿胀 在恢复过程中有时不一定能消肿完全 可能跟关节内还有一些小的陈旧损伤有关 但一般只要没明显疼痛 不影响活动 就不用管 最多没事的时候多用热毛巾热敷 可能有助于缓解。

答 肯定当时有韧带损伤 韧带恢复需要三周时间 期间尽量减少这只脚的负重活动 及受力 不能着急下地活动 影响恢复，就不建议走路 非要走建议拄拐 那个脚不着地 非要走带护踝也没太大意义。

答 您好 多长时间了 去医院检查过吗

答 您好 怎么造成的 报告可以传上来看看吗

答 你好 如果现在还有明显不适 说明踝关节周围韧带损伤没有完全恢复 建议医院骨科门诊就诊 明确损伤...