答 目前疼痛不算严重的话 没必要再去医院处理 自己在家坚持每天用热水泡泡脚 外用扶他林乳膏抹抹 还是要适当减少运动量 一般两三周会逐渐恢复 ，理疗再接着做也可以，感觉不舒服了就立马停止，这个跟具体时间没关系 还是以自己感觉为主 如果这个量觉得会疼痛 就说明还是超量 不用可以按摩 轻轻柔柔就行 主要热水泡泡脚，可以，就是轻轻揉一揉 用力太大也容易损伤。

答 筋膜炎其实就是慢性疲劳损伤 药物只是缓解症状 关键还是生活习惯的注意已经腰背肌的锻炼才能根本上改善，就是尽量改变生活习惯跟腰背肌锻炼，身上的病痛不是光靠休息就能好的 一方面要尽量减少损伤 另一方面要加强局部肌肉力量 增强抗损伤能力 ，锻炼主要就是小燕飞 弓背锻炼等 你可以上网查一下 腰背肌锻炼 有相关科普文章可以学习一下。

答 这个还是局部多热敷 避免局部受风 可以贴贴膏药 。

答 腰部疼痛应该跟局部筋膜炎有关 腿疼痛应该是腰椎退变压迫神经引起的疼痛 ，目前疼痛的话 可以口服洛索洛芬钠片或者美洛昔康+盐酸乙哌立松片+甲钴胺片来缓解目前症状 至于发现L1髓内信号改变还是建议进一步复查 可以做增强核磁来明确 ，目前需要看进一步检查结果 至于她现在这种情况 可以缓解 但想完全治愈 还是难度很大的 毕竟属于退行性病变 不可能完全治愈。

答 这种情况跟你胸椎侧弯没啥关系 一般是胸壁局部筋膜炎可能 可以尝试多次热毛巾热敷 外用扶他林乳膏 起床躺下时尽量侧躺侧起 减少局部受力 观察四五天 一般会恢复，对呀 因为做这些动作是 胸壁肌肉是要受力的 如果局部有炎症或损伤的话 就会引起疼痛，有片子吗 可以传上来看看程度，对 正常活动下 基本不会变了，矫正一般都是在青少年时期矫正 你23了 基本停止发育了 骨骼也基本定型了，比如小燕飞 可以上网查一下 腰背肌锻炼方法。

答 是觉得一根筋牵着疼还是后面一片酸痛，嗯 那这个主要还是局部筋膜炎引起的 平时注意避免长时间低头或者平视 多做仰头动作 每天多次热毛巾热敷 有助于缓解 有时间可以上网学习一套颈椎保健操 每天坚持练 有助于恢复 ，不建议吃药 ，最多贴贴膏药就行 主要是缓解疼痛症状 根本上还是需要日常生活习惯改善以及锻炼。

答 您好 具体是脚哪个部位 可以拍个照片看一下吗

答 跟脑血管病没关系，治疗就是我上面说的 这个没法检查的 主要是靠症状来诊断。

答 局部热毛巾热敷 可以去药店买点扶他林肠溶片吃吃 多平躺 看看有没有缓解 一般都是局部的筋膜炎 久坐对腰背部伤害较大 尽量多起来活动活动，容易加重疼痛感。

答 不太建议 要做也是去正规医疗机构 主要是怕手法不对加重损伤。

答 您好 只是单纯这一个部位痛是吧 多长时间了 按压疼痛明显吗

答 您好 具体是腰的哪个部位疼得厉害 有串的腿疼或者麻木吗

答 那关系不大这种情况一般都是局部肌肉的慢性损伤也就是常说的筋膜炎治疗主要就是外用扶他林乳膏或者膏药贴贴局部热毛巾热敷有时间可以去医院做做理疗针灸疼痛明显的时候可以口服扶他林片或者乐松片等消炎镇痛药物随着年龄增大肌肉都处于退变状态恢复起来会比较慢日常生活中注意避免长时间低头或保持不动，这个看情况，边做边看，一般两三周吧。主要还是日常生活中习惯，别着凉，别长时间低头。

答 您这种情况最可能的还是腰背肌肉的慢性损伤 也就是筋膜炎 疼痛期间可以局部热敷 外用扶他林乳膏或者膏药 口服扶他林片等消炎镇痛药物 有条件可以去医院做做局部理疗及针灸 ，这不严重 属于常见的问题 但是如果用了上述方法还是疼的厉害 那还是建议去医院门诊或者急诊让医生当面看看 ，这个想的确实有点多 可能性存在但概率很低很低 实在不放心就去医院看一下 好过自己乱想。

答 应该就是局部肌肉的慢性损伤 也就是常说的局部筋膜炎 可以局部热敷 外用扶他林乳膏抹抹或者膏药贴贴 重要的是颈部避免长时间低头或不动 多做仰头动作 ，你可以上网查一下 颈部肌肉的锻炼方法 常用的就是双手放在后脑勺 手往前推 头往后仰 相互对抗锻炼肌肉。

答 您好 这种筋膜炎 一般前三到四天可能会疼痛逐渐加重 但之后就会快速好转 如果觉得贴膏药疼的更厉...

答 你好，具体是哪个部位的筋膜炎呀！

答 首先颈椎肯定不会一直错位 风池穴那个地方疼西医来讲就是局部筋膜炎 可以尝试外用扶他林乳膏或者活血膏药 局部热毛巾热敷 最重要的是平常注意少低头和长时间盯着屏幕不动 多做仰头动作 保护颈部肌肉 ，有条件也可以尝试中医的针灸治疗 效果也不错，那是一种牵涉疼，就一个地方有病变不光局部疼还会牵涉周围，风池穴离头部很近，疼的明显的话 可以睡前口服布洛芬等消炎镇痛类药物 有助于缓解症状，就是我之前说的方法呀 外用药物 口服消炎止疼药物 热敷 中医针灸等 注意健康合理用颈，汗蒸跟局部热敷一个道理 促进局部血液循环 也是有帮助的。

答 哦 局部软组织筋膜炎可能性大 可以尝试抹抹扶他林乳膏 局部热敷 一天三次左右 有助于改善，嗯 不放心可以去医院看一下 一般就是这个问题。