答
现在是什么不舒服？多久了？1.避免长期低头，适当颈部锻炼，佩戴颈托 2.注意保暖，可以热水外敷，贴些温经止痛药膏，如南星止痛膏 3.低枕平卧，以舒适为度 4.吃些西乐葆5.可以去医院按摩，针灸理疗。有没我上肢麻木疼痛？可能还是肌肉劳损按照刚才说的那些试试吧如果疼痛持续或加重，建议去医院看看针对本次问诊，医生更新了总结建议：希望对您有所帮助！避免长期低头，去医院按摩理疗应该会有所缓解
周伟君
广州医科大学附属中医医院
2016-09-05
答
你好，请问你有什么症状呀？一方面注意活动，不用保持固定姿势，另一方面可以针灸理疗另外疼痛的话可以用点扶他林外敷芬必得也可以
龙庆元
贵州医科大学第二附属医院
2018-09-13
答
你好，请问现在有什么症状？肌肉劳损一般可以通过治疗恢复，二关节炎很难恢复不客气的问题已经解答完毕，如有疑问可以再次追问哈！要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价，评价页面因系统版本的不同而不同，一般问题关闭后显示评价按钮，您的“满意”是对我的支持和鼓励。希望我的回答能够帮助到您，如果后续出现滑膜炎或者关节炎可以服用神威滑膜炎颗粒进行辅助治疗；有腰突症或者腰背肌筋膜炎可以服用腰痛宁胶囊辅助治疗。
王卓
空军军医大学西京医院
2020-03-28
答
局部可以热敷 贴氟比洛芬巴布膏对症然后小燕飞等姿势 平板支撑 俯卧撑 仰卧起坐这个是最基本的了小燕飞运动量不算大平板支撑也不错没有我说的药物有用
耿硕
哈尔滨医科大学附属第二医院
2018-05-02
答
你好！你有什么症状呢？有没有什么不舒服的？以前出现过吗？有没有用过什么药物？颈部劳损可以局部按摩以前有没有看过医生？是不是长时间低头哦哦可以局部按摩揉揉烤烤电神灯治疗仪那种网上有卖的哦哦哦哦经常按摩不要长时间一个姿势不严重但是疼痛不舒服还有什么不明白的不要长时间一个姿势经常活动一下有可能平时多注意应该不会哦哦会出现这样的情况一般需要一个月至少
孔权威
郑州市惠济区人民医院
2017-12-30
答
建议别受凉，别劳累，别用力弯腰别搬重物建议搞搞热敷，外用扶他林软膏，必要时吃点抗炎止疼药如布洛芬。可以的。可以，没问题
赵跃辉
辛集市妇幼保健院
2016-05-18
答
膝盖那里局部有没有发热的感觉，摸一下皮肤温度高不高，跟对侧对比一下具体就得让医生做体格检查才好鉴别了想骨科，别找那些科室找骨科腰肌劳损跟膝盖上方肌肉应该没关系的，有没有其他的什么原因，比如外伤过劳损之类的？膝盖上方那里是股四头肌，有肿胀的感觉吗？是的，以前有过类似的情况吗？一般来说肌肉是不会无缘无故涨或者发硬的，除非有外伤或者运动了之类的现在要确诊是否是膝关节积液，这个无法网上判断，必须要医生面诊给你检查，所以建议你还是有空去医院看看，现在可以先口服西乐葆和乙哌立松，如果吃了症状缓解了就算了，还是缓解不了就去医院就诊检查吧你好，请问这种情况多久了？有多久了那个位置是膝关节髌上囊的位置，要看看有没有关节积液如果有需要还可以随时咨询我，如果没有问题了请给李医生一个“满意”评价，谢谢！问题已经解答完毕，如有疑问可以再次追问哈！要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框左侧“…”中，问题关闭后页面下面也可评价）,春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。点击我的头像，左下角可以关注我，我会发布一些科普文章，日常注重保养，可以预防疾病。
李慧
广东省第二中医院
2021-09-04
答
你好，请问这种情况有多久了？平时可以用热毛巾或者热水袋进行一些缓解，避免风寒和长期一个姿势，坚持加强功能性的锻炼，可以用手指作爬墙动作，把手往上举通过头后摸耳朵反手从背后摸对侧的肩胛骨。或者两只手伸直接从前往后，或者从后往前作顺、逆时针方向转圈圈运动，这些都是可以的，但需要坚持才行的。你可以局部的按摩，或者到医院去做一些针刀治疗都是可以的。肌肉劳损。你平时可以做一些人体向上的动作。或者是我推荐一本书给你，你按照书里面教给你的方法来练习也是可以的。是没有必要喝什么药的。平时多参加一些户外的体育运动。这个有时候还是比较费劲的。你可以去针灸或针刀治疗，效果非常明显的。关节方面的弹响问题不大。针灸或者针刀可以解除一些肌肉的痉挛，然后你还可以用拔罐的方式来缓解。是给中医疼痛这方面的医生做吗？可以配合吃点止痛药。最好能够找专业的针灸师有时候你工作的姿势不对，也会引起疼痛啊，你要改变一下。这个没有引起你的头痛头晕，不是很严重的。平时多注意它，就会逐渐缓解的。是的，不必太担心的。好的
韦红星
天等县人民医院
2017-12-31
