答 您去医院化验一个尿常规，随机尿就可以，尿常规不能多喝水，要不然就不准确了，剧烈运动一般都是主观感受，如果要从专业角度说的话，比较复杂，一般是运动达到你最大摄氧量的百分之70，需要专门的仪器来检测最大耗氧量，这个指标一般是在医院康复科用的。

答 您这个尿液看起来颜色算是正常的，一天24小时，您要是没有记录错误的话，您需要尽快去肾内科就诊，建议您再好好记录尿量看看，明确是否真的只有这么少，去医院做一个肾功能检查，明确现在血肌酐的状况，急性肾损伤最主要的两个判断指标，一就是尿量，二就是血肌酐，微量白蛋白正常，说明您的肾脏结构应该没损害，听您描述您尿频很严重，但是尿白细胞是正常的，如果是在吃了抗生素以后化验的，则有可能跟用药有关系。正常人不会的，但是感染可以导致，如果有泌尿系感染是可以导致的，一般人用药不会引起尿蛋白阳性，或者很少引起。

答 尿白细胞有点高，可以诊断泌尿系感染，可以吃三天的消炎药。

答 麻烦您发一下尿常规的结果，这是血常规，尿路感染诊断明确，急性膀胱炎，多喝水，吃点药，可能有关系，也可能没关系，尿路感染治好以后再复查尿常规，如果还有尿蛋白，那就跟尿路感染没关系，如果尿路感染治好了，尿蛋白也消失了，那尿蛋白就是尿路感染导致的，你先把尿路感染治好，您先不要焦虑，治好尿路感染再看，尿路感染是可以导致尿蛋白的，这个可以吃，但都不是治本的，首先必须大量喝水，然后最好吃3天消炎药，可以头孢克肟，一次一到两粒，一天两次，阿莫西林效果差，根据你的体重，如果体重100以下，一次一粒，体重100以上，一次两粒，这个中成药效果不好，自己去医院或者药房买吧。

答 如果饮水量少，你这种尿的颜色应该算正常的，茶色尿应该是深茶色尿，颜色很深，甚至发给的那种，颜色很深，甚至发黑的那种，您这个我觉得算基本正常，由于您有尿频的症状，还有腰部不适，不除外泌尿系感染或者泌尿系结石，首先建议您监测体温，复查尿常规和双肾B超。如果体温升高，尿中有白细胞，那么可能是肾盂肾炎。如果尿检和肾脏以及输尿管的B超仍然异常，那么建议您在当地医院进一步就诊，除外其他疾病。由于您有尿频的症状，还有腰部不适，不除外泌尿系感染或者泌尿系结石，首先建议您监测体温，复查尿常规和双肾B超。如果体温升高，尿中有白细胞，那么可能是肾盂肾炎。

答 如果有尿频尿急尿痛，可能是泌尿系感染，可能考虑是尿路感染，建议您复查尿常规，如果您是后腰背部疼痛，需要除外肾结石，可以做个泌尿系超声，看看有没有结石。尿常规，超声都是需要复查的。如果不放心，可以做泌尿系CT三维重建。这个基本会很准确了。