液体摄入不足可导致肌肉痉挛。感觉无力。通常来说，身体会从血液和其它组织中重吸收液体。但是在严重脱水的情况下，体内不再有充足的液体，所以器官血供不足，可能会出现休克，有时休克可以威胁生命。
如果婴儿、幼儿和老人发生了导致高热、呕吐或腹泻的疾病，密切关注是否出现脱水的早期症状。脱水的早期症状包括：
嘴和眼较平常干燥。
排尿量少于平常。
易怒、疲劳或头晕。
检查症状，确定是否和何时应该就医。

如何早期判断是否出现脱水？
早期脱水判定要根据有无丢失液体的病史；
口干、乏力、头晕、尿少、尿色深等表现，查体发现舌体干燥，皮肤弹性差等表现综合判定；
小儿哭闹时不流眼泪也是一表现；
补水后口干等表现消失也是证明脱水的办法。

脱水早期需要去医院治疗吗？
脱水发生早期，可以通过口服补液迅速恢复，如高温环境工作人员及时补充水分和电解质等，不需要住院，口服困难者必须去医院鼻饲或静脉补充；
小儿含水量较多，代偿能力差容易发生脱水，呕吐腹泻不能进食水，需要早期医疗干预；
肠瘘、尿崩症等患者需要查找原因，对症对因治疗，不能忽视；
糖尿病患者发生脱水后容易发生严重后果，故此需要警惕。
为什么脱水的患者容易被忽略？
脱水往往被其他症状掩盖，如小儿呕吐腹泻，丢失量不易估计，家长不敢再进食水，以为休息可以恢复，乏力表现原因是没吃东西，脱水不重视；
还有卧床昏迷的老人，以为脑血管疾病或早期使用脱水剂造成脱水。有经验的医生会在治疗过程中充分评估容量，早期纠正。
脱水患者的治疗原则是什么？
根据脱水程度制定补水量，根据渗透压选择补液的成分；
口服安全，故先口服，不能口服的鼻饲，最后可以选择静脉补液，同时注意电解质的补充；
注意根据心功能和肾功能调整补液速度；
尿崩症患者要查找原因，解除原因比补液更重要；
老年人和小儿重视补液速度，不能过快，防止发生心衰；
糖尿病患者注意血糖的变化，补液补充电解质的同时监测血糖；
使用利尿脱水剂的患者权衡补液利弊。
心、肾功能不全患者脱水时如何补水？
心、肾功能不全脱水时应注意补水速度和量，评估应根据患者的心率、血压、尿量、末梢循环等，宁少勿多原则。
严重脱水未及时治疗会产生什么不良后果？
严重脱水可以导致意识障碍，血压下降，心脏骤停，危及生命，各脏器功能血供障碍引起缺血缺氧，导致多脏器功能衰竭。
脱水患者预后如何？
脱水患者及时补充水分，大多预后良好，即使发生休克者积极治疗也能恢复，需要医生在补水中不断评估患者口干症状，尿量情况，皮肤弹性，末梢循环等情况，随时调整，绝大部分脱水患者可以治愈。

下列提示可能有助于预防脱水。
活动前、活动时以及活动后足量饮水。尤其是天热或进行剧烈运动时，这一点非常重要。可以饮水或其它补充液体的饮料。
锻炼前、锻炼时以及锻炼后足量饮水。
锻炼时携带一定量的水或运动饮料，尝试至少每 15 ~ 20 分钟饮水一次。
如果锻炼时间超过 1 小时，使用运动饮料。
鼓励儿童饮水或风味汽水。
避免高蛋白饮食。如果使用高蛋白饮食，确保每天饮水至少 8 ~ 12 杯。
避免饮酒，包括啤酒和白酒。饮酒会增加脱水风险，难以做出正确决策。
不要服用盐片。大多数人的饮食中有充足的盐。如果担心出汗会使矿物质丢失过多，可以使用运动饮料。
如果感到头晕、眩晕或非常疲劳，应该停止室外工作或锻炼。
在室外工作或锻炼时，穿轻薄、淡色的衣服。如果衣服被汗液湿透，尽快换上干衣服。不要穿橡胶外衣进行锻炼。