答
根据您的身高和体重计算您的标准体重是52kg,体质指数是22.3,正常体质指数范围是18.5-23.9。您现在的体重是属于正常范围的!建议平时饮食上注意三餐饮食规律,适量进行运动喔，嗯,建议平时的每次饮食里要适当的进食一些肉类的,补充蛋白质这些哟，您现在的体质指数是在正常范围内的,不需要特意的减肥喔,但平时饮食上需要三餐规律,每天进行适量的运动喔。
2017-09-23
答
一般纯牛奶在冰箱只能两天喔,在常温下建议马上喝完,很容易变质的。
2017-09-14
答
不需要的,平时正常三餐饮食,在饮食上进行补充就可以的喔。
2017-09-11
答
如果牙全弄掉的话是不会的哟，建议以后就不要再饮用的了的😊😊😊😊，嗯嗯,这样是没问题的哟,不用担心的,建议以后就不食用了喔😊😊😊。
2017-09-10
答
您这个是发炎的症状喔，可以涂抹一些消炎药喔，带耳棒建议要先用酒精消下毒喔。
2017-09-06
答
维生素C是一种抗氧化剂，如果缺乏维生素C会造成坏血病的，可以吃的哟，鼻炎应多吃含维生素C及维生素A的食物的,所以维生素C是可以吃的，可以的,要按照说明书上的剂量来吃哟。
2017-08-27
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因为睡前喝水会导致第二天水肿的情况的，您这样的症状的话可能是血液和淋巴液循环不良,水分代谢能力便会减弱,使体内废水囤积,形成面部和眼皮浮肿。,水份难以排出是原因之一的，平时饮食上呢建议可食用一些如土豆,黄瓜,花椰菜,香蕉,冬瓜,西瓜等,这些食物是有助于消除水肿的,另外就是以后睡前就不用喝水了哟，另外也可以用热毛巾敷脸可以缓解脸部的肌肉,疏通脸部的毛孔和淋巴,让脸上多余的水分得到彻底的排出。一般敷热毛巾的时间是15-20分钟,每5分钟换一次毛巾，按摩是可以的，不好意思啊,忘了这个问题了,抱歉,皮炎可以用冰毛巾的。
2017-08-22
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食谱您可以参考下，运动我建议呢:慢跑40~60分钟。骑脚踏车1小时。 步行1小时~1个半小时。 游泳30~40分。跳绳30~40分,任选一到两样每天坚持,然后控制好饮食,这样效果就会很好,而且很健康的减肥方式。 跑步每次要够最好是30分钟以上,这样才能燃烧脂肪,时间短了对减脂效果不佳,最佳时间是40-60分钟。运动完后,建议压压腿,慢走一小会或者拍打揉捏腿部,让腿放松,避免肌肉的产生。另外您选择爬楼梯也是比较可以的😊😊😊，可以的😊😊。
2017-08-22
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在哺乳期营养是可以通过乳汁给宝宝的哟，可以隔天吃的😊😊，但是每天吃要好一些喔，另外建议早上食用哦,以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳，一般情况下3到5g就可以了，一般情况下需要5到6个月的喔。
2017-08-21
