患者
去年三月骑摩托车，导致半月板损伤，去医院他说，叫我回家好好休息就好了！可是到现在都感觉不适！！拍了核磁共振！说是最轻的那一级损伤！叫我回家休息！没有开药（男，19岁）
当时感觉上下腿错开了！
李振医生
您好 现在主要是怎么不适 可以坚持跑步走路吗
患者
可以
患者
但是跑完会有点痛
患者
走路的话没影响
李振医生
疼痛也不是特别厉害是吧 主要是膝关节哪个部位痛
患者
就是感觉不能用力
患者
膝盖
李振医生
平时上下楼梯会有痛感吗
李振医生
核磁的报告可以传上来看看吗
患者
和同学打闹用力就用不上
患者
有点
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
去年的了
患者
有时候上楼梯会有点痛
患者
偶尔
李振医生
根据您现在的情况 不需要用药物治疗 主要是需要坚持膝关节周围肌肉静力锻炼 包括勾脚直抬腿和靠墙静蹲 你可以上网搜膝关节周围肌肉锻炼 暂时避免引起疼痛的运动 坚持锻炼一到两个月 会有效果
患者
多久才可以和以前一样
李振医生
目前的症状主要还是膝关节髌骨软骨的轻度损伤引起的 跟半月板关系不大
患者
哦哦
李振医生
主要是要天天坚持练 一两个月就差不多 但最好是形成锻炼的习惯
患者
嗯？
李振医生
怎么
患者
可是我都好几个月了
患者
还没好😢
李振医生
你肯定没这么锻炼呀这种膝关节周围肌肉的静力锻炼
患者
好吧
患者
好的谢谢了
患者
👍
李振医生
这种静力锻炼对于膝关节周围肌肉的力量增强有很大效果 对你有益无害 网上有很多科普文章 可以跟着学习一下
患者
哦哦好的
患者
谢谢
李振医生
肌肉力量增强了 不适自然就好了
李振医生
不客气
患者
嗯
李振医生
😃😃
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咨询时间: 2017-03-04
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