患者
体重一周下降四斤会不会有问题（女，18岁）
高珊曲医生
您好，先别急，方便回答我几个问吗
高珊曲医生
您目前身高体重多少
患者
****
患者
现在
患者
没瘦之前104
高珊曲医生
100斤，104斤都属于正常体重
高珊曲医生
100斤是正常体重稍偏瘦
患者
瘦得快会不会有问题
高珊曲医生
您最近有在减肥么
患者
没吃肉
患者
算吗
高珊曲医生
还有吗
患者
这一周内没怎么吃肉
高珊曲医生
其他的正常么
患者
其他是什么比如说
高珊曲医生
其他饮食
高珊曲医生
运动
高珊曲医生
睡眠
患者
正常
患者
运动也还好出汗比较多
患者
睡眠还行就昨天感冒睡觉头痛
患者
鼻子
患者
不通
高珊曲医生
这周是为了减肥才不吃肉的还是其他什么原因
患者
就是自己没怎么吃肉
患者
光在吃青菜什么的
患者
苦瓜空心菜一般
患者
这个跟体重下降有关系吗
高珊曲医生
有影响
高珊曲医生
建议每天要摄入蛋白质，肉类、蛋类、牛奶等都是蛋白质含量比较高的食物
患者
那我这是不是会有其他病啊
患者
还是就是跟饮食有关系
高珊曲医生
因为人体的新陈代谢每天都需要蛋白质
患者
会不会是其他病啊？
高珊曲医生
早晨要多吃蛋白质高食物，中午适量，晚上少量或不吃
高珊曲医生
如果您正常饮食之后还出现体重快速下降情况，那就得去医院进行体检了
患者
我说这个就是跟饮食有关才下降这么快吗？
患者
还是有其他病才瘦的快
高珊曲医生
你完全不吃肉是会有影响的
高珊曲医生
现在不能确定您是哪方面的原因，所以需要您先进行正常饮食再观察体重是否一样快速下降
高珊曲医生
还有就是运动量或日常学习工作量是否比之前明显增加
患者
哦哦
高珊曲医生
最近压力如何，压力有没有比之前加大
患者
有
患者
压力挺大
高珊曲医生
那这个也会有影响
患者
姨妈推迟了十天我就想着会不会有问题
患者
就经常想这么乱七八糟的
患者
还有咽炎，我会想着是会有很严重的病什么的
患者
这也会导致体重下降吗
高珊曲医生
估计是你压力太大了，营养又不充分
患者
那不会有什么问题吧
高珊曲医生
咽炎是之前就一直有的么
患者
嗯
高珊曲医生
那最近咽部不适症状有加重么
患者
没有
患者
前两天喉咙痛了的，不过今天没痛了
患者
会有关系吗
高珊曲医生
如果影响到你吃东西，那就会有些影响
患者
这个没有
高珊曲医生
1、建议您早餐、午餐多吃含蛋白质量高的食物； 2、有空可以下载个软件练练瑜伽缓解压力，适当地进行一些喜欢的运动也可以缓解压力； 3、您暂时不要过度担心身体问题，过度担心会影响人的情绪，从而会影响身体； 4、以上都可以很好的执行时，两周后如果体重还是快速下降才需要去医院体检，看看是否消化系统出现问题、还是甲状泉功能亢进或其他疾病
高珊曲医生
早餐建议吃一个鸡蛋+一杯牛奶+其他自己喜欢的😊
高珊曲医生
您还有其他疑问吗
高珊曲医生
中餐多吃猪肉、鸡肉、牛肉等肉类，鱼肉，虾等蛋白质含量都比较高
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咨询时间: 2019-08-13
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