答 常见手术方式有椎间孔镜微创手术、椎板开窗髓核摘除术等。椎间孔镜微创手术创伤小、恢复快，适合单纯椎间盘突出的患者；椎板开窗髓核摘除术视野清晰，能更彻底去除突出组织，适用于伴有椎管狭窄的情况。建议椎间孔镜UBE（双通道内镜手术）适合更复杂的椎间盘突出，尤其是合并椎管狭窄、钙化等情况。目前你的情况更适合椎间孔镜，创伤小恢复快。

答 有没有麻木不适的症状？手指活动受限和不拢的情况在活动后会加重吗？休息后有没有减轻？手指活动受限和不拢是持续存在的，还是一阵一阵的？从你描述的情况来看，可能是以下几种问题：首先考虑腱鞘炎，长期手部活动可能引起肌腱劳损发炎；其次可能是周围神经病变，影响手指活动和感觉；另外不排除特发性震颤，导致手部不自主抖动。目前中医治疗后有好转，建议继续当前治疗，同时注意减少手部精细活动，避免长时间用力。可以每天用温水泡手15分钟，每次2-3次，缓解不适。如果症状反复或加重，建议做个手部肌电图检查，明确神经和肌肉情况。这种手指活动受限和疼痛的情况，在早上刚起床的时候会不会更明显？早上症状明显更支持腱鞘炎或神经病变的可能。继续当前中医治疗，温水泡手时可适当按摩手背疼痛部位。避免用左手提重物或做拧毛巾等动作。若两周后症状无进一步改善，建议做手部肌电图检查。中医诊断有炎症与之前考虑的腱鞘炎或局部肌腱劳损情况相符。目前治疗有效，可继续当前方案。日常注意避免手部过度劳累，提重物、长时间弯曲手指的动作要减少。每天温水泡手后轻揉手背疼痛部位，每次10分钟左右。若疼痛加重或出现手指麻木、无力感加剧，及时做手部肌电图检查。如果平时注意保护手部，避免过度劳累，避免受凉，复发的可能性会降低，但仍有复发可能。可以做简单家务，但要避免长时间用左手做精细动作或用力。X线检查主要看骨骼情况，对肌腱、韧带和神经的显示有限，建议结合手部B超或肌电图检查更准确。长期包面点这类手部精细活动确实容易导致肌腱和韧带劳损，引发腱鞘炎或局部肌腱劳损，也可能造成侧副韧带损伤，从而出现手指活动受限和疼痛。目前中医治疗有效，建议继续。日常要减少手部过度劳累，避免长时间做包面点等精细动作。可以贴虎骨膏药缓解症状，每天用温水泡手15分钟，每次2-3次，泡手后轻揉手背疼痛部位10分钟左右。若两周后症状无改善，建议做手部肌电图和B超检查，明确病情。澳洲的正规医院一般都有肌电图检查项目，你可以咨询当地医院的骨科或康复科医生理解，国外就医流程确实可能比较繁琐。你可以用医用胶布把中指和无名指并拢固定，保持手指伸直状态，注意固定力度适中，不要过紧影响血液循环。每天固定6-8小时，持续三到四周，期间观察手指活动情况和疼痛变化。不建议用橡皮筋绑手指，橡皮筋弹性大，容易过紧影响血液循环，也可能因活动时松紧不一加重韧带负担。可以用医用胶布（如氧化锌胶布）将中指和无名指并拢固定，保持自然伸直状态，固定力度适中，以不影响血液循环且手指不易分开为宜。每天固定6-8小时，持续3-4周观察症状变化。可以继续中医按摩、针灸治疗，但火针建议暂时停用，避免加重局部损伤。按摩和针灸每周进行2-3次即可，不要过于频繁，每次治疗时间控制在30分钟以内。火针对局部炎症有一定缓解作用，但频繁使用可能加重组织损伤。你目前经中医治疗后症状已好转，建议暂停火针，继续按摩、针灸和贴膏药，同时做好手指固定和日常护理。按摩和针灸治疗时间建议控制在30分钟以内，避免过长时间治疗加重手部负担。不客气，注意观察症状变化，有问题随时沟通。您客气了

答 你好，具体疼痛的位置在哪？下肢有疼痛麻木吗平时是否久坐，久站，着凉，劳累，运动量大，熬夜等等按压有疼痛吗别重复发了从你的描述看，考虑腰肌劳损引起的症状的久坐，会导致腰部肌肉持续紧张、疲劳，时间长了就容易引发腰肌劳损，出现腰疼，休息后肌肉放松，症状就能缓解。椎间盘突出，考虑退行性变没有产生症状如果症状轻微，可以多卧床休息、扶他林乳膏外涂或者膏药外贴、热敷的，这三点。热敷每天三四次，每次至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。同时，避免久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等。坚持休息热敷是最重要的必要时结合理疗，烤电，艾灸，针灸，按摩等等治疗的这些治疗方法能放松腰部肌肉、促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，你可以根据自身情况选择适合的方式，比如每周做理疗、针灸、按摩。目前没有明显的神经压迫症状，不算严重平时必须注意保养的，避免久坐，久站，着凉，劳累的，避免一个姿势时间太长，比如，坐半小时，运动五分钟的，包括腰部，包括颈椎。不客气的亲祝早日康复祝心想事成万事如意不要忘了给我很满意的评价和关注我哟，有什么问题随时咨询哟，祝天天好心情。久坐后起身可做简单的腰部活动，如缓慢左右转动腰部、轻柔地前后弯腰，也可以做扩胸运动放松肩背，每个动作做10-15秒，重复2-3次即可。

答 你好，看着片子和结合症状，不算严重目前你的情况不算严重，但需要注意以下几点：1.避免久坐久站，每坐30-40分钟起身活动5分钟；2.暂时不要进行剧烈运动，尤其是弯腰负重、扭转腰部的动作，健身计划需要调整，等症状完全稳定后再逐步恢复，且要选择对腰部压力小的运动，比如游泳；3.注意腰部保暖，避免受凉；4.平时坐姿要端正，腰部可以垫个靠垫支撑；5.睡觉时选择硬板床，不要睡过软的床。久坐后起身可做简单的腰部放松动作，比如缓慢伸展腰部、左右转动腰部，或者散步几分钟，帮助缓解腰部肌肉紧张。

答 您好 这种情况经常反复出现吗？疼痛是一直疼还是一阵一阵的？疼痛是像针扎一样刺痛，还是闷闷的胀痛？最近有没有咳嗽、感冒的情况？有没有扭伤、拉伤的情况？结合你的情况，可能是肋间神经痛，也可能是胃肠功能紊乱或肋软骨炎引起的。目前疼痛明显，喘气时加重，伴有打嗝、放屁多，考虑可能与神经刺激或胃肠胀气有关。你可以先试试局部热敷，每次15-20分钟，每天2-3次，看看疼痛是否缓解。饮食上暂时少吃容易产气的食物，比如豆类、洋葱、红薯，避免辛辣刺激食物，多喝温水，保持大便通畅。如果疼痛持续不缓解或者加重，需要及时到医院就诊。不要客气的 有问题可以随时线上门诊。

答 每天晚上都抽筋吗？白天的时候疼不疼抽筋的时候小腿有肿胀或者发红吗？最近有没有剧烈运动抽筋一般持续多久能好？最近有没有长时间站着、走路或者腿部受凉？你晚上小腿抽筋，可能是缺钙或维生素D缺乏、局部血液循环不良或肌肉疲劳导致的。建议你多吃牛奶、豆制品、鱼虾等含钙丰富的食物，每天晒10-15分钟太阳帮助补充维生素D。睡前用温水泡脚10-15分钟，睡觉时注意腿部保暖，避免长时间保持一个姿势。可以先补钙看看可以用迪巧钙尔奇应该关系不大不用谢，注意保暖，避免长时间的凉刺激和颈椎基本没什么关系，颈椎酸累可能和坐姿有关，和长时间低头有关时间长了会影响颈椎曲度平时要保持正确坐姿，背部挺直，电脑屏幕与视线平齐，每工作40分钟起身活动5分钟，做仰头、左右转头的动作各10次。不客气问题已经解答完毕，如有疑问可以再次追问哈！要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价，评价页面因系统版本的不同而不同，一般问题关闭后显示评价按钮，您的“满意”是对我的支持和鼓励。

答 哺乳期静滴地塞米松后，建议停药至少48小时再继续哺乳。地塞米松会通过乳汁分泌，停药48小时后药物基本能从体内代谢清除，这样能最大程度减少药物对宝宝的影响。哺乳期可以使用地塞米松和甘露醇，但使用地塞米松需停药至少48小时再哺乳，甘露醇对哺乳影响较小，用药期间可正常哺乳。

答 现在除了腰疼，腿有没有麻木或者疼痛的感觉？现在腰疼是哪种感觉？比如是胀痛、刺痛还是酸痛？目前检查结果来看，是有腰椎间盘突出目前你的情况考虑是腰椎间盘突出症和腰肌劳损引起的腰疼。现在疼痛有所缓解，说明之前的热敷、针灸和贴膏药等处理有一定效果。接下来要注意避免弯腰动作，尤其是弯腰系鞋带这样的动作，尽量屈膝屈髋代替弯腰。平时可以进行腰背肌功能锻炼，比如小燕飞、五点支撑，每天2-3次，每次10-15分钟，增强腰背肌力量，有助于稳定腰椎。暂时先不要跑步和进行玩石锁等剧烈运动，避免病情加重。腰椎间盘突出症和腰肌劳损的恢复时间因人而异，一般需要2-3个月，部分患者可能需要更长时间。你目前症状已有缓解，继续坚持腰背肌锻炼和避免诱发动作，恢复会逐渐加快。平常生活中注意避免劳累和受凉，避免长时间的久坐，避免弯腰的动作可以选择塞来昔布胶囊缓解疼痛可以进行针灸，按摩，艾灸，热敷，烤灯理疗这些理疗方式可以交替进行，比如针灸每周2-3次，按摩和热敷每天1-2次，每次20分钟左右，能有效促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。嗯嗯好的

答 介绍一下，如何治疗的？肿胀疼痛明显吗？还有片子给我看一下片子看第五跖骨基底骨折，没有移位石膏固定一个月即可支具固定更好，轻便舒适只要是骨科门诊即可这样的可以的大医院门诊都有骨科门诊或者康复科门诊口服伤科接骨片即可不严重固定一个后走路没有什么问题不客气，祝早日康复！加关注后可以随时联系我图文咨询或者是电话咨询