答 为了更准确判断宝宝的问题，在回答您问题之前，我需要了解一些关于宝宝的情况，其实这个问题应该很早就能发现了，宝宝3个月就会爬了，你八个月时才发现问题，那应该是当时缺氧所致的运动发育弛缓，你现在发现问题已经比较晚了，康复训练是比较慢的一个过程，但只要你愿意坚持，你还是可以看得到效果的，像宝宝运动发育弛缓，做康复才是最好的方法，其他打针吃药对宝宝运动功能其实作用不会特别大，像这种情况，宝宝很有可能髋关节发育不良，建议你去拍个片，看宝宝髋关节、股骨头、股骨颈是否发育良好。

答 您目前情况属于超重，还没达到肥胖标准，需要了解您的日常习惯，方能更好地给您提供建议，您一天的饮食基本正常，不过为了降低体重，建议您少吃或不吃油饼和咸火腿，早餐不吃油饼，可以改成无糖麦片或牛奶，中午也不要吃油饼，多进食瘦肉，猪瘦肉、牛瘦肉、鸡肉(去皮，因为鸡皮与肉之间有很多肥肉)、鱼肉等，晚餐减去2个油饼，增加青菜的量，由于现在您每天都需要很多时间学习，而且晚上也要消耗不少脑力，您这种情况下晚餐是可以进食少量瘦肉的，因为根据您目前的描述，您进食的糖分类的食物过多，蛋白质类的过少，糖分可以转化成脂肪，堆积在体内。

答 100斤，104斤都属于正常体重，100斤是正常体重，稍偏瘦，建议每天要摄入蛋白质，肉类、蛋类、牛奶等都是蛋白质含量比较高的食物，因为人体的新陈代谢每天都需要蛋白质，早晨要多吃蛋白质高食物，中午适量，晚上少量或不吃，如果您正常饮食之后还出现体重快速下降情况，那就得去医院进行体检了，你完全不吃肉是会有影响的，现在不能确定您是哪方面的原因，所以需要您先进行正常饮食，再观察体重是否一样快速下降，那这个也会有影响，如果影响到你吃东西，那就会有些影响，早餐建议吃一个鸡蛋+一杯牛奶+其他自己喜欢的，中餐多吃猪肉、鸡肉、牛肉等肉类，鱼肉，虾等蛋白质含量都比较高。

答 正常6个月男宝宝体重是6.9~8.8kg。

答 你体型偏瘦，饮食方面需加强营养,早餐要喝牛奶,吃鸡蛋等高蛋白食物，推荐一个训练软件给你,“keep”,去软件里,找到增肌训练,选择上肢和下肢,然后在里面选择一些你喜欢的运动,每天运动半小时到一小时,运动前补充些糖分,不要喝太多水,训练结束后可以喝蛋白粉补充蛋白质。

答 建议尽量减少喝饮料，睡眠不佳、精神高度紧张、感冒发热、机体有感染病灶等,均可导致糖尿病患者的升糖激素分泌增加,削弱胰岛素的降糖作用,导致血糖居高不下，尽量少吃,多吃蔬菜水果，少吃含糖量高的水果和食物，蛋白可以吃多一点,但是蛋黄少吃,可能胆固醇会增高，血糖也可以去定期体检的。

答 你可以买钙片,睡前一小时吃一片，你这种情况,有可能是肾虚还伴有气血虚弱,免疫力低下这些情况，建议找中医用中药调理一下，需要注意坐姿啊，晚上睡前可以泡脚的，吃钙片的同时可以补充维生素d、晒太阳,促进钙吸收的，建议你先用中药调理好先，考虑是肾阳虚，注意保暖和坚持锻炼，早上也可以喝点姜水的，偏瘦了,记得加强补充营养，你经常关节响,肌肉容易酸可以去药店买艾条薰有疼痛的关节，关节不太稳定就会响,可以加强周围肌肉的锻炼，你可以下载一个Keep的软件,里面有一些核心肌群和各个肌肉的锻炼,你可以跟着来练，中药调理肠胃功能,还可以喝点益生菌。

答 你好，请问酸奶是冷的吗

答 偶尔几天没关系的,只要你回归到你日常习惯的生活,很快就会又回归正常的规律了，你想像一下很多人是几天排一次,所以你要太多心理压力，我也是和你一样,每天固定时间固定地点排的,偶尔外出时才会打乱这种规律,但只要回到原来的环境很快就会规律了，如果每天都要到处跑,估计很难长，外出时也可以吃吃维生素c,帮助排毒的,还可以美白，还有维生素b可以促进脂肪燃烧,也可以每天吃一片，如果你摄入能量比平时多,消耗的又少那肯定长啦，你可以每天吃一颗Vb的呀。

答 Vc吃完多喝水就可以了，平时使用这些营养品有疑问时可以随时向我提问。

答 以使肠道得到休息，注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物,不喝酒、不吃辛辣刺激性强的调味品，是的,但不能空腹吃,水果都不能空腹吃，可以蒸,但那样口味不是很好，每天要喝大量的液体要维持肠子通畅,一天应该喝,6-8杯液体。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝莱汁或绿色蔬菜汁。使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用。芦荟汁也非常好,尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡，多吃谷类,就是粗粮，减少牛奶的饮用量。

答 这种情况多长时间了？

答 晚上吃的多不多，你平时可以做踮脚尖运动500个每天，睡前可以将腿倒挂墙上200分钟，可以分两次完成,一次性完成也可以,不过那样就比较累，运动结束后一定要牵拉小腿，可以百度搜索牵拉或牵伸小腿肌肉，就是把肌肉拉长的位置保持一会，这是健康锻炼,很少反弹的,减肥药对人体伤害很大,又很容易反弹,不太建议，像运动增肌肉一样,不是马上就能有效果的，跑完一定要牵拉小腿肌肉。

答 考虑是盗汗，可以吃滋阴的食物,如羊肉，也可能是气虚、阳虚,也可能是缺钙,平时可以补充钙片，平时可以泡枸杞喝,睡前用热水泡脚,不要吃辛辣刺激食物，平时可以补补钙片,也会改善症状。

答 你好，请问近期饮食习惯怎样

答 你好，方便拍个照给我看看吗？

答 你好，可以保存的，不会的那么快营养流失呢

答 正常6个月会坐的，体重是处于正常范围的，是刚刚达正常值，可以给宝宝买益生菌早上喝，对于运动发育落后,建议到康复医院的运动治疗科进一步检查，或者去妇幼保健院的康复科进行运动功能检查，运动发育改善了,可以促进脑功能发育的,脑功能发育可以促进身体发育的，益生菌可以长期喝,宝宝几岁都还可以喝的。

答 那你训练之前可以补充一些糖分,比如面包之类的，早餐用牛奶冲些蛋白粉喝，鸡胸肉也可以，如果吃鸡蛋,要吃2~3个蛋白，不建议吃太多蛋黄。