答 我觉得你现在可以开始膝关节周围肌肉锻炼了，可以练勾脚直抬腿 百度搜索可查 每天坚持练 有助于加强周围肌肉力量 从而恢复运动能力，这个不好说 你第一次疼痛的原因还不明确 可能是滑膜炎 也可能是韧带损伤 半月板损伤 但现在症状比较轻了 可以先不用管 以感觉为主 慢慢锻炼，那有可能就是滑膜炎急性发作 受凉 运动都是常见诱发因素，可以用 没有问题的，锻炼方法可以参考 ，可以 别引起明显疼痛不适就可以。

答 这种情况还是建议关节镜手术治疗 主要是半月板损伤比较重 而且也有韧带撕裂 即使不是职业运动员 以后的日常运动也会受影响的 ，这个都有很大可能会影响的 不愿手术的话 你最起码先佩戴膝关节支具制动 固定个六周左右 之后再慢慢走动看看怎么样 ，肯定是越早越好呀 没有固定限制时间 可以先用支具固定 拄拐活动 待有时间了再做也行。

答 核磁的报告可以传上来看看吗，根据您现在的情况 不需要用药物治疗 主要是需要坚持膝关节周围肌肉静力锻炼 包括勾脚直抬腿和靠墙静蹲 你可以上网搜膝关节周围肌肉锻炼 暂时避免引起疼痛的运动 坚持锻炼一到两个月 会有效果，目前的症状主要还是膝关节髌骨软骨的轻度损伤引起的，主要是要天天坚持练 一两个月就差不多 但最好是形成锻炼的习惯，这种静力锻炼对于膝关节周围肌肉的力量增强有很大效果 对你有益无害 网上有很多科普文章 可以跟着学习一下，肌肉力量增强了 不适自然就好了。

答 现在不好说 可轻可重 去医院让医生当面看一下最好。

答 您好 后角既有白区也有红区呀 一般偏外侧三分之一为红区 其它为白区

答 半月板损伤后自己是不能愈合的 既然有打软的现象 而且核磁上报告可能是桶柄样撕裂 为避免进一步造成关节软骨的损伤 还是建议做关节镜微创手术 半月板碎裂的部分清理掉 修整齐 ，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。

答 您好 方便的话可以报告和片子拍个照片我看看吗 片子拍的时候最好对着亮光拍

答 是这样的 半月板损伤后它是不会自己恢复的 主要危害在于破裂的碎片会随着关节的活动对关节软骨造成进一步的损伤 你这种情况 唯一的积极治疗方式就是关节镜手术处理 ，如果不想做 可以先保守治疗就是局部减少活动 休息为主 如果疼痛对生活影响不大的话 可以继续坚持 但损伤的部分会一直存在 甚至会加重，是的 现在很普及 最起码市一级最好的医院肯定没问题，应该没问题 费用的话一般两三万块钱 具体医保报销多少你要咨询做手术的医院 ，一般术后第二天就可以下地了，这个是比较成熟的手术 应该是可以的，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。

答 这种还是建议去医院做个关节核磁检查看看 可能是半月板损伤 。

答 可以呀 用它来缓解症状 ，但同时还要注意减少活动 局部休息为主，症状明显减轻后就不用吃了 吃个两三周还是没问题的，你可以看一下说明书 说的要更具体 ，症状轻就按之前说的 休息 配合药物缓解症状 症状重或反复发作可以做关节镜检查和治疗呀。

答 您好 目前具体是什么情况 走路时疼痛明显吗

答 这个不能随便说是关节炎 而且也很笼统 你这种情况常见的是局部关节内滑膜炎症 可能合并有半月板损伤 具体还需要去医院让医生当面查体来判断 目前暂时减少活动 局部热毛巾热敷 贴贴膏药也可以 有助于缓解。

答 根据你的描述只能说比较像是内侧半月板损伤 具体的还是建议去医院骨科就诊 让医生当面查体来判断 ，也有可能 膝关节的一个症状往往可以对应多个疾病可能 但在这猜没太大意义 还是需要医生当面手法查体来判断。

答 从报告上看 半月板可能受过一些挤压或者摩擦损伤 但整体尚好 没太大问题 有点关节内滑膜炎或者脂肪垫炎 ，除非疼的明显 一般就是抹抹扶他林乳膏 局部热敷 就可以，从核磁看不需要吃药 也可以走路 先不要做剧烈运动就行。

答 一般来说这种关节镜手术术后第一天就可以下地活动了 一月左右就差不多恢复正常运动了 都不影响怀孕 为方便 最好是术后两周伤口拆线后在怀孕 ，正常情况下是可以恢复到之前活动水平的，我的意思是说 理想情况下这个手术是可以恢复你运动能力到正常的 实际情况中跟你损伤程度 手术细节 术后的康复 等好多因素都有关 ，所以只能说恢复正常的可能性是存在的 但如果你不做手术 只会越来越重 恢复可能性为零。

答 一般来说关节内有响声 并有疼痛 一般是骨性关节炎或者有半月板损伤 建议去医院让医生检查一下 必要时核磁检查 明确诊断后才能准确治疗，单纯X线看不到半月板 无法判断 可以先尝试口服消炎止痛药物如扶他林或者塞来昔布等 注意休息 局部热敷 观察一段时间 有明显缓解可能就是骨性关节炎合并滑膜炎 没好转说明有其他问题 建议完善核磁检查，能 常见药物 平时胃不好的话建议吃塞来昔布 ，嗯 那到是有可能是滑膜炎 治疗看看吧。

答 主要看半月板损伤程度 一般需要休养 减少日常活动及其它引起膝部不适的活动 疼痛明显的建议去医院检查一下 做个核磁明确损伤程度 III度损伤 一般需要手术治疗 I到II度根据具体情况来定，半月板损伤一般是不会恢复的 会永久存在 只是说损伤轻的话休息一段时间 不会引起症状 不限制活动就可以 出现明显症状限制活动了就需要手术处理。

答 根据你的描述 考虑关节内半月板损伤可能性大 如果经常发作 还是建议去医院检查一下 不用拍X线 拍核磁检查 不会影响怀孕，完全可以呀 慢性损伤累积起来 最好检查一下明确程度 要怀孕的话 到时膝盖负担更大 更容易出现 所以有问题的话尽早处理。

答 这不能是我觉得 是你自己衡量 手术是在你身上做 也是你花钱 所以 是需要你去衡量。我建议你还是去医院骨科门诊找医生 当面详细沟通后拿决定，那肯定呀 你原来正常的时候都会出现问题 做完手术后继续运动肯定还会有再次损伤的可能性 但你不能因噎废食呀 做完之后肯定要比现在好 而且去除了疼痛诱发因素 运动能力肯定要比现在强 当然凡事都有可能性 没有百分之百的事情 所以需要你自己来衡量 。