答
...左手灼痛、心绞痛和头皮发麻这些症状是什么时候开始的?左手灼痛和心绞痛是什么时候开始的?心绞痛具体是怎样的疼?比如像针扎、压榨样还是闷闷的疼?心绞痛每次疼多久能好?心绞痛一般在什么时候会出现?比如活动后、情绪激动时还是安静的时候?这些症状出现后,有没有什么办法能让它们缓解一点?比如休息一下或者吃了什么药?你活动后出现压榨性心绞痛,持续几分钟,休息或含服酒石酸美托洛尔可缓解,结合左手灼痛、头皮发麻和牙疼症状,需要重视。目前继续规律服用酒石酸美托洛尔,不要自行停药或调整剂量。注意避免剧烈运动、情绪激动和过度劳累,保持规律作息,不要熬夜,饮食清淡,减少盐和油脂摄入,戒烟限酒。吸烟是明确加重心脏负担的危险因素,会直接损伤血管,让心绞痛更容易发作。你可以试试每天少抽1-2根,慢慢减少,比如把烟放在不方便拿的地方,想抽的时候吃点口香糖或喝水转移注意力。另外,继续规律吃酒石酸美托洛尔,不要漏服。你目前的症状(活动后压榨性胸痛、左手灼痛、头皮发麻、牙疼)结合服用美托洛尔可缓解,首先考虑是心脏供血不足引起的心绞痛,吸烟、活动等因素会加重症状。继续每天固定时间吃酒石酸美托洛尔,不要漏服。除了之前说的慢慢戒烟,还要每天喝够水,少吃肥肉、油炸食品,每顿吃七八分饱,饭后散步10分钟,别久坐不动。建议做心电图检查有问题吗先按照之前说的改善生活方式,如果反复发作,伴有胸痛持续不缓解,要及时去医院可以做24小时动态心电图和心脏超声检查,这两项检查能更全面地评估心脏在日常活动中的电活动和结构功能,帮助明确心脏供血不足的具体情况。你可以试着用“事实+感受”的方式和家人说,比如“最近我活动后经常胸口发紧、左手发麻,医生说可能是心脏供血不足,需要做24小时动态心电图和心脏超声进一步检查,你们能不能陪我一起去?”这样家人更容易理解和支持你。另外,检查结果出来后可以拿给我看看,帮你分析下一步怎么做。如果家人暂时不理解,你可以先自己去做24小时动态心电图和心脏超声检查,明确心脏情况后拿着报告再和他们沟通。带着情绪思考会让心跳加快、血压升高,加重心脏负担。你可以试试想发脾气时先深呼吸5次(用鼻子深吸4秒,屏住2秒,嘴巴慢慢呼6秒),或者暂时离开让你情绪激动的环境,去阳台吹吹风。每天花10分钟做一件放松的事,比如听舒缓的音乐、慢慢散步,坚持一周看看情绪会不会平稳些。24小时动态心电图需要在身上佩戴一个小型记录仪器,持续24小时。仪器不大,像手机大小,可以挂在脖子上或放在口袋里,不影响正常活动,只是洗澡时要取下。检查期间正常吃饭、睡觉、轻微活动就行,不用刻意卧床。你提到的“幻想一些事有情绪”,可能是焦虑状态的表现,而焦虑会进一步加重心脏负担,让心绞痛更容易发作。当你开始幻想并感到情绪激动时,立刻做之前教你的深呼吸(鼻吸4秒、屏2秒、嘴呼6秒),连续做5次,同时心里默念“现在需要平静,心脏受不了”。另外,每天睡前花5分钟写下来当天让你情绪波动的“幻想内容”,试着给这些想法贴个标签“这只是想法,不是事实”,慢慢减少对情绪的影响。24小时动态心电图检查费用一般在200-300元左右,具体和医院等级有关。费用不高,尽快去做,明确心脏电活动情况。另外,继续用深呼吸的方法管理情绪,每天试着少抽1根烟,慢慢调整。你的情况首先考虑是心脏供血不足引起的心绞痛,情绪焦虑也会加重症状。如果暂时不方便和家人说,可以先自己去做24小时动态心电图检查,费用不高,结果出来后能更清楚地判断病情。这段时间继续规律吃酒石酸美托洛尔,每天试着少抽1根烟,想发脾气时做深呼吸,慢慢调整。心脏缺血需要坚持吃酒石酸美托洛尔,每天固定时间吃,别漏服。饮食上每天吃1个鸡蛋、1袋牛奶,每周吃2次鱼,少吃动物内脏。每天快走20分钟,分两次,上午10点和下午4点各10分钟。想抽烟时嚼无糖口香糖,每天比前一天少抽1根。到医院挂心血管内科明天可以去,挂心血管内科,做24小时动态心电图。检查期间正常活动,洗澡时取下仪器。检查后把报告给医生看,明确心脏情况。继续每天固定时间吃酒石酸美托洛尔,别漏服。想抽烟时嚼口香糖,每天少抽1根。情绪激动时做深呼吸,慢慢调整。检查期间正常服用酒石酸美托洛尔,不要停药。检查后把报告拿给心血管内科医生看,明确心脏情况。不客气,您有问题可以再来问我
李婉冬
广州市番禺区健康管理中心
2025-09-05
答
心绞痛一般是什么时候发作的?比如在活动后、休息时,还是夜间?目前吃着什么药呢?还有别的什么病吗血压血糖血脂有问题吗有普通心电图和心脏彩超吗?现在吃着什么药呢我看到了动态心电图,早搏数量很多,确实有心肌缺血可能我想看图不是看报告是总胸痛吗?在什么情况下出现?每次持续多久?如何缓解除了跳的快,还有别的什么不舒服?除了跳的快,还有别的什么不舒服?目前吃着什么药呢药名啊那其他的药不是他吃的?发照片不要发视频晃着看不清楚吃了这些药管用不?觉得心慌少点不血压控制的怎么样?也还可以药就这么吃就可以可以做个看看,毕竟这个年龄,又有高血压病史心电图也有缺血改变
关振华
保定市第一中心医院
2025-06-23
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...挛就会引起心绞痛发作的体重身高多少啊睡眠质量好不好,绝经了吗?体重还可以血压控制的理想嘛?美托洛尔服用多大剂量,你看看一片多大剂量先增加半片,一天一次逐渐调整剂量维持白天静息心率在55-60次左右血压不低于110/60就行平时保证睡眠质量,不熬夜适量运动,低盐低脂饮食就行
王欣
吉林市人民医院
2025-06-03